Ciclismo, naturaleza, fotografía.

CICLISMO, NATURALEZA, FOTOGRAFÍA, MTB, RUTAS.

viernes, 10 de noviembre de 2017

GETAFE- TOLEDO 5/11/2017

Ruta de larga distancia que tiene como objetivo principal alcanzar la ciudad imperial de Toledo donde recorreremos sus calles empedradas cargadas de historia, pasando por lugares emblemáticos como la plaza de Zocodover o el Alcázar. Además la salida también tiene el aliciente de pasar por Aranjuez donde visitaremos el impresionante Palacio Real.

En Toledo, Plaza de Zocodover.


Impresiones:

Aprovechando mi buen estado de forma y que en esta ocasión me acompañaba mi colega Chino, nos hemos animado a completar un recorrido que tenía en mente desde hace tiempo. Hoy hemos superado con suficiencia el envite planteado encontrándonos con buenas sensaciones durante toda la jornada que ha sido la más larga de todo el año. Me encanta hacer rutas de larga distancia para probarme a mí mismo y saber dónde están mis límites. Sin duda, ha sido todo un privilegio pedalear por las calles de Toledo rodeados de turistas haciéndose fotos y pasar con la bici por lugares tan significativos como la Plaza de Zocodover o el Alcázar. A la vuelta, desde Aranjuez a casa tuvimos que soportar un fuerte viento de cara que nos hizo bajar el ritmo pero aún así terminamos con una media aceptable.


Recorrido:

Trazado que parte de Getafe con el objetivo principal de llegar a Toledo
. Los primeros 70 kms hasta alcanzar la ciudad imperial se hacen bastante amenos al circular por carreteras secundarias y pasando por varios pueblos. El paseo por las calles de Toledo es una delicia que hay que disfrutar antes de encarar el siguiente tramo. Luego hasta llegar a Aranjuez tenemos por delante casi 50 kms que se realizan por la nacional N-400, un tramo que se hace muy pestoso por lo aburrido del trayecto  circulando por una carretera rectilínea con diversos toboganes. En Aranjuez obligada visita al Palacio Real para después encarar la parte final por la comarca de las vegas, pasando por Ciempozuelos y San Martín de la Vega donde se toma el carril bici. Un recorrido de casi 170 kms evidentemente llano que tiene su mayor dificultad en la distancia y en las horas encima de la bici.


Datos:

Distancia: 167 kms
Tiempo encima de la bici: 6h 32m
Tiempo total: 7h 43m
Velocidad media: 25'5 kms/h
Desnivel acumulado: 1.167 metros.


Otras rutas por la zona:

Getage- Carranque- Illescas- Yuncos- Seseña- San Martín de la Vega- Marañosa

El Bercial- Torrejones- Aranjuez- Villaconejos- Titulcia- Marañosa

Las vegas 106



Entrando en territorio manchego.


Llegando a Lominchar.




viernes, 20 de octubre de 2017

TALAJARA 2017 1/10/2017

La décima edición de la Talajara ha vuelto a ser todo un éxito de participación con cerca de 4500 inscritos. Una marcha cicloturista no competitiva patrocinada por el Corte Inglés que año trás año se ha ido superando a nivel organizativo y que tiene en la comarca de la Jara y la Vía Verde que la atraviesa su punto culminante.


X Edición de la Talajara.


Impresiones:

Estupendas sensaciones durante toda la marcha en mi sexta participación en la Talajara, donde he disputado a tope el recorrido de la Supermaratón de 123 kms. Este año llegaba en buena forma y quería competir de verdad. Al final llegué a la línea de meta al límite de mis fuerzas con la impresión de que si la carrera se hubiera alargado un par de kms más probablemente hubiera entrado en "pájara" seguro. Terminé medio mareado por el esfuerzo pero contento y satisfecho con el resultado obtenido, quedando clasificado en el puesto 532 de un total de 1365 participantes, con un tiempo de 6h 13m. Pero el dato que mejor muestra que estuve a buen nivel es la media que fue de 20 km/h. Francamente no puedo pedir más a este cuerpo. En esta ocasión no me quise entretener haciendo fotos y todas las fotografías mostradas son ajenas a mí. Paré en todos los avituallamientos pero lo menos posible para no alargar las estancias y aunque pinché en la vía verde, el sistema tubeless esta vez funcionó bien y selló en marcha el pinchazo no teniendo que parar para arreglarlo, toda una ventaja. Seguramente volveré en el futuro a apostar por la versión larga de esta carrera porque se adapta bien a mis cualidades. Una prueba que sin duda a nivel organizativo ha mejorado con respecto a sus anteriores ediciones situandola como una de las marchas no competitivas con mayor aceptación.


