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miércoles, 19 de septiembre de 2018

BIKE WEEKEND LAS ROZAS 2018 9/9/2018

Las Rozas ha albergado la quinta prueba del circuito Scott 7 estrellas que se desarrolla dentro de la Comunidad de Madrid. En esta ocasión la organización ofrecía tres recorridos distintos a elegir entre: Larga, corta o familiar. Además de poder participar dentro de las modalidades de PRO, popular o por parejas. Una carrera con un recorrido atractivo que reúne a los bikers más competitivos de la zona centro.

Al finalizar la Bike Weekend.


Impresiones:

Hacía tiempo que me llamaba la atención participar en alguna prueba del circuito Scott 7 estrellas y está de la Bike Weekend en particular se mostraba como una oportunidad perfecta para probar y descubrir este tipo de carreras. Es una prueba con una filosofía claramente enfocada a la competición, no solo dentro del cajón de los PRO sino también en la modalidad "popular" donde me inscribí. Todo el mundo iba con el cuchillo entre los dientes, limando tiempo en todos los terrenos y yo por supuesto me contagie de ese espíritu. Comentar la mala organización en varios aspectos como la señalización y la escasez en avituallamientos. Con esta carrera pongo fin a esta estupenda temporada, dentro de unos días pasaré por quirófano para mejorar mis piernas. Espero que todo salga bien para poder seguir dando guerra dentro de poco. 


Recorrido:

Se trata de un trazado sinuoso de puro MTB con continuas subidas y bajadas, a modo de rompe piernas. Un recorrido duro que se desarrolla por los alrededores de Colmenarejo, Galapagar, Villanueva del Pardillo, el embalse de Valmayor y que tiene su punto de inicio y fin en la población de Las Rozas. A destacar algunas exigentes subidas que nos pondrán a prueba en el aspecto físico y otras tantas bajadas donde cada biker tendrá que demostrar su pericia en tramos técnicos. Un itinerario de 56 kms y más de mil metros de desnivel acumulado en el que habrá que superar todo tipo de terreno: desde caminos, pistas, asfalto, trialeras, senderos, single-track etc...un recorrido que no defraudará a ningún amante de la bicicleta de montaña. 


Datos:

Distancia: 56 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 17m
Tiempo total: 3h 38m
Velocidad media: 17 km/h
Desnivel acumulado: 1.065 metros


Otras rutas por la zona:




Otros enlaces de interés:






Video de la carrera:






El paddock y la recogida de dorsales estaba situado junto a la salida en la calle Camino de Perales, a las afueras de Las Rozas.


La salida se hizo de forma escalonada. Primero el grupo de los PRO, después la modalidad de Parejas, a continuación el cajón popular y más tarde los de la marcha corta.




jueves, 6 de septiembre de 2018

VALLE DE LAS CINCO VILLAS (La Centenera- El Sidrillo y Pedro Bernardo por San Esteban del Valle) 1/9/2018

Visita a la Sierra de Gredos para subir los puertos de La Centenera por Arenas de San Pedro, El Sidrillo y Pedro Bernardo por San Esteban del Valle. La ruta atraviesa el precioso enclave del valle de las cinco villas que nos obsequiará con unos espectaculares paisajes, una comarca de gran valor histórico y cultural, en el corazón del valle del Tietar.

Puerto de La Centenera.


Impresiones:

Este año tampoco podía faltar una ruta por la Sierra de Gredos en flaca. Aunque todavía tengo pendientes por hacer y explorar varias opciones y salidas por la zona que realizaré más adelante en esta ocasión me apetecía conocer las subidas al Sidrillo y al puerto de La Centenera además de hacer la vertiente de Pedro Bernardo que es compartida con el comienzo de la subida a Serranillos. Ha sido una auténtica gozada descubrir estos puertos que se realizan por carreteras estrechas con asfalto rugoso típicas de montaña. De nuevo el calor ha sido el principal protagonista negativo de la jornada. En algún momento los termómetros han llegado a rozar los 38º. En estas circunstancias mi cuerpo no rinde. La subida al último puerto ha sido todo un infierno para mi. He llegado a la cima con una "insolación" importante, dolor de cabeza y asfixia. Además los dolores en el metatarso persisten. Aún así me quedo con la satisfacción personal de haber realizado una de las mejores y espectaculares rutas que jamás haya hecho en bicicleta de carretera. 


Recorrido:

Impresionante trazado por la Sierra de Gredos que se desarrolla por el barranco de las cinco villas inmerso en pleno valle del Tietar. Recorrido circular que parte de la pequeña población de Lanzahíta para llegar a Arenas de San Pedro. Aquí comienza el puerto de La Centenera (16 kms de ascensión con una pendiente media superior al 5%) que cruza los pueblos de El Hornillo y El Arenal. Después se atraviesa todo el valle pasando por las poblaciones de Cuevas del Valle, Villarejo del Valle, Mombeltrán, Santa Cruz del Valle y San Esteban del Valle mientras se desciende por la escénica carretera del puerto de El Pico y se asciende posteriormente El Sidrillo (9 kms al 5'7% de pendiente media) para volver a bajar de nuevo por la nacional. La última parte de la ruta abandona el valle ascendiendo desde San Esteban del Valle dirección a Pedro Bernardo (subida de más de 9 kms con pendiente media al 5%) y descenso hasta el punto de partida. Tráfico inexistente durante toda la ruta excepto el paso por la N-502. 


Datos:

Distancia: 107 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 24m
Tiempo total: 6h 21m 
Velocidad media: 19'8 km/h
Desnivel acumulado: 2.297 metros


Otras rutas por la zona:





Altimetrías:





Poco antes de las 9 de la mañana me pongo en marcha desde Lanzahíta. Es un buen sitio para iniciar rutas por carretera por la sierra de Gredos. Como se observa en la sombra, en esta ocasión en solitario. 


Los primeros 10 kms hasta Ramacastañas son los únicos llanos de toda la ruta.