234 alrededor de Madrid 2/10/2022

Ruta de larga distancia con bicicleta de carretera que rodea Madrid por su periferia pasando por algunas de las poblaciones más significativas como Colmenar Viejo, Brunete, Griñón, Arganda del Rey, Navalcarnero o Torrejón de Ardoz entre muchas otras. Entrenamiento que sirve para evaluar resistencia y para conocer mejor el estado de forma de cara a futuros retos.

Puente del Grijal en el barranco del río Manzanares.

Comentario:

Esta ruta la tenía en mente desde hace bastante tiempo, con el objetivo principal de superar mi marca personal de distancia que anteriormente estaba en 226 kms (durante el Soplao de carretera de 2018). No es ningún secreto que me encanta superarme a mí mismo y buscar mis límites sobre la bicicleta para exprimir mis características como ciclista. Sin embargo con el paso del tiempo uno va acumulando lesiones (condromalacia rotuliana, metatarsalgia) y esto evidentemente no me deja rendir al nivel que me gustaría aunque se que debo convivir con estas dolencias porque de momento no le veo solución alguna. Comentar que durante toda la ruta me sentí fuerte sin dar signos de desfallecimiento y sobre todo extremadamente motivado con cumplir el objetivo que tenía por delante. El peor momento ha sido a falta de 25 kms cuando el pie izquierdo ha "colapsado" y me era imposible pedalear, he tenido que meter el pie en un pilón de una fuente para rehabilitarle, descansar un rato y volver al camino. La oscilación térmica durante la jornada (mínima de 4º y máxima de 28º) ha sido otro factor negativo que me ha condicionado a lo largo de la ruta. Y como curiosidad decir que he realizado toda la salida completamente solo. A lo largo de más de 234 kms y más de 10 horas sobre la bici no he sido capaz de encontrar ningún ciclista (ni siquiera en el carril bici de Colmenar Viejo) ni pequeño grupo para ir a rueda durante un rato. Me quedo satisfecho y eufórico por lo logrado pero se que siempre quiero más.

Recorrido: 

Trazado circular que realiza una vuelta completa por la periferia de la capital de España pasando por algunas de las poblaciones más pintorescas e interesantes de la Comunidad de Madrid. Se trata de un recorrido de larga distancia que parte desde la zona sur de Madrid para adentrarse en la comarca de las vegas y alcanzar San Martín de la vega llegando por carril bici. Después se alcanza Arganda del Rey con los cortados de Rivas de telón de fondo y más adelante llegar a Loeches. El paso por Torrejón de Ardoz es bastante peligroso porque se realiza por el centro de la población. El siguiente tramo es bastante tranquilo y pasa por Ajalvir, Cobeña y Algete. A partir de aquí carretera amplia de varios carriles con mucho tráfico hasta alcanzar San Sebastián de los Reyes que se atraviesa por completo. Al salir de Alcobendas se coge el carril bici de Colmenar Viejo que se abandona al llegar a esta población. La parte más interesante de la jornada viene después, al tomar la carretera que nos llevará a Hoyo de Manzanares, con una parte espectacular que nos hace pasar por el barranco del río Manzanares junto al bonito puente del Grijal. Tras superar Hoyo el trayecto va pasando por urbanizaciones y pueblos como Torrelodones, Galapagar o Colmenarejo, es un itinerario de carretera secundaria con bastante tráfico. Una vez pasado el pantano de Valmayor tendremos varios kilómetros de llanura pasando por Brunete y Navalcarnero como poblaciones más interesantes. La parte final se realiza por la comarca de la sagra pasando por Griñón antes de alcanzar Getafe desde donde partió la ruta.

Datos:

Distancia: 234 kms

Tiempo encima de la bici: 10h 08m

Tiempo total: 11h 40m

Velocidad media: 23'2 km/h

Desnivel acumulado: 2.183 metros.

Otras rutas por la zona:

200 por las vegas.

La Muralla China

Subida a Las Navas del Marqués por la escondida

El ciclismo requiere de grandes dosis de sacrificios, entre ellos, el madrugar.  A las 7'20 me pongo en marcha, en esta ocasión además del piloto trasero (luz roja destellante de seguridad para ser visto) incorporé el foco alumbrando la parte delantera. Está vez veré amanecer antes de coronar La Marañosa.

 Durante más de 10 horas encima de la bici y a lo largo de 234 kms no tuve la suerte de poder ir acompañado de ningún ciclista. Parece increíble, pero así sucedió. No pude ir a rueda en ningún instante, los poquísimos que me crucé iban a un ritmo completamente distinto al mío. 

SACEDÓN 4/9/2022

Ruta en bicicleta de carretera que se desarrolla dentro de la Comunidad de Castilla La Mancha. Sobre un trazado sinuoso se asienta un entretenido recorrido repleto de tachuelas que tiene como puntos más interesantes el paso por el embalse de Entrepeñas y la población de Sacedón. Una salida que nos permite conocer mejor la comarca de la Alcarria entre las provincias de Cuenca y Guadalajara.

Ruta por la Alcarria.

