Ciclismo, naturaleza, fotografía.

CICLISMO, NATURALEZA, FOTOGRAFÍA, MTB, RUTAS.

lunes, 5 de diciembre de 2016

BOSQUE SUR- POLVORANCA- LAS PRESILLAS- BUTARQUE 27/11/2016

Para los que vivimos en la zona sur de Madrid y disponemos de poco tiempo para entrenar entre semana os propongo una ruta circular que pasa por las mayores poblaciones de la zona y por los parques más interesantes. Un recorrido muy pistero y sencillo que se puede realizar en menos de dos horas, ideal para rodar todo lo rápido que se pueda.


Agradable paseo por Bosque sur.


Impresiones:

Con la temporada prácticamente cerrada de lo que se trata en estas últimas rutas es de ir probando nuevas cosas. Para esta salida he dispuesto de nuevo material, en concreto de un nuevo sillín más ergonómico, el mismo modelo que llevo instalado en mi flaca, y una potencia más corta que la anterior, dos centímetros menos, que me permite una mejor posición en la bicicleta. Además aprovechando los días de lluvias y el mal estado del terreno en varios tramos he comprobado con satisfacción la importancia de incorporar en la cadena un lubricante específico para terrenos húmedos. También estrenaba unos botines, cubre botas, que han cumplido a la perfección con su objetivo y otra ropa térmica específica para esta época del año.


Recorrido: 

Se trata de un habitual trazado que suelo realizar con la bicicleta de montaña los días que dispongo de poco tiempo a modo de contrarreloj. Siempre intentando exprimir las fuerzas para mejorar mis tiempos y así hacer un entreno de calidad. El recorrido propuesto es muy sencillo y al pasar por las poblaciones de Getafe, Alcorcón, Fuenlabrada y Leganés cualquier aficionado al MTB de la zona puede acceder. El itinerario evita pasar por carretera y aprovecha los caminos y senderos de los parques de Bosque sur, Polvoranca, Las Presillas y Butarque para acometer una ruta de nivel fácil sin ninguna complicación técnica. El tramo que se desarrolla por Leganés se hace por carril bici donde habrá que prestar mayor atención porque los peatones no respetan e invaden esta vía.


Datos:

Distancia: 40 kms
Tiempo encima de la bici: 1h 53m
Tiempo total: 2 horas.
Velocidad media: 21'2 km/h
Desnivel acumulado: 224 metros


Otras rutas por la zona:

Anillo rojo de Leganés 

IV Edición: Los Parque del Sur

Venta La Rubia


Partiendo del barrio de El Bercial, la primera y única dificultad de la jornada nos la encontraremos en la subida al Depósito. Una fuerte rampa que supera el 12% en su parte final.


Desde la cima del Depósito las vistas a Madrid son estupendas. Las lluvias de días atrás han ayudado a quitar esa boina gris de contaminación que tanto perjudica a la capital. 


A la altura del Centro Comercial Arroyosur tomamos los caminos para entrar en Bosque Sur, un estupendo y amplio parque que une las poblaciones de Fuenlabrada y Getafe.


Por las bici-sendas especialmente diseñadas en este parque de reforestación. 


Tramo de sendero divertido si se realiza a buen ritmo.


Normalmente salgo dos veces a la semana con la bicicleta. El domingo y otro día entre semana. Como dispongo de poco tiempo con el paso del tiempo he ido buscando caminos y diseñando recorridos para poder salir a entrenar cerca de casa.


Uno de los muchos puentes que se deben pasar durante la ruta, para salvar las autovías y radiales.


Al fondo el barrio de Miraflores de Móstoles. 


Esta semana no ha dejado de llover y en algunos puntos en concreto se había acumulado mucha agua en forma de charcos. Aunque curiosamente no me encontré demasiadas zonas de barro.


En el Parque de Polvoranca existen gran cantidad de carteles indicativos.


La Laguna de Mari Pascuala en el Parque de Polvoranca.


Para salir del parque Polvoranca y llegar a Alcorcón se deben tomar vias pecuarias señalizadas.


Parque de Las Presillas en Alcorcón.


Por esta zona se localiza este duro repecho que puede servir para evaluar nuestras fuerzas. 


Más adelante se transita bajo la sombra de un agradable pinar por estrechos senderos.


Se atraviesa el barrio de la Fortuna bordeando el arroyo de la Canaleja por un camino protegido por una valla metálica.


Típica estampa otoñal con la alfombra de hojas. En mi opinión es la época más bonita del año.


Parque Lineal Arroyo Butarque. 