Recorrido:

Este año la organización ha introducido una pequeña modificación en el recorrido que habitualmente se ha realizado todos los años, dando una vuelta urbana más larga por Talavera de la Reina al comienzo de la prueba antes de entrar en los caminos. Además el control de tiempos no estaba situado en la misma meta sino un par de kms antes. Así de esta manera se evitaba las peligrosas carreras que se producían dentro del casco urbano. El resto del trazado de la supermaratón discurre primero por el cordel hasta alcanzar Calera y Chozas. Este año la organización había regado, con acierto, parte del comienzo porque es una zona muy polvorienta. Luego la marcha se adentra en la comarca de la Jara circulando por la Vía Verde. Un tramo ideal para ir todo lo rápido que se pueda con los atractivos de pasar por varios túneles, cruzar el puente sobre el embalse de Azután y observar los mejores paisajes. Después la marcha ofrece poco visualmente. En Campillo de la Jara se abandona la Vía Verde y comienza una larga subida que progresivamente se hará más dura hasta alcanzar "La Morrilla" donde se encuentra la cota más alta. Más adelante descenso y terreno algo más quebrado para alcanzar Alcaudete de la Jara donde se pueden degustar las famosas migas. Desde aquí hasta Membrillo se circula por caminos con bastante arena suelta y sufriendo el viento de cara casi siempre. El último tramo es un trazado rompepiernas con continuos repechos que pueden hacer daño al que vaya justo de fuerzas circulando por caminos en muy buen estado. Un recorrido totalmente ciclable que no tiene ninguna complicación técnica y que acertadamente evita pasar por el Alto del Burro que si se debe acometer en la versión corta.


Datos:

Distancia: 123 kms
Tiempo encima de la bici: 6h 11m
Tiempo total: 6h 28m
Velocidad media: 20 km/h
Desnivel acumulado: 1366 metros.


Otras participaciones en la Talajara:







 



Más de 1300 participantes en la salida de la Supermaratón.



A las 9 de la mañana se da la salida.


sábado, 23 de septiembre de 2017

CERCEDILLA- CAMINO DEL CALVARIO- BOLA DEL MUNDO- LOMA DEL NORUEGO- COTOS- FUENTE LA REINA. FUENFRIA 17/9/2017

Ruta de MTB de alta exigencia física y técnica que se desarrolla por la Sierra de Guadarrama. Un recorrido que incluye la subida al puerto de Navacerrada por el camino del Calvario, el ascenso a la Bola del Mundo por la pista de hormigón. El pedregoso descenso por la Loma del Noruego, el agotador tramo hasta la Fuente la Reina, el precioso discurrir por la vereda de Canalejas o el paso por el valle de la Fuenfría como puntos más destacados.

Bola del Mundo.


Impresiones:

Ruta que ha puesto en evidencia mi escaso nivel en tramos técnicos tanto de bajada como de subida. Para encarar este tipo de terreno es necesaria cierta destreza con la bici que yo no tengo. Me defiendo como puedo y salgo airoso en ocasiones pero cuando la situación se pone fea y se requiere un mínimo de habilidad para superar piedras, raíces y demás obstáculos casi siempre pongo pie a tierra antes de terminar en el suelo. Quizás si arriesgara más aprendería a manejarme mejor en estos terrenos pero de momento el miedo me vence. Físicamente mi cuerpo resiste horas y horas encima de la bici, eso lo tengo comprobado, pero me falta potencia para encarar subidas pedregosas, sin duda, otro aspecto a mejorar. Por otro lado comentar que a mitad de ruta el garmin se me quedó bloqueado y todo parece indicar que su vida útil ha llegado a su fin. Por suerte me encontraba en una zona conocida y el resto de la ruta no era necesario seguir las indicaciones del track.