Comentario:

Aprovechando el fin de semana que he pasado con amigos en la Urbanización El Paraíso, muy cerquita de Sacedón, no solo he podido disfrutar de barbacoas, juegos, piscina y relax con mis colegas sino que también me he llevado la bicicleta de carretera para conocer y disfrutar esta zona de la comarca de la Alcarria completamente desconocida por mi. La jornada estuvo marcada por el sofocante calor que tuve que soportar en las horas centrales del día y eso que a primera hora de la mañana hacía bastante frío. Una vez más llegué al final del recorrido con el metatarso ardiendo, a punto de colapsar. Este problema parece que no se va a solucionar nunca y todo indica que tendré que convivir con ello. Además en el día de hoy la rodilla derecha me volvió a dar la lata, tuve molestias con el típico dolor de condromalacia rotuliana. Aún así fue un gustazo terminar la ruta e inmediatamente darme un chapuzón en la pisci y degustar una jarra de cerveza bien fría. Momentos así son para repetir.

Recorrido:

Interesante y entretenido trazado que recorre parte de la comarca de La Alcarria tanto por tierras conquenses como de la provincia de Guadalajara. Durante los primeros kms el embalse de Entrepeñas será el protagonista, después tendremos una larguísima subida de casi 30 kms, eso sí, muy tendida, atravesando la Sierra de la Solana que termina a 1.134 metros de altitud en un cruce de carreteras que debemos tomar dirección El Recuenco. Luego la ruta nos lleva por la estepa conquense pasando por Alcantud. A continuación se deben acometer las subidas a Arandilla y a Valdeolivas dos bonitas tachuelas que nos acercan a la zona de los Salmeroncillos. El tramo final desde Alcocer hasta Sacedón por la nacional se puede hacer muy duro si vamos justo de fuerzas porque hay que solventar otros duros repechos antes de alcanzar la urbanización Paraíso, lugar donde comenzó la ruta. Evidentemente es una zona muy atractiva para explorar más detenidamente en bicicleta.

Datos:

Distancia: 111 kms

Tiempo encima de la bici: 4h 52m

Tiempo total: 5h 08m

Velocidad media: 23 km/h

Desnivel acumulado: 1.518 metros

Otras rutas por la zona:

Atienza- Alto Rey

La Muralla China

Embalse de Entrepeñas.

La Puerta es uno de los núcleos importantes que nos encontramos al comienzo de la ruta.

LA PERICO 2022 7/8/2022

La 27ª edición de la Marcha ciclodeportiva Pedro Delgado estaba dedicada a homenajear la figura de Roberto Heras, el ciclista que más Vueltas a España ha ganado. Una dura prueba que se desarrolla por la sierra de Guadarrama donde se suben los puertos de Navacerrada, Morcuera, Canencia y Navafría. Una oportunidad excepcional para conocer al ciclista más carismático de la história del ciclismo español.

Con Perico, mi ídolo desde niño.

 

Comentario: 

Cuatro años después de mi última carrera (Marcha MTB Bike Weekend Las Rozas) me presento en Segovia para afrontar lo que ha sido mi segunda participación en La Perico. Es evidente que durante estos años no había vuelto a encontrar la motivación suficiente para inscribirme en este tipo de marchas que siempre antes me habían interesado. Admito que la presencia de P. Delgado y un recorrido atractivo que conozco a la perfección han influido para que volviera. Llegaba a esta prueba bien fuerte después de realizar buenos entranamientos por la sierra y el periplo vacacional por Mallorca. Sin embargo sin conseguir bajar a 70 kgs de peso, que era el objetivo que me había impuesto desde principio de año para llegar en plena forma. Aún así me quedo satisfecho con mi participación en esta marcha mejorando en más de 22 minutos mi tiempo de la Perico de 2015. Como aspecto negativo mencionar el dolor insoportable en el metatarso de mi pie izquierdo que una vez más me ha puesto casi en "jaque mate" durante el tramo final de la subida a Navafría. Es un problema que llevo arrastrando desde hace unos años y que no le veo solución.

Recorrido:

El trazado de la Marcha ciclodeportiva Pedro Delgado en su versión Gran Fondo es simplemente espectacular. Se trata de un recorrido que se desarrolla por la Sierra de Guadarrama tanto por tierras segovianas como madrileñas. A lo largo de 163 kms se deben superar más de 3.000 metros de desnivel positivo acumulado y cuatro puertos míticos de montaña. Primero se sube el puerto de Navacerrada por la Granja, más conocido como "las 7 revueltas" (1ª categoría), tras un largo descenso se llega a Rascafría donde comienza La Morcuera (1ª categoría). Después se debe atacar las rampas del puerto de Canencia (2ª categoría). El último puerto que se asciende es Navafría por Lozoya (1ª categoría), quizás el más duro de los cuatro. El tramo final hasta llegar a la meta en Segovia pasa por Collado Hermoso y Torrecaballeros como localidades más significativas. Esta parte tiene un perfil de serrucho que puede noquear al que vaya justo de fuerzas. Comentar que la mayoría de las carreteras del recorrido estaban cerradas al tráfico, dando prioridad en todo momento a los ciclistas en los cruces. 

Datos:

Distancia: 163 kms

Tiempo encima de la bici: 6h 45m

Tiempo total: 7h 14m

Velocidad media; 24 km/h

Desnivel acumulado: 3.080 metros.