La última parte del recorrido se realiza por los carriles bici de Leganés.


PERFIL:




TRACK DE LA RUTA:



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jueves, 3 de noviembre de 2016

EL CASTAÑAR DE EL TIEMBLO 30/10/2016

Ruta de MTB que nos acerca al Castañar de El Tiemblo donde recorreremos sus bonitos senderos cubiertos por un manto multicolor de hojas caídas. Un lugar mágico, ideal para visitar en otoño. Además la ruta tiene el interés de atravesar la reserva natural del Valle de Iruelas, pasar junto al embalse de Burguillo y acometer la dura subida al puerto de Casillas.


Valle de Iruelas.


Impresiones:

Había leído y visto tantas fotos de El Castañar de El Tiemblo que me había hecho una composición de lugar en mi cabeza muy distinta de lo que he visto y vivido durante la ruta de hoy. No es que me haya decepcionado el lugar, por supuesto que no. El recorrido por el Castañar es una pasada de bonito pero me esperaba encontrar un paraje de cuento, muy bucólico, los caminos cubiertos por multitud de hojas multicolor y los árboles ofreciendo distintas tonalidades al darles el sol. Supongo que más adelante, bien entrados en noviembre, cuando empiece hacer frío de verdad, será el mejor momento para visitar esta preciosa zona. Además nuestro paso por el Castañar ha sido bastante agobiante, porque hemos coincidido con grupos de excursionistas y varias familias con niños. Creo que es un sitio muy especial para visitar tranquilamente. El resto de la ruta ha merecido mucho la pena también, esta vez en compañía de Pequeño y Javi hemos disfrutado de una gran mañana de MTB.


Recorrido:

Trazado que parte de la población abulense de El Tiemblo para alcanzar después de diez kms de tendida subida el famoso Castañar donde podremos recolectar castañas y coger setas además de admirar El Abuelo, un gigante árbol con cerca de quinientos años de vida. Durante 3 kms recorreremos un precioso bosque con árboles de hoja caduca antes de llegar a un collado al cual se accede tras superar las rampas más duras de toda la ruta, algunas cercanas al 20% de desnivel. Luego tras un rápido descenso se llega al pueblo de Casillas donde podremos repostar agua en las muchas fuentes que existen. A la salida se inicia la subida más interesante del día, la ascensión al puerto de Casillas, 5'5 kms de dura escalada que se pueden hacer duros si llegamos justos de fuerzas a este punto. El posterior descenso se realiza atravesando parte de la reserva natural del Valle de Iruelas y termina junto al embalse de Burguillo donde se toman las vías de servicio para llegar al punto de comienzo y así cerrar la ruta circular.


Datos:

Distancia: 45 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 29m
Tiempo total: 4h 18m
Velocidad media: 13 km/h
Desnivel acumulado: 1.218 metros


Otras rutas por la zona:

Navaluenga


Sobre las 9.30 de la mañana partimos de El Tiemblo en busca de El Castañar, primero por pista de hormigón, siempre en sentido ascendente. Durante estos primeros kms Javi impuso un ritmo muy alto que más tarde le pasaría factura.


Después el camino se transforma en una pista forestal, que se va adentrando en un bosque de pinos a través de varias curvas de herraduras. Las lluvias de la semana anterior habían dejado el piso en perfecto estado, alisado y duro.


miércoles, 5 de octubre de 2016

TALAJARA 2016 2/10/2016

Año tras año la Talajara B-pro Bike Maratón se ha ido convirtiendo en una de las marchas de referencia dentro del panorama nacional del MTB. Su amplia participación, buena organización y dos opciones de recorridos a elegir la sitúan como una de las carreras no competitivas con mayor aceptación. 

Participando en la marcha Talajara B-pro bike Maratón


Impresiones:

A última hora me inscribí en esta marcha con la que siempre he tenido un trato de amor-odio poco clasificable. Como en años anteriores me alisté al recorrido corto dejando para otra ocasión la versión larga. Esta vez de lo que se trataba era de ir a tope para superarme a mi mismo, intentar mejorar mi mejor registro y hacer la mejor clasificación posible. Cuando uno ha participado cuatro veces en la misma marcha ya sabe perfectamente donde hay que apretar y donde hay que regular para conseguir el mejor rendimiento. Esta vez puedo afirmar que he disputado la marcha como una auténtica carrera, disfrutando de las sensaciones propias de una competición. Durante toda la prueba me encontré bien de fuerzas dando todo lo mejor de mi. Al final contento y satisfecho con el resultado obtenido mejorando mi mejor tiempo en más de 35 minutos y también la clasificación en casi cien puestos (terminé el 353 con un tiempo de 4h00m). Francamente el margen de mejora es ya mínimo, no creo que pueda ir más rápido. 