Recorrido:

Impresionante y exigente trazado de alta montaña por la Sierra de Guadarrama. Primero se alcanza el puerto de Navacerrada por el camino del Calvario que tiene dos kms durisimos con tramos de mucha piedra suelta y fuertes pendientes. Desde la cima del puerto se toma la pista de hormigón que lleva hasta la Bola del Mundo, con rampas que llegan hasta el 20%. El tramo más duro de toda la ruta es el descenso por la Loma del Noruego, un sendero repleto de enormes pedrolos más propio de la práctica del enduro que del MTB. Si eres muy máquina y te gusta jugarte el pellejo encima de la bici esta es la bajada de tus sueños. Desde el puerto de Cotos se toma el camino viejo de El Paular para después desviarse por el precioso sendero de la vereda de Canaleja que nos acerca al puente de la Cantina. Después se asciende hasta la Fuente la Reina por pista asfaltada y luego se alcanza la cima de la Fuenfría por el camino de Santiago. El resto es un tranquilo descenso por pista hasta Cercedilla donde comenzó la ruta.


Datos:

Distancia: 48 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 40m
Tiempo total: 5h 20m
Velocidad media: 10 km/h
Desnivel acumulado: 1716 metros.


Otras rutas por la zona:

La Maliciosa- La Barranca- El Calvario- La Morcuera

Bola del Mundo- Cotos por el camino viejo del Paular

Los tres valles

Bola del Mundo- Calvario- Cercedilla- Fuenfría- Cotos




El camino del Calvario comienza a las afueras de Cercedilla.


Carteles nos recuerdan que nos encontramos en el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares. 


viernes, 15 de septiembre de 2017

LA MURALLA CHINA 10/9/2017

Se le conoce con el nombre de Muralla China de Guadalajara al tramo de carretera que serpentea el cañón del río Jaramillo atravesando el barranco de la Hoz. Se localiza entre las poblaciones de Campillo de Ranas y Corralejo y salva un descomunal desnivel a través de una pista de hormigón rayado. A lo lejos el parecido con la original muralla China es evidente.

Muralla China.


Impresiones:

Sensacional día de ciclismo-aventura el que nos hemos marcado mi colega Chino y yo. De esas salidas que se quedan grabadas en la memoria para siempre. Probablemente la mejor ruta que haya hecho hasta la fecha con bici de carretera. Recorrido que tenía en el tintero desde el año pasado y que por unos u otros motivos estaba dejando pasar. Hoy por fin hemos saboreado una impresionante ruta que recomiendo a todo aficionado que le guste disfrutar del ciclismo dentro de un entorno natural sin igual, alejado totalmente de cualquier rastro de civilización durante muchísimos kms. Comentar que pese al duro trazado impuesto las sensaciones han sido buenas toda la jornada, terminando bastante entero y confirmando que la resistencia es una de mi mejores cualidades. También la bajada de temperaturas me ha ayudado mucho a sentirme menos sofocado y rendir mejor en las subidas. Decir que hemos flipado con el tramo de la Muralla China es quedarnos cortos. Visualmente es alucinante e impresiona lo suyo pero una vez metido dentro de la pista de cemento el dolor y el sufrimiento tanto para bajar como para subir esta garantizado, es un tramo demoledor.


Recorrido:

Se trata de un trazado circular espectacularmente bello y duro que se inica en la población de El Berrueco y que discurre por la Sierra Norte de Madrid en dirección a los pueblos de arquitectura negra de Guadalajara pasando por la Sierra de Ayllón y por lugares aislados e insólitos de la España profunda. Un recorrido magnífico por carreteras desiertas, olvidadas completamente por el hombre y los vehículos a motor que ofrece paisajes tan agrestes como salvajes. El principal protagonista de la jornada es el paso por la espectacular Muralla China aunque también se debe pasar por otros lugares dignos de mención como la Presa del Atazar, El Pontón de la Oliva, Presa del embalse de El Vado, el puerto de La Hiruela, la Presa de Puentes Viejas, las aldeas de arquitectura negra de Guadalajara como El Espinar, Corralejo y Campillejo o los pueblos madrileños de Montejo de la Sierra, Pradena del Rincón o Mangiron como más significativos. A tener en cuenta que en algunos tramos el firme de la carretera se encuentra en pésimo estado y podemos encontrarnos con asfalto derruido, gravilla y numerosos baches. Ruta altamente recomendable por lo precioso del recorrido que se realiza dentro de un entorno natural privilegiado.


Datos:

Distancia: 129 kms
Tiempo encima de la bici: 6h 23m
Tiempo total: 6h 57m
Velocidad media: 20'3 km/h
Desnivel acumulado: 2.616 metros.