Otras participaciones en La Perico:

La Perico 2015

 

Altimetrías: 

Puerto de Navacerrada por La Granja

La Morcuera por Rascafría 

Puerto de Canencia por Miraflores 

Puerto de Navafría por Lozoya 

 

Otros enlaces de interés:

Web oficial de la Marcha Pedro Delgado

Clasificaciones 

 

Videos de La Perico: 

 

La salida se realiza a las 8'00h bajo el imponente acueducto romano de Segovia. En esta edición de La Perico, la 27ª, se homenajeaba al ciclista bejarano, Roberto Heras, uno de los grandes del ciclismo español.

Los primeros kms, hasta llegar a La Granja de San Idelfonso, son neutralizados. Un enorme pelotón de 1.370 ciclistas (número oficial de inscritos en la prueba) marchaba camino de las montañas de la Sierra de Guadarrama.

SANTA PONSA- PALMA DE MALLORCA 23/7/2022

Otra de las rutas interesantes que podemos realizar en bicicleta por la isla de Mallorca es la que bordea la Bahía de Palma a través de un carril bici que nos lleva desde el puerto naútico de Palma de Mallorca hasta la playa del arenal pasando por el Portixol, la Catedral y el aeropuerto. Un sencillo y agradable trayecto que recorre el paseo marítimo de la capital.

Paseo Marítimo de Palma de Mallorca y la Catedral de Santa María.

 

Impresiones: 

La sexta y última jornada en bicicleta de mi periplo vacacional por Mallorca la tenía reservada para realizar la salida más tranquila y fácil (aunque la más larga en distancia), de todas las realizadas. La única ruta que no llevaba preparada desde casa y que diseñé tras una visita turística a Palma donde pude observar todas las posibilidades que me ofrecía el carril bici que recorre el paseo marítimo. Me vuelvo  para casa super satisfecho con la cantidad y calidad de las rutas realizadas por Mallorca. Ha sido un sueño hecho realidad que jamás olvidaré. Ojalá el próximo verano pueda volver a compaginar deporte y ocio familiar durante las vacaciones.

Recorrido: 

Trazado lineal de ida y vuelta que une Santa Ponsa con Palma de Mallorca. Se trata de un recorrido prácticamente llano puesto que gran parte del trayecto se realiza a nivel del mar. La primera parte del recorrido desde la playa de Santa Ponsa hasta llegar a Puerto Pi se realiza por carretera convencional pasando por Palmanova, Puerto Portals, Magaluf, Port Adriano como lugares más significativos. Después se toma el carril bici que recorre el paseo marítimo de Palma y que nos acerca hasta el puerto naútico, el Portixol, la Catedral, el aeropuerto y finaliza en la playa del Arenal. Una ruta de nivel fácil que tiene el aliciente de ver el mar durante gran parte del camino.

Datos:

Distancia: 75 kms

Tiempo encima de la bici: 3h 11m

Tiempo total: 3h 27m

Velocidad media: 23'6 km/h

Desnivel acumulado: 485 metros.

Otras rutas por la zona:

Cap de Formentor

Puig Major- Sa Calobra

Santa Ponsa- Calviá- Puigpunyent- Es Cadepllá- Peguera 

 

Los madrugones han sido una constante durante mis salidas en bicicleta por Mallorca. Poco después de las seis y media de la mañana me pongo en marcha, lo que me permite contemplar un bonito amanecer mientras pedaleo.

Evidentemente hay que detenerse en los semáforos en rojo. Una bicicleta es un vehículo y debe cumplir la normativa de tráfico por supuesto.

PUIG MAJOR- SA CALOBRA 21/7/2022

La carretera que desciende hasta Sa Calobra es uno de los mayores atrativos cicloturistas que tiene Mallorca. Su entrelazado y revirado recorrido serpentea la montaña formando un paisaje grandioso con el mar de fondo. Además la ruta se completa con la subida al Puig Major, por sus dos vertientes, el puerto de montaña más largo y alto de toda la isla. 

Espectacular trazado que nos lleva a Sa Calobra.

Impresiones: 

Si tuviera la oportunidad de realizar únicamente una ruta por la isla de Mallorca seguramente seria esta la seleccionada. Probablemente la salida más completa y dura de todas las que he realizado durante mis vacaciones en Mallorca. Es un recorrido que no te deja indiferente, rodeado de espectaculares paisajes de montaña durante todo el trayecto y en especial la bajada del puerto del Coll dels Reis hasta la cala de Sa Calobra, es simplemente impresionante. Desde hace unos años convertido en lugar de peregrinación para muchos cicloturistas que buscan una experiencia paisajística sin igual dentro de un entorno natural. La suma del Puig Major y del Coll dels Reis ambos puertos por sus dos caras convierten a esta ruta en un desafio bastante exigente que afrontaba después de dos días de descanso tras una ruta anterior donde las fuerzas me habían abandonado. Sin embargo comentar que durante toda la jornada me encontré con buenas sensaciones y pude disfrutar a tope de una espectacular ruta que jamás olvidaré.