Recorrido: 

Trazado circular que parte de Talavera de la Reina para adentrarse en seguida en los caminos tras un pequeño paseo por la ciudad. El primer tramo hasta llegar a Calera y Chozas se ha modificado con respecto a otros años. Ahora se realiza por el cordel, que en realidad es una pista ancha en perfecto estado sin ninguna complicación (en anteriores ediciones se pasaba por caminos que en caso de lluvias se podrían anegar). El paso por la Vía Verde es el mayor atractivo de la marcha que hay que abandonar al llegar a la antigua estación de Aldeanueva de Barbarroya. Desde este punto hasta llegar a Alcaudete de la Jara tendremos que superar un terreno quebrado, más abrupto con varios repechos interesantes como la subida al Alto del Burro. Luego los caminos mejoran mucho su terreno, siendo ideales para ir todo lo rápido que se pueda. Desde Membrillo a meta es un perfil rompe piernas con continuas subidas y bajadas por los Altos de Mechancon que pueden hacer daño si se llega algo tocado. Los últimos kms hasta alcanzar meta son para disfrutar yendo a tope. En general una marcha con un recorrido sin dificultad técnica que podría hacer cualquier principiante con un poco de fondo.


Datos:

Distancia: 79 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 48m
Tiempo total: 3h 59m
Velocidad media: 21 km/h
Desnivel acumulado: 816 metros


Otras participaciones en la Talajara:






Otros enlaces de interés:



Clasificaciones

Web oficial Talajara


Línea de salida en Talavera de la Reina.


Este año afrontaba en solitario, sin ningún colega, los 79 kms de la marcha corta.



jueves, 29 de septiembre de 2016

BOLA DEL MUNDO en flaca 25/9/2016

La ascensión a la Bola del Mundo se caracteriza por sus fuertes pendientes (media del 12% y máxima del 20% desnivel) y el mal estado del firme (hormigón rallado con muchos baches). Si además realizamos la subida desde Soto del Real incorporando antes el puerto de Navacerrada y con bicicleta de carretera, sin duda, estamos hablando de todo un reto para cualquier ciclista aficionado que intenta emular a los profesionales.


Bola del Mundo.


Impresiones: 

Anteriormente había subido en otras dos ocasiones la Bola del Mundo pero con bicicleta de montaña y obviamente no es lo mismo. Esta ruta hacía tiempo que me rondaba por la cabeza porque ya había subido antes  El Mediano, Marie Blanque, o los Muros de las vegas, con la flaca, que también tienen pendientes brutales y no se me había dado mal. Esta vez acompañado de Chino e Iñigo he acometido una subida que he disfrutado mucho aunque también he sufrido y padecido lógicamente. En algunos momentos, sobre todo al comienzo, pensaba que me fallarían las fuerzas y tendría que poner pie a tierra. Es una ascensión muy muy dura, hay que utilizar un desarrollo cómodo (yo la hice con un 34-32), mucha fuerza y echarle huevos (porque no decirlo) para afrontar estas rampas. Francamente de lo más duro que se puede hacer por aquí. Comentar que Iñigo que está a otro nivel se portó como un señor, tirando del grupo, haciendo fotos y esperando en las cimas. Por otra parte Chino tuvo una fea caída durante la bajada de la Bola aunque sin consecuencias por suerte. Personalmente muy contento por superar otro reto que tenía pendiente.


Recorrido:

Trazado circular que parte de Soto del Real para llanear hasta la población de Cerceda, antes se debe pasar por el embalse de Santillana junto a Manzanares El Real. A partir de aquí tendremos más de 20 kms de ininterrumpida subida. Primero una suave pero pestosa ascensión, de diez kms hasta alcanzar la población de Navacerrada con dos interminables rectas. Después al llegar al cruce con la M-601 se inicia la subida propiamente dicha al puerto de Navacerrada, por una carretera con mucho tráfico y en obras, con pendientes sostenidas al 8% y 9% de desnivel. Desde la cima parte la pista de hormigón que asciende hasta la Bola del Mundo, criminal subida para hacerla en flaca, por sus desniveles y el mal estado del firme que será un agravante al descender. Luego el recorrido nos lleva a Cotos para bajar hasta Rascafría desde donde su sube La Morcuera por su cara norte, subida larga pero tendida. El resto de la ruta es simplemente descender hasta Soto del Real pasando antes por Miraflores de la Sierra.