Embalse del Atazar.


Primeros kms se desarrollan bordeando el embalse del Atazar y posterior descenso del Alto Cancho Cabezas.


viernes, 8 de septiembre de 2017

EL BARCO DE ÁVILA- LA COVATILLA- TREMEDAL- CABEZAS ALTAS 3/9/2017

Exigente y bonito recorrido de alta montaña que parte de la histórica población del Barco de Avila para después adentrarse en la Sierra de Béjar para acometer la sensacional subida a la estación de esquí de la Covatilla. Además durante la ruta se debe superar el vistoso puerto del Tremedal por Becedas y la preciosa ascensión a la aldea de Cabezas Altas.

El Barco de Ávila.


Impresiones:

Comencé a idear esta ruta hace casi un año cuando pasé un fin de semana de casa rural en Cabezas Bajas, en aquel momento ya ví las posibilidades que ofrecía esta zona para la práctica del ciclismo. Hoy largo desplazamiento de casi dos horas en coche desde Getafe a la histórica población del Barco de Avila para situar el comienzo de la ruta. ¡Por supuesto que merece la pena!, ir tan lejos para realizar este tipo de rutas y disfrutar con la bici de lugares preciosos y sitios con mucho encanto que no tengo cerca de casa. En esta ocasión me habría gustado que algún amigo me hubiera acompañado para compartir el entorno, los paisajes de esta zona y sobre todo esa sensación maravillosa de ir en bicicleta por carreteras desiertas mientras te encuentras en medio de la inmensidad rodeado de montañas. Difícil describir, precioso de ver. El descenso de las temperaturas que estamos teniendo estas últimas semanas me ha venido fenomenal para mejorar mi rendimiento. Hoy me he sentido mucho menos fatigado, pudiendo recuperar bien después de cada puerto y terminando la ruta bastante entero. Comentar que ha sido todo un privilegio encontrarme con ciclistas y lugareños en todas las cimas de los puertos y poder charlar un rato con ellos sobre el mundo del ciclismo y la zona en particular. Siempre ha sido una de mis motivaciones principales en mi vida conocer sitios nuevos  y descubrir lugares.


Recorrido:

El trazado propuesto incluye la ascensión hasta la estación de esquí de la Covatilla, una dura subida con un tramo de 4 kms realmente puñeteros por encima siempre del 10% que harán temblar nuestras piernas. También se debe subir el puerto del Tremedal, una bonita subida que se realiza por una estrecha carretera de montaña que ofrece unas estupendas vistas mientras se va ganando altura. En el descenso de este puerto hay que extremar las precauciones por el mal estado del terreno, con un asfalto derruido y bacheado. La última dificultad montañosa del día es la subida hasta la aldea de Cabezas Altas, una preciosa subida, que se realiza bajo el cobijo de los árboles, y que en época otoñal hará las delicias de nuestros sentidos al estar rodeados de distintas tonalidades de hojas que recrean un lugar de cuento de hadas. Destacar que la ruta se realiza dentro de un entorno natural privilegiado pasando por el valle del Aravalle y del Tormes, la sierra de Béjar y la imponente presencia del macizo de la Sierra de Gredos que nos acompañará durante gran parte de la ruta.


Datos:

Distancia: 84'5 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 43m
Tiempo total: 5h 42m
Velocidad media: 18 km/h
Desnivel acumulado: 2008 metros.


Altimetrías:

La Covatilla



Poco después de las 9 de la mañana me pongo en marcha. Hace fresquito y se hace necesario incluir los manguitos y un chaleco para no sentir frío.


Entrando en la provincia de Salamanca.



viernes, 1 de septiembre de 2017

EL PIÉLAGO por La Iglesuela 27/8/2017

El puerto del Piélago es por su longitud (19 kms), desnivel acumulado ( 763 metros) y sobre todo por el precioso tramo final desde la población de Navamorcuende hasta su cima, la subida más interesante de la provincia de Toledo. Por esta vertiente del Tietar podemos deleitarnos con una ascensión muy regular con vistas a la Sierra de Gredos.


Subida al Pielago.