Recorrido:

Trazado lineal de ida y vuelta que une la población de Soller con la preciosa y turística cala de Sa Calobra. Se trata de un recorrido que se desarrolla en plena sierra de Tramuntana que tiene como primer objetivo subir el Puig Major (puerto de primera categoría de 14 kms de longitud con una pendiente media al 6% de desnivel) para después atacar la cara "fácil" del Coll del Reis (2 kms al 7% de media). Antes habremos pasado por un bonito tramo de llanura junto a los lagos Cúber y Gorg Blau. A partir de ahí afrontaremos la parte más vistosa y espectacular de la ruta. Durante el descenso a Sa Calobra y el posterior ascenso al Coll dels Reis por su vertiente más dura (10 kms, al 7% de pendiente media) podremos deleitarnos con unas fantásticas panorámicas observando como la carretera se retuerce encajonada en la montaña dibujando un trazado digno de admirar. De vuelta a Soller tendremos que subir de nuevo el Puig Major pero por su lado menos exigente (5kms al 5% de pendiente media).

Datos:

Distancia: 73 kms

Tiempo encima de la bici: 4h 10m

Tiempo total: 4h 50m

Velocidad media: 17'5 km/h

Desnivel acumulado: 2.018 metros.

Otras rutas por la zona:

Cap de Formentor

Bunyola- Puerto de Soller- Coll de Honor 

Es Capdellá- Galilea- Puigpunyent- Banyalbufar- Estellenchs- Andratx

 

Altimetrías: 

Puig Major

Coll dels Reis

Puig Major por Gorg Blau 

 

Gran parte de la ascensión al Puig Major se realiza bajo la sombra que da un frondoso bosque de pinos mediterráneos. Desde el comienzo me impongo un ritmo tranquilo, utilizando las coronas más grandes, que en mi bici de alquiler eran un 28 y un 25.

Es una subida muy regular con pendientes costantes que en ningún momento alcanzan los dos dígitos. A mitad de ascensión pasamos por este curioso túnel excavado en la roca.

ES CAPDELLÁ- GALILEA- PUIGPUNYENT- BANYALBUFAR- ESTELLENCHS- ANDRATX 18/7/2022

El entramado montañoso de la Serra de Tramuntana constituye el principal protagonista de esta ruta, sin duda, una de las más interesantes y atractivas que se pueden realizar en Mallorca. Sobre un relieve quebrado y sinuoso se asienta un recorrido espectacular que pasa por algunas de las poblaciones más pintorescas de la isla. El tramo costero nos deslumbrará con unas espléndidas vistas al mar mediterráneo perfilado por unos majestuosos acantilados.

Una de las rutas más bonitas que se pueden hacer en bicicleta de carretera en Mallorca.

 

Impresiones: 

La cuarta ruta de mi periplo por Mallorca ha sido más sufrida de lo esperado. Las visitas turísticas, el trajín de las vacaciones, trasnochar y sobre todo los madrugones con la bici levantándome a las cinco y media de la mañana para poder salir bien temprano y así poder compartir el resto de la mañana con la familia, me han pasado factura durante el trascurso de la ruta. En seguida, en la primera subida, durante el ascenso a Galilea he notado la falta de fuerzas. Las piernas no iban como en días anteriores. Pese a todo he disfrutado mucho de un recorrido fabuloso, una ruta que me ha encantado aunque he terminado fundido. Sin embargo regulando el esfuerzo he conseguido realizar de manera digna todo el trayecto propuesto. Llevo muchos años montando en bici y con el tiempo uno ya va conociendo como funciona su cuerpo, hoy ha sido uno de esos días donde había que dosificar el esfuerzo sin realizar alardes.

Recorrido:

Trazado circular que se desarrolla integramente por el sistema montañoso de la Serra de Tramuntana. Se trata de un exigente recorrido sin apenas terreno llano, repleto de cotas y pequeños repechos que no darán tregua. En poco más de sesenta kilómetros habrá que superar cerca de 1.500 metros de desnivel. Estamos ante una de las rutas en bicicleta más bonitas y duras que se pueden hacer en Mallorca. Durante todo el itinerario se circulará por carreteras secundarias dentro de un entorno rural y natural impresionante. A destacar el tramo costero que se realiza por la Ma-10 entre Banyalbufar y el comienzo del coll de sa Gramola, son 15 kms de absoluto disfrute dentro de un paraje sensacional con las montañas a un lado y el mar mediterráneo al otro. Una ruta clásica del cicloturismo mallorquín que todo aficionado al ciclismo que se encuentre de visita por la isla debería conocer. 

Datos:

Distancia: 62 kms

Tiempo encima de la bici: 3h 03m

Tiempo total: 3h 17m

Velocidad media: 20'2 km/h

Desnivel acumulado: 1.330 metros.

Altimetrías:

Coll de Es Grau

Coll de Galilea 

 

Otras rutas por la zona: 

Cap de Formentor

Bunyola- Puerto de Soller- Coll de Honor 

Santa Ponsa- Calviá- Puigpunyent- Es Capdellá- Peguera 

 

 

Comenzando la subida a Galilea.

No soy el único que madruga para salir en bicicleta. Hoy me puse en marcha a las 6'42h lo que me proporcionó que terminase la ruta antes de las diez de la mañana.

CAP DE FORMENTOR 16/7/2022

Ruta inolvidable e ineludible para cualquier cicloturista que visite la isla de Mallorca. Recorrer el cabo de Formentor en bicicleta es una experiencia fantástica que une un impresionante trazado de montaña con la espectacular belleza de su entorno. Un sitio mágico donde se funden la Serra de Tramuntana con el mar mediterráneo que cualquier aficionado al ciclismo debería conocer.