Datos:

Distancia: 95 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 34m
Tiempo total: 5h 05m
Velocidad media: 20´7 km/h
Desnivel acumulado: 2060 metros


Otras subidas a La Bola del Mundo: 

Bola del Mundo- Fuenfría. Cotos

Bola del Mundo- Cotos (por el camino viejo del Paular)


Altimetrías:

Bola del Mundo

Puerto de Navacerrada

La Morcuera


El Castillo de Los Mendoza al paso por Manzanares El Real.


El canchal berroqueño de la cordillera de la Pedriza nos acompañó durante los primeros kms.


viernes, 23 de septiembre de 2016

PUERTO DE LA LINERA (por la vertiente segoviana) 18/9/2016

Ruta circular que se desarrolla por los montes carpetanos y que enlaza las cimas de los puertos de Navafría y La Linera por su vertiente segoviana a través de un camino duro y escarpado que ofrece unas bonitas vistas a la meseta. El regreso al punto de inicio se hace por La Horizontal, una pista que discurre por la cresta de la montaña desde donde se pueden contemplar unos paisajes espectaculares al valle de lozoya.


Pequeño subiendo el Puerto de La Linera.


Impresiones:

El año pasado intentamos subir el puerto de La Linera desde Villavieja del Lozoya varios colegas pero por unos u otros motivos no pudimos completar la ruta en su totalidad. En esta ocasión Pequeño había diseñado otra versión completamente distinta de la subida a esta montaña, esta vez por su vertiente segoviana. Dibujar una ruta directamente en el mapa en mi opinión no es la mejor opción, (yo solo sigo tracks descargados de wikiloc de gente que conozco y son fiables) porque puede suceder que te encuentres con zonas de difícil acceso o imposibles de pasar como en nuestro caso paso. De todos modos tuvimos suerte y solventamos los contratiempos de forma favorable. La ruta en general me pareció atractiva y me abre nuevas alternativas para enlazar los caminos que he conocido con otras zonas. En especial me gustó mucho la subida al puerto de la Linera desde Gallegos. bastante dura y escarpada en algunos tramos. Pequeño tuvo un buen día y se mostró entusiasta bajando y luchador y sufridor subiendo como normalmente me tiene acostumbrado, Ambos quedamos encantados con la salida. Yo me encontré bastante bien aunque con molestias en la rodilla.


Recorrido:

Trazado circular que parte de la cima del puerto de Navafría, para en seguida tomar una pista forestal que deja a nuestra izquierda la carretera para descender hasta la población de Gallegos. A mitad de bajada se toma un ramal de apenas un par de kms que se encuentra en muy mal estado, con muchas raíces, piedras, terreno muy húmedo, incluso árboles caídos, es ciclable pero técnicamente complicado. La subida al puerto de la Linera desde Gallegos es una gozada, con una primera parte que se hace al descubierto por buena pista pero con fuertes pendientes y una segunda parte ya dentro del pinar por un terreno más abrupto que ofrece unas vistas impresionantes a la meseta segoviana. Tras coronar se pasa al otro lado de la montaña para tomar La Horizontal, una pista  prácticamente llana que discurre por lo alto de la montaña muy frecuentada por senderistas y ciclistas. Por esta zona las vistas al valle de Lozoya son una pasada. Durante la ruta se deben pasar varias cancelas y puertas, también se debe pasar por una zona privada, aunque luego nos dimos cuenta que es sencillo evitarla. Además de una fuente en la población de Gallegos vimos otras dos más durante la ruta, una en el descenso y otra en la horizontal.


Datos:

Distancia: 40 kms
Tiempo encima de la bici: 3 horas
Tiempo total: 4h 01m
Velocidad media: 13´3 kms/h
desnivel acumulado: 784 metros


Otras rutas por la zona:


La chorrera de San Mamés

El Reventón

Malangosto y Navafría


Poco después de las 9 iniciamos la ruta desde la cima del puerto de Navafría para inmediatamente tomar una pista forestal en buen estado en sentido descendente.


Aun estamos en verano pero durante el descenso la temperatura no superó nunca los 10º. Y la sensación térmica era aun menor.


miércoles, 7 de septiembre de 2016

LA MALICIOSA- LA BARRANCA- EL CALVARIO- LA MORCUERA 4/9/2016

Exigente recorrido por la sierra de Guadarrama que incluye la subida hasta el embalse de la Maliciosa, con unas pendientes brutales, el paso por el valle de la Barranca con unas espectaculares vistas desde el Mirador de las Canchas. El ascenso al puerto de Navacerrada remontando el duro camino del Calvario y también la subida a La Morcuera por pista. Estos son cuatro de los puntos más destacados de esta ruta de alta montaña.


