La Sierra de Guadarrama vista desde la vertiente segoviana. |
Impresiones:
Primera salida del año por la sierra para evaluar sensaciones y tomar debida nota de cosas a mejorar. Este primer contacto con la alta montaña me deja impresiones contradictorias. El lado positivo ha sido mejorar mis tiempos en los dos puertos ascendidos pero en contra debo decir que me he sentido bastante fatigado, sobre todo el tramo final al puerto de Navafría, donde en los últimos tres kms de subida he sufrido y padecido de lo lindo para llegar a la cima, con las pulsaciones altísimas y recurriendo al piñón más grande. Comentar que durante la semana tuve un pequeño accidente en el trabajo que me dejó tocada la rodilla derecha, aunque no me impide pedalear, es un dolor que resulta bastante molesto si bien más llevadero que al andar que resulta más doloroso incluso. Espero que en los próximos días esta situación mejore porque de seguir así tendría que plantearme un descanso.
Recorrido:
Espectacular trazado circular que rodea la cordillera del macizo de la sierra de Guadarrama y que conecta el valle del Lozoya con las praderas segovianas a través de los puertos de Cotos y Navafría. Un precioso y exigente recorrido que se puede hacer muy duro si el viento sopla en contra sobre todo en el tramo que une Torrecaballeros y Navafría. Mencionar que en esta época del año conviene ir bien abrigado porque las temperaturas son muy bajas en las partes altas de las montañas y especialmente los descensos de los puertos pueden resultar peligrosos por el frío, la humedad e incluso el hielo que puede tener la calzada. Destacar el paso por la población de Rascafría que se realiza por un incómodo adoquinado, las inmediaciones del puerto de Navacerrada por el intenso tráfico y el cruce por La Granja de San Idelfonso como lugar de interés cultural.
Datos:
Distancia: 105 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 03m
Tiempo total: 5h 23m
Velocidad media: 20'8 km/h
Desnivel acumulado: 1828 metros.
Otras rutas por la zona:
Valle del Lozoya (subidas a Morcuera, Canencia y Navafría por sus dos caras)
Navacerrada- Morcuera- Canencia- Cotos
Puerto de Navafría (por sus dos vertientes en flaca)
El Cuadrón- Puerto de Cotos
Rascafría- Puerto de Navafría - 7 Revueltas- Morcuera
Comenzando la subida al puerto de Cotos, al fondo las montañas nevadas. |
Los últimos diez kms de subida están señalizados con indicaciones de interés para los ciclistas. |