Faro de Formentor.

Impresiones:

Desde el punto de vista visual, probablemente, esta ruta es una de las mejores que haya realizado en bicicleta de carretera. Ha sido una mañana de absoluto disfrute recorriendo la peninsula del cabo de Formentor y también la bahía de Pollensa. Una ruta que recomiendo a todo aficionado al ciclismo que desee deleitarse con unas espectaculares panorámicas durante el trayecto. Es una gozada transitar por una carretera cerrada al tráfico (dependiendo del horario y restricciones aplicadas) y poder saborear las asombrosas vistas que nos ofrecen los balcones naturales que se encuentran a lo largo del camino. Una auténtica pasada llegar al faro y desde allí poder contemplar tranquilamente la inmensidad del mar sabiendo que aun tenemos por delante otros tantos kilómetros de disfrute al regreso.

Recorrido:

Trazado lineal de ida y vuelta que une la población de Alcudia con el extremo más septentrional de la isla de Mallorca, alcanzando el Faro de Formentor como punto más alejado. Durante los primeros 10 kms la ruta nos llevará por la bahía de Pollensa circulando por una carretera que discurre pegada a la costa. Aconsejable comenzar temprano para ver amanecer según pedaleamos. Al llegar al puerto de Pollensa se toma la carretera que asciende hasta el coll de la Creueta. El descenso nos deja junto a la playa de Formentor y en ese punto se inicia un magnifico trayecto que transita por el cabo hasta alcanzar el Faro. La vuelta no es menos interesante ya que nos obsequiará con unas impresionantes vistas desde otra perspectiva. Compartiremos ruta con multitud de ciclistas de distintas nacionalidades que al igual que nosotros alucinaran con el recorrido.

Datos:

Distancia: 55 kms

Tiempo encima de la bici: 2h 29m

Tiempo total: 2h 50m

Velocidad media: 22 km/h

Desnivel acumulado: 810 metros.

Otras rutas por la zona:

Santa Ponsa- Calviá- Puigpunyent- Es Capdellá- Peguera

Bunyola- Puerto de Soller- Coll de Honor 

Puig Major - Sa Calobra

 

La carretera que recorre la bahía de Pollensa tiene un amplio arcén pintado de color rojo.

Aconsejable comenzar la ruta temprano para poder contemplar un precioso amanecer mientras pedaleamos.

COLL DE SOLLER- COLL DE HONOR 14/7/2022

El coll de Soller es uno de los puertos de montaña más populares de Mallorca. Es una subida que se caracteriza por las innumerables curvas de herradura que tiene por ambas vertientes. Una ascensión entretenida que podemos disfrutar sin coches puesto que la mayoría del tráfico va por el túnel. La ruta además tiene el aliciente de visitar el puerto naútico de Soller y el ascenso final al Coll de Honor por Bunyola.

Una de las 54 horquillas que encontraremos en el coll de Soller.

 

Impresiones:

Ha sido una experiencia fantástica poder subir el coll de Soller. Merece mucho la pena darse un buen madrugón para disfrutar en solitario de un trazado repleto de curvas de herraduras y ver amanecer al llegar a la cima. Durante el descenso del puerto no he escatimado en parar para hacer fotos y recrearme con el paisaje. Por ambas vertientes es un auténtico paraíso para el cicloturismo, donde podemos disfrutar de una preciosa subida sin que molesten los coches que en su mayoría optan por ir por el túnel. También he gozado mucho la llegada al puerto deportivo de Soller, al ser tan temprano, prácticamente despoblado. En la subida final de la ruta, al coll de Honor, me he encontrado con buenas sensaciones y he querido forzar un poco el ritmo para probarme. Una subida también interesante que me ha gustado. 

Recorrido:

Trazado lineal de ida y vuelta que parte de Buñola, a los pies de la Sierra de Tramuntana, para alcanzar el mar en el puerto deportivo de Soller. Por el camino se debe ascender el impresionante coll de Soller, el verdadero protagonista de la ruta. Por sus dos vertientes se caracteriza por ser una subida especial y peculiar debido a la estructura de su carretera, con multitud de horquillas que le dan un toque muy vistoso y especial. No es una subida dura lo que la convierte en perfecta para el deleite y disfrute de cualquier aficionado que quiera admirar el panorama mientras pedalea tranquilamente. A la vuelta tras llegar de nuevo al punto de partida se toma la Ma-2100, la carretera que asciende hasta el Coll de Honor. Tras coronar se vuelve sobre nuestros pasos para descender la cota y llegar otra vez a Bunyola.

Datos:

Distancia: 52 km

Tiempo encima de la bici: 2h 42m

Tiempo total: 2h 57m

Velocidad media: 19`3 km/h

Desnivel acumulado: 1.159 metros.

 

Altimetrías:

Coll de Soller por Buñola

Coll de Soller por Soller

Coll de Honor

 

Otras rutas por la zona: 

Santa Ponsa- Calviá- Puigpunyent- Es Capdellá- Peguera

Cap de Formentor

Es Cadepdellá- Galilea- Puigpunyent- Banyalbufar- Estellenchs- Andratx 

 

La entrada al túnel esta prohibida a las bicicletas, lo que nos posibilita poder disfrutar, casi de forma exclusiva, una subida que se hace muy agradable y llevadera.