Impresiones:

Jornada marcada por la intensa lluvia que he tenido que soportar durante las dos últimas horas de ruta. Aunque todas las previsiones meteorológicas apuntaban a que efectivamente la lluvia haría apto de presencia en algún momento de la mañana. Yo he hecho caso omiso a todas las alertas y me he aventurado una vez más a salir con mi bicicleta por las carreteras. Pero cuando se dispone de solo un día a la semana para hacer rutas largas y ese día coincide con mal tiempo, ¿qué debo hacer?, ¿sentarme en el sofá de casa?. Mientras haya ganas y el cuerpo me lo permita seguiré saliendo con la bici aunque llueva, nieve o haga más de cuarenta grados a la sombra. Evidentemente la salida se ha hecho dura por las condiciones climatológicas que han sido muy desfavorables en la segunda mitad del recorrido pero con el chubasquero no he pasado nada de frío y además me sentía seguro con la luz roja trasera destellante que he acoplado a la tija para ser más visible. Al llegar al coche toda la ropa estaba empapada de sudor y agua y he tenido que cambiarme entero, lo peor eran los pies que estaban calados y helados. Pero aun así satisfecho por cumplir el recorrido propuesto y salir airoso de un día complicado. También se puede disfrutar de las adversidades, yo lo hago. Sin sacrificio no hay recompensa.


Recorrido:

Trazado circular que pasa por las provincias de Madrid, Avila y Toledo, que se inicia en San Martín de Valdeiglesias para recorrer el valle del Tietar hasta llegar a La Adrada donde se toma dirección a La Iglesuela, poco más adelante al paso por Gargantas Torinas comienza el puerto del Piélago, una ascensión muy bonita en sus últimos 9 kms tras pasar Navamorcuende que nos llevará por una carretera estrecha rodeada de un frondoso bosque de castaños, pinos y robles que bien merece otra visita en época otoñal que seguro hará las delicias de muchos. El descenso y el posterior tramo hasta llegar a Fresnedilla se realiza por una carretera en pésimo estado. La parte final de la ruta en las aproximaciones a Cenicientos y Cadalso de los Vidrios se puede hacer dura porque hay varios repechos importantes que salvar. Salvo la Cl-501 el resto de las carreteras apenas soportan tráfico. Tampoco es fácil ver a ciclistas por la zona que es bastante solitaria.


Datos:

Distancia: 106 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 35m
Tiempo total: 4h 58m
Velocidad media: 23'1 km/h
Desnivel acumulado: 1525 metros.


Otras rutas por la zona:

Puerto de Mijares por Gavilanes


Altimetría

Puerto de El Pielago por la Iglesuela



Antes de las 8 de la mañana me pongo en marcha desafiando las previsiones meteorológicas. Con los manguitos puestos y con el chubasquero en el bolsillo.  


El tramo entre La Adrada y La Iglesuela se realiza por una carretera rodeada de árboles que provocan un efecto túnel. 



viernes, 18 de agosto de 2017

LANZAHÍTA- PUERTO EL PICO- SERRANILLOS 14/8/2017

Bonita ruta por carretera que atraviesa el macizo central de la Sierra de Gredos primero por el puerto del Pico, histórico paso de montaña que ya se utilizó en época romana. Después se vuelve a retornar por el puerto de Serranillos, para conectar el valle del Alberche con el del Tietar. Un bello recorrido que se realiza rodeado de preciosos paisajes de montaña.

Sierra de Gredos.


Impresiones:

Una auténtica gozada volver a realizar una ruta por la sierra de Gredos y disfrutar de una zona que me tiene enamorado. Un paraíso para la práctica del ciclismo donde podemos deleitarnos con unos paisajes espectaculares rodeados de montañas mientras pedaleamos por carreteras con apenas tráfico a motor. Una vez más el calor ha sido un factor determinante en el desarrollo de la ruta, los termómetros marcaban temperaturas por encima de los 35º. En estas circunstancias se me hace muy difícil tener un rendimiento óptimo. Por otro lado me ha encantado descubrir la subida al puerto de Serranillos por su vertiente norte y también conocer el puerto del Pico, una subida dura y escénica por su longitud y las bonitas vistas que ofrece, aunque en mi opinión queda algo desdibujada al realizarse por una carretera nacional perdiendo parte de su encanto. 