En el Mirador de las Canchas.


Impresiones:

Por un lado me apetecía mucho conocer la zona del valle de la Barranca y la Maliciosa que la desconocía. Ha sido todo un descubrimiento. Me ha encantado, no tardaré mucho en volver a esta zona hacer más rutas. Por otra parte, de lo que se trataba hoy era de poner a prueba mi resistencia y potencia. Evidentemente con el paso de los años me he dado cuenta que una de mis principales cualidades es la resistencia, puedo pasar muchas horas encima de la bici sin desfallecer. Hoy terminé la ruta bastante entero sin demasiada fatiga. Sin embargo en el otro aspecto a controlar, he podido constatar que en tramos técnicos de subida con piedras y raíces donde había que emplearse a fondo me he encontrado falto de fuerza sin la potencia suficiente para encarar esos obstáculos. Además durante la jornada me ha acompañado un molesto dolor en la rodilla derecha típico de la condramalicia rotuliana, que últimamente tenía olvidado. Este tipo de rutas largas son ideales para conocer mejor el cuerpo y sus limites. Así he podido verificar que el sillín es perfecto para salidas de 3-4 horas, más allá debería pensar en cambiar. También los metatarsos me han dolido en ocasiones, quizás sería una buena idea pensar en adquirir unas plantillas especificas. En general, salvo estas excepciones he tenido buenas sensaciones durante todo el día, solo al comienzo de la ruta tuve un amago de calambre en el cuadriceps derecho que por suerte no fue a más.


Recorrido:

Impresionante y duro trazado circular por la sierra de Guadarrama
que se inicia en Manzanares El Real para llegar a Mataelpino a través del camino de Santiago dejando a mano derecha el espectacular canchal berroqueño de los riscos de la Pedriza que nos acompañarán durante los primeros 10 kms de ruta. Después se ataca el durismo ascenso hasta el embalse de la Maliciosa, con dos rampas hormigonadas por encima del 20%. Corto descenso para enlazar con el valle de la Barranca y subir hasta el Mirador de las Canchas. Luego bajada esta el Ventorrillo donde se toma el camino de El Calvario, técnicamente complicado por la cantidad de piedra suelta, raíces y otros obstáculos. Desde la cima del puerto de Navacerrada hasta el área recreativa de las Presillas se circula por carretera (tengo que investigar alguna forma para bajar desde Cotos a Rascafría por caminos). Luego subida a La Morcuera por pista para posteriormente descender por el camino del Monte Aguirre hasta la fuente del cura. El siguiente tramo se hace por caminos pasando por la hacienda Jacaranda y el embalse de Palancares antes de llegar al cruce con la carretera donde se toma un divertido sendero que serpentea el embalse de Santillana antes de terminar la ruta junto al castillo de los Mendoza.


Datos:

Distancia: 94 kms
Tiempo encima de la bici: 6h 51m
Tiempo total: 7h 45m
Velocidad media: 13`7 kms/h
Desnivel acumulado: 2235 metros


Otras rutas por la zona:


Rascafría- Carro del Diablo- La Morcuera- Portachuelo de Canencia

Colmenar Viejo y el embalse de Santillana

Subida a La Morcuera por caminos desde Soto del Real.


Con las primeras luces del día, antes de las 8 de la mañana me pongo en marcha. Me encuentro muy  motivado sabiendo que estaré muchas horas disfrutando de mi deporte favorito.


Los primeros 10 kms hasta llegar a Mataelpino se hacen por pista ancha, compartiendo trazado con el camino de Santiago. A mano derecha queda el espectacular canchal berroqueño de la Pedriza.


jueves, 1 de septiembre de 2016

NAVALUENGA 28/8/2016

Situada en la vega del valle del Alberche, esta bonita localidad de Avila se encuentra rodeada de montañas en plena sierra de Gredos. Las piscinas naturales, el puente románico y el ambiente que rodea sus calles son algunos de sus encantos principales. Sus alrededores surcados de caminos y sendas son un reclamo muy atractivo para los que nos gusta el mundo del MTB.


Con Vicente en los alrededores de Navaluenga.