Este cartel nos da el pistoletazo de inicio, aunque en realidad desde dos kms atrás, casi desde Buñola la carretera pica claramente para arriba.

SANTA PONSA- CALVIÁ- PUIGPUNYENT- ES CAPDELLÁ- PEGUERA 12/7/2022

Mallorca es un lugar privileguiado para la práctica del ciclismo por sus condiciones naturales, paisajísticas, su clima y una amplia red de carreteras convecionales con excaso tráfico que nos conduciran a los rincones y lugares más interesantes y atractivos de la isla. Es destino de muchos cicloturistas europeos en verano y el terreno elegido por multitud de equipos profesionales en invierno. Sin duda, Mallorca es un paraíso ciclista de primer nivel.

Playa de Santa Ponsa.

 

Impresiones: 

Lujazo de vacaciones que he pasado este año en Mallorca visitando amigos y en familia. Han sido dos semanas increibles que he disfrutado a tope compaginando turismo y deporte. Mallorca tiene una extensa oferta en alquiler de bicicletas de todas las modalidades. No me fue difícil alquilar con antelación una bici de carretera que se adaptara a mis características. Durante mis vacaciones he podido gozar de 6 rutas espectaculares. La primera de ellas me ha llevado del mar a la montaña pasando por pequeños pueblos con encanto y dejándome descubrir la sierra de Tramuntana. Durante estos días siempre he empleado la misma formula: madrugar mucho y dormir poco para así poder compatibilizar y aprovechar con la familia el resto del día. Pese a ello me he encontrado bastante fuerte en casi todas las rutas lo que me ha permitido poder disfrutar muchísimo de todas ellas. 

Recorrido:

Trazado circular que parte de la playa de Santa Ponsa para alcanzar Calviá en primera estancia. Después se debe acometer la primera subida interesante del día, la subida al coll dels Tords, una pequeña tachuela que apenas nos hará esforzarnos. El siguiente punto interesante de la ruta nos lleva hasta Puigpunyent donde comienza el ascenso a Galilea. La bajada nos dejará unas bonitas vistas al mar. Al llegar a Es Capdellá se debe seguir bajando hasta Peguera, localidad turistica donde se visita su playa. De vuelta a Santa Ponsa la única opción posible para seguir en bicicleta es tomar un camino asfaltado que se debe compartir con los peatones, así de este modo se evita la autovía. La mayor parte del recorrido se transita por carreteras convencionales prácticamente sin tránsito de coches. Agradable trayecto de corta distancia que nos hará tomar contacto con la sierra de Tramuntana.

Datos:

Distancia: 47 kms

Tiempo encima de la bici: 2h 15m

Tiempo total: 2h 26m

Velocidad media: 21 km/h

Desnivel acumulado: 709 metros.

Altimetrías: 

Galilea 

Coll dels Tords 

 

Otras rutas por la zona: 

Es Cadepdellá- Galilea- Puigpunyent- Banyalbufar- Estellenchs- Andratx

Cap de Formentor 

Bunyola- Puerto de Soller- Coll de Honor

 

Entusiasmado por comenzar a rodar por Mallorca sobre las 6'30 me pongo en marcha. En Santa Ponsa amanece un día estupendo.

 Uno de los pocos coches con los que me cruce durante toda la ruta.

BOLA DEL MUNDO- FUENTE LA REINA- NAVAPELEGRIN- 7 REVUELTAS 12/6/2022

El entorno del puerto de Navacerrada y el valle de Valsaín esconden algunas subidas terroríficas que se pueden realizar en bicicleta de carretera. Bola del Mundo (pendiente media del 12% por pista de hormigón), Fuente la Reina (por sendero asfaltado), Navapelegrín (pendiente máxima del 19%) tres ascensiónes que entran dentro de la filosofía ciclista del "cuestacabrismo" que tanto ha puesto de moda la organización de la Vuelta Ciclista a España.

Bola del Mundo.

 

Impresiones: 

No es un secreto que me encanta disfrutar sufriendo, cuanto más complicado y difícil mayor satisfación personal obtengo. En este contexto hoy me he animado a realizar una ruta que tenía en mente desde hace tiempo que tiene la peculiaridad de incluir tres duras ascensiones que se pueden catalogar por sus caracteristicas de "cuestacabrismo". Una modalidad que muchos ciclistas odian y que sin embargo a mí me divierte y me hace disfrutar de lo lindo. Aunque hace unas semanas que estaba padeciendo el típico dolor de condropatía hoy sin embargo me encontré bastante fuerte sin molestias en las rodillas, espero ir mejorando en este aspecto con el paso de los días. Mientras que en la zona sur los termómetros rozaban los cuarenta grados, ha sido todo un acierto acercarme hasta esta parte de la sierra de Guadarrama para gozar de una temperatura mucho más suave. Mencionar también que en la subida a las 7 Revueltas es habitual, sobre todo en días festivos, encontrar tráfico a motor denso.