Recorrido:

Trazado circular que parte de la población de Lanzahíta en tierras abulenses para atacar el macizo central de la sierra de Gredos primero por el Puerto del Pico. Una subida de más de 22 kms si situamos su comienzo en Ramacastañas. Después la ruta nos lleva por carreteras desiertas transitando por un espectacular tramo pasando por Hoyocasero, Navalosa y Navarrevisca antes de afrontar la segunda dificultad del día, subida al puerto de Serranillos, que nos devolverá de nuevo al valle del Tietar. La parte final de la ruta nos conduce casi siempre en modo descenso. Bajando el puerto de serranillos y tras un par de kms de subida volver a descender por el precioso puerto de Pedro Bernardo. Un espectacular y exigente recorrido de alta montaña que recomiendo a todo buen aficionado al ciclismo.


Datos:

Distancia: 104 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 07m
Tiempo total: 5h 37m
Velocidad media: 20´4 km/h
Desnivel acumulado: 2.020 metros


Otras rutas por la zona:




Altimetrías:





Sobre las 9`20 salgo de Lanzahíta. Una población con encanto que bien merece una visita más detenidamente.


Por delante 10 kms llanos que me sirven para calentar, antes de acometer la subida al puerto del Pico. A estas horas el calor ya apretaba de lo lindo.


jueves, 10 de agosto de 2017

SuperMorcuera 6/8/2017

El puerto de la Morcuera es la subida más frecuentada y popular de la sierra madrileña. Si se realiza desde Guadalix de la Sierra estamos ante un coloso de más de 17 kms de longitud, y cerca de 1000 metros de desnivel acumulado. Lo que la convierte en lo más parecido a un Hors Catégorie, que tenemos en la Comunidad de Madrid. Una ascensión mítica que se ha incluido en numerosas ocasiones en la Vuelta y en diversas marchas cicloturistas.

En la cima de La Morcuera.


Impresiones:

Este verano está siendo, sin duda, el más caluroso que recuerde. Es evidente que el calor no me sienta nada bien y en estos días sufro mucho encima de la bici. Hoy en particular lo he pasado fatal en los dos últimos kms de subida a La Morcuera. Al llegar a la cima he tenido que arrojar un bidón encima de mi cabeza para volver a sentirme persona. Esta circunstancia marca de manera negativa mi rendimiento que lógicamente no es el que me gustaría tener en esta época del año. De todos modos satisfecho porque poco a poco voy encontrando las sensaciones de antaño aunque aun me falta mucho para llegar al estado físico que quiero tener. Además los kilos de más son un lastre, sobre todo en las subidas, que me hacen penar más de lo necesario. Aun así contento con la ruta propuesta hoy porque ha sido muy interesante descubrir dos nuevas subidas como la de El Vellón y la durísima ascensión al Convento de San Antonio en La Cabrera. 


Recorrido:

Trazado circular que parte de la población de La Cabrera y que se desarrolla casi en su totalidad en la Sierra de Guadarrama. El recorrido tiene como principal protagonista la subida al puerto de La Morcuera que en esta ocasión se acomete desde Guadalix de la Sierra. Una ascensión dura de más de 17 kms de longitud y con cerca de 1000 metros de desnivel acumulado. La ruta también tiene el aliciente de pasar por las poblaciones de Miraflores de la Sierra, Rascafría, El Berrueco, Lozoya o Lozoyuela como más interesantes. Además se incluyen las subidas a El Vellón desde Torrelaguna y al Convento de San Antonio en La Cabrera, como guinda final, una corta pero brutal ascensión que se realiza por una carretera de hormigón con pendientes que superan en muchos puntos el 10% de desnivel.


Datos:

Distancia: 112 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 19m
Tiempo total: 5h 47m
Velocidad media: 21 km/h
Desnivel acumulado: 1814 metros.


Altimetría:




Otras rutas por la zona:







Pese a iniciar la ruta antes de las 8 de la mañana, el calor ya apretaba de lo lindo.


Subida a El Vellón desde Torrelaguna. Una suave ascensión de 4 kms, que disfrute mucho.



miércoles, 28 de junio de 2017

SAN MARTÍN DE PUSA- MONTES DE TOLEDO 24/6/2017

Ruta que atraviesa los Montes de Toledo en dos ocasiones. Primero a través del precioso puerto del Risco de las Paradas y después se vuelve por la dura subida de los Baños de Robledillo. Dos ascensiones muy interesantes que adornan un recorrido variado por tierras manchegas que nos acercan al Parque Nacional de Cabañeros.


San Martín de Pusa.