Impresiones:

En esta ocasión he aprovechado el fin de semana que hemos pasado en Navaluenga con la familia y amigos para llevarme la bici y así poder realizar una ruta por sus alrededores. Ha sido todo un acierto. Dar las gracias a "Los Vereas" y a Vicente que me han mostrado toda la zona. Comentar que durante el descenso de una trialera caí al suelo, sin consecuencias, solo un rasguño, pero evidenció que debo mejorar mucho en el aspecto de manejo de la bici en terrenos técnicos. También pinché, por suerte al término de la ruta, pero me hace pensar que tengo que incorporar algún elemento anti-pinchazos porque últimamente no dejo de pinchar. Quizás sería una buena opción volver de nuevo al tubeless.


Recorrido:

Intensa y divertida ruta por los alrededores de Navaluenga disfrutando de un trazado con fuertes repechos y en especial una bajada por una trialera hasta llegar a Burgohondo de alta exigencia técnica que es la guinda de un duro recorrido que comparte algunos tramos de la Marcha MTB Las 7 Navas que se celebrará en su segunda edición este próximo sábado. En general destacar el bonito entorno de la zona, de gran valor y belleza rodeado de montañas. El recorrido no es circular, porque empieza en Navaluenga pero termina en la casa rural que estábamos alojados cerca de Burgohondo en plena naturaleza junto al río Alberche.


Datos:

Distancia: 41 kms
Tiempo encima de la bici; 3h 03m
Tiempo total: 3h 57m
Velocidad media; 13'6 km/h
Desnivel acumulado: 862 metros


Otras rutas por la zona:


Puerto de Mijares por Gavilanes

Cumbres del Tietar


Puente románico de Navaluenga.


Arquitectura tradicional de la zona.


miércoles, 24 de agosto de 2016

LA CHORRERA DE SAN MAMÉS 20/8/2016

Ruta de MTB que pretende alcanzar desde Lozoya la Chorrera de San Mamés, el salto de agua más alto de la Comunidad de Madrid. Además el trazado tiene el interés de acometer una dura subida hasta las cumbres de los montes carpetanos desde donde se divisan unas extraordinarias vistas al valle de lozoya, con los embalses de Riosequillo y de Pinilla como protagonistas. 


Impresionantes vistas desde lo alto de la montaña.


Impresiones:

La idea de hacer esta ruta surgió hace un par de semanas cuando visité la cascada del Chorro en Navafría realizando una ruta a pie con la familia. Buscando información en la web para visitar esta cascada aparecieron también otros saltos de agua y lugares interesantes para ver. De entre estos me llamo la atención la Chorrera de San Mamés. En un principio pensé que sería un sitio accesible en bicicleta, pero me equivoqué. Tras realizar la ruta puedo afirmar que los últimos 300 metros antes de alcanzar la cascada son insalvables en bicicleta, ni siquiera arrastrándola o con ella al hombro. E incluso son peligrosos hacerlos a pie con zapatillas de ciclista porque se debe escalar y trepar en ocasiones por rocas resbaladizas. Yo caminé unos metros buscando la cascada, pero me di la vuelta pensando que más adelante seguro que habría otro día más propicio para conocer la Chorrera de San Mames porque no me gustaba nada la idea de abandonar la bici en medio de la montaña sin tener referencia visual de ella mientras visitaba la cascada. Así pues me quedé sin poder admirar tan bello lugar. Sin embargo pese a esto la ruta me deja muy buenas sensaciones tanto por el duro y bonito recorrido como por el estupendo día de MTB que realicé en esta ocasión en solitario.


Recorrido:

Ruta circular de alta montaña que se desarrolla por los montes carpetanos y que se inicia en la bonita población de Lozoya. Desde aquí y tras un km ascendiendo por carretera se abandona esta para entrar en una pista forestal en perfecto estado. A partir de aquí larga y dura subida, especialmente los primeros 4 kms, que se ameniza con unas vistas impresionantes al valle de Lozoya. Luego durante el descenso en una curva de herradura se puede tomar a mano derecha un ramal, señalizado con un monolito y una flecha roja, en su mayor parte no ciclable, que lleva directo a la Chorrera de San Mamés. Después descenso hasta Villavieja de Lozoya donde se toman sendas y caminos adaptados. El tramo desde San Mamés hasta Navarredonda es bastante duro porque se realiza por terreno abrupto, a veces campo a través. Durante el trayecto nos encontraremos muchas cancelas que habrá que abrir y cerrar para que el ganado no se escape. Es fácil también hallar vacas perezosas en medio del camino que no quieren apartarse. El posterior descenso hasta Lozoya se hace por un ancho camino repleto de chinarros donde es normal embalarse. En general ruta divertida, técnicamente fácil. que tiene todo tipo de terreno y tiene el aliciente de obsequiarnos con unos paisajes maravillosos.


