SACEDÓN 4/9/2022

Ruta en bicicleta de carretera que se desarrolla dentro de la Comunidad de Castilla La Mancha. Sobre un trazado sinuoso se asienta un entretenido recorrido repleto de tachuelas que tiene como puntos más interesantes el paso por el embalse de Entrepeñas y la población de Sacedón. Una salida que nos permite conocer mejor la comarca de la Alcarria entre las provincias de Cuenca y Guadalajara.

Ruta por la Alcarria.

Comentario:

Aprovechando el fin de semana que he pasado con amigos en la Urbanización El Paraíso, muy cerquita de Sacedón, no solo he podido disfrutar de barbacoas, juegos, piscina y relax con mis colegas sino que también me he llevado la bicicleta de carretera para conocer y disfrutar esta zona de la comarca de la Alcarria completamente desconocida por mi. La jornada estuvo marcada por el sofocante calor que tuve que soportar en las horas centrales del día y eso que a primera hora de la mañana hacía bastante frío. Una vez más llegué al final del recorrido con el metatarso ardiendo, a punto de colapsar. Este problema parece que no se va a solucionar nunca y todo indica que tendré que convivir con ello. Además en el día de hoy la rodilla derecha me volvió a dar la lata, tuve molestias con el típico dolor de condromalacia rotuliana. Aún así fue un gustazo terminar la ruta e inmediatamente darme un chapuzón en la pisci y degustar una jarra de cerveza bien fría. Momentos así son para repetir.

Recorrido:

Interesante y entretenido trazado que recorre parte de la comarca de La Alcarria tanto por tierras conquenses como de la provincia de Guadalajara. Durante los primeros kms el embalse de Entrepeñas será el protagonista, después tendremos una larguísima subida de casi 30 kms, eso sí, muy tendida, atravesando la Sierra de la Solana que termina a 1.134 metros de altitud en un cruce de carreteras que debemos tomar dirección El Recuenco. Luego la ruta nos lleva por la estepa conquense pasando por Alcantud. A continuación se deben acometer las subidas a Arandilla y a Valdeolivas dos bonitas tachuelas que nos acercan a la zona de los Salmeroncillos. El tramo final desde Alcocer hasta Sacedón por la nacional se puede hacer muy duro si vamos justo de fuerzas porque hay que solventar otros duros repechos antes de alcanzar la urbanización Paraíso, lugar donde comenzó la ruta. Evidentemente es una zona muy atractiva para explorar más detenidamente en bicicleta.

Datos:

Distancia: 111 kms

Tiempo encima de la bici: 4h 52m

Tiempo total: 5h 08m

Velocidad media: 23 km/h

Desnivel acumulado: 1.518 metros

Otras rutas por la zona:

Atienza- Alto Rey

La Muralla China

Embalse de Entrepeñas.

La Puerta es uno de los núcleos importantes que nos encontramos al comienzo de la ruta.

LA PERICO 2022 7/8/2022

La 27ª edición de la Marcha ciclodeportiva Pedro Delgado estaba dedicada a homenajear la figura de Roberto Heras, el ciclista que más Vueltas a España ha ganado. Una dura prueba que se desarrolla por la sierra de Guadarrama donde se suben los puertos de Navacerrada, Morcuera, Canencia y Navafría. Una oportunidad excepcional para conocer al ciclista más carismático de la história del ciclismo español.

Con Perico, mi ídolo desde niño.

 

Comentario: 

Cuatro años después de mi última carrera (Marcha MTB Bike Weekend Las Rozas) me presento en Segovia para afrontar lo que ha sido mi segunda participación en La Perico. Es evidente que durante estos años no había vuelto a encontrar la motivación suficiente para inscribirme en este tipo de marchas que siempre antes me habían interesado. Admito que la presencia de P. Delgado y un recorrido atractivo que conozco a la perfección han influido para que volviera. Llegaba a esta prueba bien fuerte después de realizar buenos entranamientos por la sierra y el periplo vacacional por Mallorca. Sin embargo sin conseguir bajar a 70 kgs de peso, que era el objetivo que me había impuesto desde principio de año para llegar en plena forma. Aún así me quedo satisfecho con mi participación en esta marcha mejorando en más de 22 minutos mi tiempo de la Perico de 2015. Como aspecto negativo mencionar el dolor insoportable en el metatarso de mi pie izquierdo que una vez más me ha puesto casi en "jaque mate" durante el tramo final de la subida a Navafría. Es un problema que llevo arrastrando desde hace unos años y que no le veo solución.