Recorrido:

Tomando como eje principal la carretera que une el puerto de Navacerrada con Segovía se deben acometer cuatro subidas que parten desde dicha carretera. La ruta comienza en el parking de Cotos para llegar a la cima del puerto de Navacerrada después de llanear durante 7 kms. Desde aquí parte la pista de hormigón que asciende hasta la Bola del Mundo. Después toca volver hasta la cima del puerto de Navacerrada y descender dirección Segovía, poco antes de alcanzar el puente de la Cantina se toma a mano izquierda un sendero asfaltado que nos lleva hasta la Fuente la Reina, la segunda subida del día. Tras coronar se desciende hasta la Pradera de Navalhorno donde se acomete el ascenso a Navapelegrín. Una vez alcanzado la cumbre se debe volver sobre nuestros pasos y remontar de nuevo para llegar al punto de inicio, logicamente para ello, habrá que ascender el puerto de Navacerrada por la vertiente conocida como las 7 revueltas. Evidentemente se trata de un trazado muy duro debido a las fuertes pendientes que ofrecen estas subidas y por el mal estado del firme en alguna de ellas.

 

Datos: 

Distancia: 71 kms

Tiempo encima de la bici: 4h 20m

Tiempo total: 5h 12m

Velocidad media: 16'3 km/h

Desnivel acumulado: 1.880 metros.

Altimetrías: 

Fuente la Reina

Bola del Mundo 

Navapelegrin 

7 Revueltas 

 

Otras rutas por la zona: 

Bola del Mundo en flaca 

Cercedilla- Navacerrada- Canencia- Morcuera- Cotos- Fuenfría 

Rascafría- Puerto de Navafría- 7 Revueltas- La Morcuera 

 

 

7 kms separan Cotos del puerto de Navacerrada, un tramo llano por donde se circula a más de 1800 metros de altitud.

La frondosa masa boscosa del Valle de Valsaín.

PUERTO DE TUDONS- PUERTO DE CONFRIDES- GUADALEST- PLAYA DE ALFAZ DEL PI 1/5/2022

Trazado espectacular que nos lleva del mar a la montaña rodeando la sierra de Aitana a través de los Puertos de Tudons y Confrides dentro de la comarca alicantina de la marina baja. Una ruta clásica del cicloturismo levantino que también tiene el atractivo de incluir el precioso paso por el valle de Guadalest y la visita a la playa de Alfaz del Pi.

La sierra de Aitana al fondo.

 

Impresiones: 

Segundo día consecutivo de ruta por tierras alicantinas. En esta ocasión para afrontar la subida al puerto de Tudons y el fantástico descenso del puerto de Confrides por el valle del Guadalest como puntos más interesantes de la salida. Evidentemente el esfuerzo acumulado del día anterior (2.000 metros desnivel acumulado en 5 horas y casi 100 kms), ha marcado el ritmo de la jornada y en algunos aspectos me ha pasado factura. He vuelto a sufrir pinchazos en el gemelo izquierdo y también se ha resentido el metatarso de mi pie izquierdo. Este es un problema que no consigo solucionar y que me tiene bastante preocupado, además en verano debido a las altas temperaturas el pie se hincha y el dolor es a veces insoportable, incapacitándome para la práctica del ciclismo. El lado positivo de la ruta ha sido, por supuesto, descubrir una zona espectacular que me ha encantado. 

Recorrido:

Trazado circular que rodea la Sierra de Aitana y que tiene como puntos fuertes el puerto de Tudons por Sella (12 kms al 6% de desnivel con pendiente máxima del 10%), y el puerto de Confrides por Alcolecha (6 kms al 4% de desnivel) como subidas más significativas. El tramo más espectacular de toda la ruta es la bajada del puerto de Confrides que se acomete por una carretera que desciende de manera sinuosa por el valle del Guadalest atravesando numerosas poblaciones con encanto como Castell del Guadalest, Benimantell, Confrides o Beniardá dentro de un paisaje majestuoso rodeado de montañas. También la ruta nos lleva hasta la playa de Alfaz del Pi para completar un recorrido que une mar y alta montaña en menos de 100 kms. A tener en cuenta que a partir de la población de Callosa d'en Sarriá hasta llegar a la playa el tráfico es bastante intenso.

Datos:

Distancia: 94 kms

Tiempo encima de la bici: 4h 55m

Tiempo total: 5h 35m

Velocidad media: 19'2 km/h

Desnivel acumulado: 1.733 metros

Otras rutas por la zona:

Coll de Rates- Tossal dels Diners- Benidorm

Denia- Cumbres del Sol

Playa de las Marinas- Cabo San Antonio- La Xara- Denia

 

Altimetrías: 

Puerto de Tudons

Puerto de Confrides

 

Llegar a la población del Finestrat no es tarea sencilla, desde Benidorm la carretera pica de forma implacable para arriba.

Carretera en perfecto estado durante toda la jornada. Hoy amaneció un día esplendido que me hizo en seguida desprenderme de manguitos y térmica.

COLL DE RATES- TOSSAL DELS DINERS- BENIDORM 30/4/2022

El Coll de Rates es un punto de encuentro habitual de los aficionados al ciclismo alicantino. Una subida agradable y tendida que se realiza dentro de un entorno natural espléndido. Además desde su cima podremos alcanzar el Tossal Dels Diners a través de una pista de hormigón con fuertes pendientes. La ruta también tiene el aliciente de pasar por Benidorm donde se visita el Mirador de Serra Gelada, la playa de Levante y se asciende a la Cruz.