Datos:

Distancia: 43`5 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 35m
Tiempo total: 4h 16m
Velocidad media: 12`3 km/h
Desnivel acumulado: 1128 metros


Otras rutas por la zona:


El Reventón

La Majada del Cojo

Malangosto y Navafría


Lozoya a los pies del embalse de la Pinilla.


A partir del km 1 se abandona la carretera que sube al puerto de Navafría para tomar una pista a mano derecha que nos llevará hacía los altos de la montaña.


jueves, 18 de agosto de 2016

PUERTO DE LA PUEBLA por Pradena del Rincón 15/8/2016

El puerto de la Puebla desde Pradena del Rincón es una de las subidas más bonitas que se pueden hacer en la provincia de Madrid. Es una ascensión llevadera y tendida sin pendientes duras, no excesivamente larga. Esto la convierten en una escalada ideal para ir recreándose con el entorno y los bonitos paisajes que ofrece las montañas de la sierra del rincón.

Puerto de la Puebla.



Impresiones:

El objetivo de esta ruta era mostrar y a mi amigo "Chino" la Sierra del Rincón y en particular que disfrutara del entorno que rodea al puerto de La Puebla, Así como el fabuloso tramo que después continua durante 17 kms hasta llegar a Robledillo de la Jara. Creo que le ha gustado tanto como a mí me gusta esta zona de la Sierra Norte de Madrid que no me canso de visitar. Físicamente nos hemos encontrado bastante bien, respondiendo de forma positiva al exigente recorrido propuesto y apretando un poco más en las subidas para forzar. Todo un lujo poder transitar por carreteras desiertas que nos transportan a pequeños pueblos que aun permanecen anclados en el tiempo y admirar mientras pedaleamos el grandioso circo rocoso y granítico de las montañas que nos rodean.


Recorrido:

Bonito trazado circular que parte de la población de Lozoyuela para recorrer la comarca de la Sierra Norte de Madrid. Una estupenda ruta que ofrece unos abruptos y salvajes paisajes a la sierra del Rincón,en el tramo comprendido entre La Puebla y Robledillo de la Jara, una zona muy recomendable para todo cicloturista. Además durante la ruta se ascienden los puertos de Campadales y de La Puebla, esta vez me interesaba más subir por la vertiente de Pradena que la tengo menos trillada. Obligada parada en la cima del puerto de la Puebla, desde su Mirador podemos deleitarnos con unas impresionantes vistas a ambas vertientes de la montaña. Comentar que en realidad durante la ruta prácticamente no existe terreno llano. Todo lo contrario, perfil rompe piernas con continuas subidas y bajadas. Además la ruta pasa también por las pintorescas poblaciones de Buitrago de Lozoya, Horcajuelo de la Sierra o El Berrueco como más destacadas.


Datos:

Distancia: 93 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 14m
Tiempo total: 4h 37m
Velocidad media: 22 km/h
Desnivel acumulado: 1777 metros


Otras rutas por la zona:

Sierra Norte (El Berrueco- La Puebla- Pradena- Buitrago- Villavieja- Lozoyuela)

Piñuecar- Sierra Norte (subidas a La Puebla- El Cardoso y La Hiruela)

El Berrueco- Robledillo- La Puebla- El Cardoso- Montejo


Altimetría;

Puerto de La Puebla

Puerto de Campadales


Ruta que comparte en ocasiones la llamada "Ruta por los Castillos, Fortalezas y Atalayas"


Preciosa vista de la Muralla medieval de Buitrago bañada por el río Lozoya.


jueves, 11 de agosto de 2016

MALANGOSTO Y NAVAFRÍA 7/8/2016

Espectacular ruta de alta montaña que se desarrolla por la sierra de Guadarrama, circulando durante varios kms a más de 2000 metros de altitud por caminos escarpados que serpentean las cimas del Pico Crecientes, collado de las Calderuelas y el puerto de Malangosto. Estas desabrigadas montañas ofrecen unas impresionantes vistas al valle de lozoya y a la meseta segoviana que ningún aficionado a la fotografía debería perderse.


Montes Carpetanos.


Impresiones:

Hoy me he juntado con mi amigo "Chino" para disfrutar de una gran jornada de MTB de altura. Hacía tiempo que tenía en mente esta ruta para conocer de primera mano la subida al puerto de Malangosto y también al puerto de Navafría por su vertiente segoviana. El conocimiento de estos caminos seguro que me sirven para diseñar nuevas rutas por la zona. Mi compañero, aunque está lejos de su mejor versión, demostró en los tramos técnicos su fortaleza y potencia aunque al término de la ruta llegó bastante fundido. En el plano personal mencionar que me encontré bien de fuerzas y que la resistencia es una de mis grandes virtudes sobre la bicicleta. Una cosa que me deja algo inquieto es el molesto dolor de manos cuando llevo varios kms de descenso por caminos, cosa que con otras bicis no me había sucedido, estoy empezando a pensar que tengo mal reglada la horquilla.