Recorrido:

El trazado de la Marcha ciclodeportiva Pedro Delgado en su versión Gran Fondo es simplemente espectacular. Se trata de un recorrido que se desarrolla por la Sierra de Guadarrama tanto por tierras segovianas como madrileñas. A lo largo de 163 kms se deben superar más de 3.000 metros de desnivel positivo acumulado y cuatro puertos míticos de montaña. Primero se sube el puerto de Navacerrada por la Granja, más conocido como "las 7 revueltas" (1ª categoría), tras un largo descenso se llega a Rascafría donde comienza La Morcuera (1ª categoría). Después se debe atacar las rampas del puerto de Canencia (2ª categoría). El último puerto que se asciende es Navafría por Lozoya (1ª categoría), quizás el más duro de los cuatro. El tramo final hasta llegar a la meta en Segovia pasa por Collado Hermoso y Torrecaballeros como localidades más significativas. Esta parte tiene un perfil de serrucho que puede noquear al que vaya justo de fuerzas. Comentar que la mayoría de las carreteras del recorrido estaban cerradas al tráfico, dando prioridad en todo momento a los ciclistas en los cruces. 

Datos:

Distancia: 163 kms

Tiempo encima de la bici: 6h 45m

Tiempo total: 7h 14m

Velocidad media; 24 km/h

Desnivel acumulado: 3.080 metros.

Otras participaciones en La Perico:

La Perico 2015

 

Altimetrías: 

Puerto de Navacerrada por La Granja

La Morcuera por Rascafría 

Puerto de Canencia por Miraflores 

Puerto de Navafría por Lozoya 

 

Otros enlaces de interés:

Web oficial de la Marcha Pedro Delgado

Clasificaciones 

 

Videos de La Perico: 

 

La salida se realiza a las 8'00h bajo el imponente acueducto romano de Segovia. En esta edición de La Perico, la 27ª, se homenajeaba al ciclista bejarano, Roberto Heras, uno de los grandes del ciclismo español.

Los primeros kms, hasta llegar a La Granja de San Idelfonso, son neutralizados. Un enorme pelotón de 1.370 ciclistas (número oficial de inscritos en la prueba) marchaba camino de las montañas de la Sierra de Guadarrama.

SANTA PONSA- PALMA DE MALLORCA 23/7/2022

Otra de las rutas interesantes que podemos realizar en bicicleta por la isla de Mallorca es la que bordea la Bahía de Palma a través de un carril bici que nos lleva desde el puerto naútico de Palma de Mallorca hasta la playa del arenal pasando por el Portixol, la Catedral y el aeropuerto. Un sencillo y agradable trayecto que recorre el paseo marítimo de la capital.

Paseo Marítimo de Palma de Mallorca y la Catedral de Santa María.

 

Impresiones: 

La sexta y última jornada en bicicleta de mi periplo vacacional por Mallorca la tenía reservada para realizar la salida más tranquila y fácil (aunque la más larga en distancia), de todas las realizadas. La única ruta que no llevaba preparada desde casa y que diseñé tras una visita turística a Palma donde pude observar todas las posibilidades que me ofrecía el carril bici que recorre el paseo marítimo. Me vuelvo  para casa super satisfecho con la cantidad y calidad de las rutas realizadas por Mallorca. Ha sido un sueño hecho realidad que jamás olvidaré. Ojalá el próximo verano pueda volver a compaginar deporte y ocio familiar durante las vacaciones.

Recorrido: 

Trazado lineal de ida y vuelta que une Santa Ponsa con Palma de Mallorca. Se trata de un recorrido prácticamente llano puesto que gran parte del trayecto se realiza a nivel del mar. La primera parte del recorrido desde la playa de Santa Ponsa hasta llegar a Puerto Pi se realiza por carretera convencional pasando por Palmanova, Puerto Portals, Magaluf, Port Adriano como lugares más significativos. Después se toma el carril bici que recorre el paseo marítimo de Palma y que nos acerca hasta el puerto naútico, el Portixol, la Catedral, el aeropuerto y finaliza en la playa del Arenal. Una ruta de nivel fácil que tiene el aliciente de ver el mar durante gran parte del camino.