Tossal Dels Diners.

Impresiones:

Aprovechando el largo puente de mayo que hemos pasado en familia y en compañía de amigos en el complejo turístico Resort Magic Robin Hood de Alfaz del Pi. He podido disfrutar de dos salidas en bicicleta por tierras alicantinas. Dos rutas espectaculares que me han hecho gozar de lo lindo. La primera de ellas me ha llevado hasta el Coll de Rates para descubrir un entorno fantástico rodeado de montañas y alucinar con las vistas desde el Tossal Dels Diners, un sitio mágico donde deleitarse con unas magnificas panorámicas. También ha sido una pasada llegar a la playa de Benidorm en bici, una población que conozco bien aunque jamás me había animado a subir hasta la Cruz ni tampoco ir al Mirador de Serra Gelada. Es una sensación muy especial poder integrar lugares que conoces de estar en vacaciones con las rutas en bicicleta. 

Recorrido:

Trazado lineal de ida y vuelta que parte de las inmediaciones de Alfaz del Pi para alcanzar el Coll de Rates y desde su cima acceder al Tossal del Diners, el punto más álgido de toda la ruta a 928 metros de altitud. La subida al Coll de Rates por Bolulla se puede dividir en dos partes, hasta Tárbena será una ascensión constante y tendida y después más irregular aunque más vistosa. Es una zona muy frecuentada por aficionados al ciclismo y no es difícil cruzarse con equipos profesionales realizando entrenamientos. El tramo final de la ruta es un buclé por Benidorm que recorre el Rincón de Loix, visitando la playa de Levante, el Mirador de Serra Gelada y también incluye el duro ascenso a La Cruz. Ha tener en cuenta que en las inmediaciones de Benidorm, Alfaz del Pi y las urbanizaciones colindantes el tráfico es muy intenso y es necesario extremar las precauciones.

Datos:

Distancia: 93 kms

Tiempo encima de la Bici: 4h 58m

Tiempo total: 6 horas.

Velocidad media: 19 km/h

Desnivel acumulado: 1.924 metros.

Altimetrías:

Cruz de Benidorm

Tárbena

Tossal dels Diners

Otras rutas por la zona:

Puerto de Vall de Ebo

Denia- Cumbres del Sol

Puerto de Tudons- Puerto de Confrides- Guadalest- Alfaz del Pi

Los montes del Castellet y en especial el pico Puig Campana me acompañaran durante los primeros kms de aproximación. 

Antes de las ocho de la mañana me pongo en marcha. Poco más de catorce grados me hacen salir de corto pero con térmica y manguitos aunque la previsión es de calor intenso según avance el día.

SAN MARTÍN DE PUSA- SAN BARTOLOMÉ DE LAS ABIERTAS- SANTA ANA DE PUSA 16/4/2022

Los alrededores de San Martín de Pusa son un escenario ideal para la práctica del mtb recreativo. Estas tierras manchegas ofrecen una gran variedad de recorridos a los aficionados de esta región. Por el clima de la zona la primavera es la mejor época del año para transitar por la multitud de caminos que surcan los extensos campos de olivos que inundan esta zona de la provincia de Toledo.

Rutas en bicicleta por San Martín de Pusa.

Impresiones:

Está semana santa la he pasado con la familia en San Martín de Pusa, el pueblo de mis abuelos, y por supuesto he aprovechado estas pequeñas vacaciones para hacer mi primera ruta de mtb por el pueblo. Espero que sea la primera de muchas, porque en adelante tengo la intención de prodigarme más y continuar explorando otras rutas por la zona. Ha sido toda una aventura seguir un track muy antiguo de una persona que no conocía. En el aspecto personal comentar que este año me he impuesto el objetivo de bajar de 70 kgs, y aunque ya me he quitado un buen saco de kilos aún me falta bastante para alcanzar mi mejor forma física, que espero lograr este verano.

Recorrido: 

Trazado circular que une las poblaciones de San Martín de Pusa, San Bartolomé de las Abiertas y Santa Ana de Pusa. Se trata de una ruta corta pero intensa que atraviesa extensos campos de olivos y otras zonas de cultivos por caminos en buen estado en su mayor parte. Aunque también durante el recorrido tendremos que bregar fuerte en algunos tramos para superar zonas pedregosas he incluso pasar el caudaloso río Pusa. El último tramo desde Santa Ana a San Martín se realiza por camino asfaltado, una parte de la ruta que conozco muy bien porque cuando era niño la solía frecuentar con mi vieja BH azul que tanto me hacía disfrutar.

Datos:

Distancia: 34 kms

Tiempo encima de la bici: 2 horas.

Tiempo total: 2h 20m

Velocidad media:  17 km/h

Desnivel acumulado: 378 metros

Otras rutas por la zona:

San Martín de Pusa- Santa Ana de Pusa

San Martín de Pusa- Montes de Toledo

Tributo a San Martín de Pusa

Salgo de San Martín de Pusa ilusionado con realizar mi primera ruta de mtb por mi pueblo. A las 8'30 me pongo en marcha con una temperatura muy agradable. 

Al salir de San Martín me adentro en unos caminos con una vegetación exuberante que apenas me deja entrever, en algunos casos, el surco por donde meter la rueda.