Recorrido: 

Trazado circular que se inicia en Lozoya para llegar a Rascafría dando un paseo por el camino natural bordeando el embalse de Pinilla. Después largo ascenso que comparte los primeros 8 kms de recorrido con la subida al Carro del Diablo, aunque luego se desvía hacía el collado de Calderuelas. Hasta alcanzar la cruz de Malangosto encontraremos un trazado duro, propio de caminos de alta montaña con fuertes pendientes. Circulando siempre por encima de la cresta de la montaña donde podremos obsequiarnos con unos espectaculares paisajes tanto al valle de lozoya como a la meseta segoviana. El último repecho de subida antes de iniciar el descenso es infranqueable, un tramo de unos trescientos metros de pedrolos y con pendientes por encima del 20%. Luego rápido descenso por tierras de Segovía para acometer una nueva subida, esta vez más tendida, y alcanzar la cima del puerto de Navafría. El final de la ruta es un cómodo descenso hasta llegar de nuevo a Lozoya primero por caminos y después por carretera.


Datos:

Distancia: 65 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 50m
Tiempo total: 5h 27m
Velocidad media: 13'3 km/h
Desnivel acumulado: 1551 metros.


Otras rutas por la zona:


Rascafría- Carro del Diablo- Morcuera- Portachuelo de Canencia

El Reventón

Camino natural del valle de Lozoya


Los primeros 12 kms son un bonito paseo por el camino natural del valle de Lozoya.


Rascafría.


viernes, 5 de agosto de 2016

SIERRA NORTE (EL BERRUECO- LA PUEBLA- PRÁDENA- BUITRAGO- VILLAVIEJA- LOZOYUELA) 30/7/2016

La comarca de la Sierra Norte de Madrid es una zona privilegiada para la práctica del ciclismo. Pudiendo circular por carreteras prácticamente desiertas dentro de un entorno natural con preciosos paisajes montañosos, pasando por poblaciones rurales que aún mantienen el encanto tradicional. Un lugar que me encanta y que recomiendo visitar.


Sierra del Rincón.


Impresiones:

Aunque terminé la ruta bastante fundido de cuadriceps, me quedo muy satisfecho con los resultados obtenidos durante la salida, mejorando todos mis registros por la zona. Además de un gran día de ciclismo también pude disfrutar de una climatología mucho más agradable que en el sur de Madrid, donde en ocasiones se hace casi temerario e imprudente coger la bicicleta por las altas temperaturas, casi de extremo calor. Solo lamentar que mi amigo "Chino" no pudiera acompañarme en el transcurso de esta magnífica ruta, se que le hubiera encantado, pero finalmente no pudo asistir.


Recorrido:

Trazado circular que no tiene desperdicio alguno, incluyendo el ascenso al puerto de La Puebla y el corto pero duro Collado de la Fraguela, también conocido como Alto de Matachines. Pero sin duda el tramo más espectacular se encuentra entre las poblaciones de Robledillo de la Jara y La Puebla de la Sierra, son 17 kms de auténtico deleite visual, circulando por una juguetona carretera que se adentra en el valle serpenteando las montañas por un desfiladero. También resaltar el paso por las poblaciones de Buitrago de Lozoya, Lozoyuela, Pradena del Rincón, Villavieja del Lozoya, El Cuadrón o El Berrueco como más significativas. Un recorrido duro de alta montaña que debería ser una visita obligatoria todos los años.


Datos:

Distancia: 97 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 20m
Tiempo total: 4h 40m
Velocidad media: 22'5 kms/h
Desnivel acumulado: 1735 metros


Otras rutas por la zona:

El Berrueco- Robledillo- La Puebla- El Cardoso- Montejo

Pueblos de la Sierra Norte

Piñuecar- Sierra Norte (puertos de La Puebla- El Cardoso- La Hiruela)


Altimetrías:

Puerto de La Puebla

Collado de la Fraguela o Alto de Matachines


El Berrueco. Inicio de ruta. 


Hoy a las 8 de la mañana ya estaba dando pedales. Este deporte requiere de grandes sacrificios y también enormes madrugones si quieres disfrutarlo a tope.