Datos:

Distancia: 75 kms

Tiempo encima de la bici: 3h 11m

Tiempo total: 3h 27m

Velocidad media: 23'6 km/h

Desnivel acumulado: 485 metros.

Otras rutas por la zona:

Cap de Formentor

Puig Major- Sa Calobra

Santa Ponsa- Calviá- Puigpunyent- Es Cadepllá- Peguera 

 

Los madrugones han sido una constante durante mis salidas en bicicleta por Mallorca. Poco después de las seis y media de la mañana me pongo en marcha, lo que me permite contemplar un bonito amanecer mientras pedaleo.

Evidentemente hay que detenerse en los semáforos en rojo. Una bicicleta es un vehículo y debe cumplir la normativa de tráfico por supuesto.

PUIG MAJOR- SA CALOBRA 21/7/2022

La carretera que desciende hasta Sa Calobra es uno de los mayores atrativos cicloturistas que tiene Mallorca. Su entrelazado y revirado recorrido serpentea la montaña formando un paisaje grandioso con el mar de fondo. Además la ruta se completa con la subida al Puig Major, por sus dos vertientes, el puerto de montaña más largo y alto de toda la isla. 

Espectacular trazado que nos lleva a Sa Calobra.

Impresiones: 

Si tuviera la oportunidad de realizar únicamente una ruta por la isla de Mallorca seguramente seria esta la seleccionada. Probablemente la salida más completa y dura de todas las que he realizado durante mis vacaciones en Mallorca. Es un recorrido que no te deja indiferente, rodeado de espectaculares paisajes de montaña durante todo el trayecto y en especial la bajada del puerto del Coll dels Reis hasta la cala de Sa Calobra, es simplemente impresionante. Desde hace unos años convertido en lugar de peregrinación para muchos cicloturistas que buscan una experiencia paisajística sin igual dentro de un entorno natural. La suma del Puig Major y del Coll dels Reis ambos puertos por sus dos caras convierten a esta ruta en un desafio bastante exigente que afrontaba después de dos días de descanso tras una ruta anterior donde las fuerzas me habían abandonado. Sin embargo comentar que durante toda la jornada me encontré con buenas sensaciones y pude disfrutar a tope de una espectacular ruta que jamás olvidaré.

Recorrido:

Trazado lineal de ida y vuelta que une la población de Soller con la preciosa y turística cala de Sa Calobra. Se trata de un recorrido que se desarrolla en plena sierra de Tramuntana que tiene como primer objetivo subir el Puig Major (puerto de primera categoría de 14 kms de longitud con una pendiente media al 6% de desnivel) para después atacar la cara "fácil" del Coll del Reis (2 kms al 7% de media). Antes habremos pasado por un bonito tramo de llanura junto a los lagos Cúber y Gorg Blau. A partir de ahí afrontaremos la parte más vistosa y espectacular de la ruta. Durante el descenso a Sa Calobra y el posterior ascenso al Coll dels Reis por su vertiente más dura (10 kms, al 7% de pendiente media) podremos deleitarnos con unas fantásticas panorámicas observando como la carretera se retuerce encajonada en la montaña dibujando un trazado digno de admirar. De vuelta a Soller tendremos que subir de nuevo el Puig Major pero por su lado menos exigente (5kms al 5% de pendiente media).

Datos:

Distancia: 73 kms

Tiempo encima de la bici: 4h 10m

Tiempo total: 4h 50m

Velocidad media: 17'5 km/h

Desnivel acumulado: 2.018 metros.

Otras rutas por la zona:

Cap de Formentor

Bunyola- Puerto de Soller- Coll de Honor 

Es Capdellá- Galilea- Puigpunyent- Banyalbufar- Estellenchs- Andratx

 

Altimetrías: 

Puig Major

Coll dels Reis

Puig Major por Gorg Blau 

 

Gran parte de la ascensión al Puig Major se realiza bajo la sombra que da un frondoso bosque de pinos mediterráneos. Desde el comienzo me impongo un ritmo tranquilo, utilizando las coronas más grandes, que en mi bici de alquiler eran un 28 y un 25.

Es una subida muy regular con pendientes costantes que en ningún momento alcanzan los dos dígitos. A mitad de ascensión pasamos por este curioso túnel excavado en la roca.