Impresiones:

Hace poco más de un mes que mi abuela nos dejó. Pero tan solo nos dejó físicamente porque su recuerdo siempre estará conmigo. Jamás olvidaré todo el amor que me infundió y todos los valores tradicionales que me inculcó. Una mujer fuerte, llena de energía que dedicó toda su vida al cuidado de la familia y que una horrible enfermedad borró todos sus recuerdos. Esta ruta es mi homenaje personal póstumo a mi abuela, una persona íntegra de la cual aprendí a estimar esas pequeñas cosas de la vida que a veces pasan desapercibidas. Allí donde quiera que esté siempre sabrá que toda la familia la quiso y ojala vuelva a encontrarse con el amor de su vida, mi abuelo.


Recorrido:

Recorrido que comparte casi en su totalidad el trazado de la primera Marcha Cicloturista Menasalbas
que se celebró hace unas semanas. Se trata de un recorrido circular que parte de San Martín de Pusa para adentrarse en los Montes de Toledo y atravesar su cordillera en dos ocasiones. Primero a través del puerto del Risco de las Paradas, una subida muy llevadera que hará las delicias de cualquier cicloturista y después se remonta de nuevo los Montes de Toledo por Los Baños de Robledillo, una ascensión dura y vistosa en sus 4 kms finales. Toda la ruta se circula por carreteras comarcales de segundo orden con escaso tráfico. El tramo entre San Martín de Montalbán y Villarejo de Montalbán se puede hacer muy duro si las fuerzas escasean porque por esta zona el viento y el calor pueden ser dos enemigos fatales.


Datos:

Distancia: 132 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 51m
Tiempo total: 6h 16m
Velocidad media: 22'5 km/h
Desnivel acumulado: 1896 metros


Otras rutas por la zona:

Getafe- San Martín de Pusa

Tributo a San Martín de Pusa



Altimetrias:

El Risco de las Paradas

Baños de Robledillo



Espectacular madrugón que me he dado hoy, Antes de las 7 de la mañana me pongo en marcha rumbo hacia Los Navalmorales. Es una sensación única ver amanecer mientras pedaleas.


Durante gran parte de la ruta el paisaje estará dominado por extensos campos de cultivos donde la maquinaria agrícola trabaja sin descanso. 


jueves, 15 de junio de 2017

CEBREROS- ÁVILA (Subidas a Arrebatacapas, El Boquerón y Valdelavia) 11/6/2017

Ruta de media montaña que se desarrolla por carreteras abulenses para adentrarse en el valle de la Gaznata, un lugar que impresiona por sus espectaculares paisajes. El punto culminante de la salida se produce al alcanzar la ciudad de Ávila donde podremos visitar su majestuosa muralla medieval.


Muralla medieval de Ávila.


Impresiones:

Sensaciones contradictorias en el día de hoy. En el aspecto positivo destacar el espectacular recorrido que nos hemos marcado mi amigo Chino y yo por tierras abulenses, con unos paisajes dignos de presenciar al pasar por el valle de la Gaznata. Son de esas rutas que apetece compartir con más gente para que todos podamos disfrutar de esta zona que merece mucho la pena conocer. Hoy el calor, llegando en ocasiones a superar los 38º, ha sido un factor determinante. He de reconocer que el verano me sienta fatal. no tolero bien las altas temperaturas. Durante toda la ruta me he sentido sofocado, con dolor de piernas. Se me hacía muy difícil seguir el ritmo que marcaba Chino en los puertos. Supongo que hasta que no alcance mi peso ideal todo van a ser pegas y seguir sufriendo, pero es lo que toca ahora. Por otro lado ha sido todo un acierto visitar Ávila, que en un principio no entraba en nuestros planes, y admirar su majestuosa muralla medieval muy bien conservada, Ya estoy planeando otra ruta por la zona para seguir exprimiendo posibilidades.


Recorrido:

Los primeros 45 kms de la ruta son simplemente impresionantes
. Desde Cebreros hasta llegar a Ávila circularemos por carreteras desiertas. Típica carretera estrecha con lineas discontinuas en los margenes, sin arcen, asfalto rugoso, olvidadas del tráfico a motor. Una maravilla pedalear por estos lugares, sentirse tranquilo mientras practicamos el deporte que más nos gusta. Durante la ruta se deben ascender tres puertos: Arrebatacapas es una subida preciosa que deja en su primera parte unas vistas impresionantes. Después se debe salvar el Puerto de El Boquerón que atraviesa el valle para comunicarse con Ávila capital. El tercer escollo que hay que superar es el puerto de Valdelavia, una subida larga muy irregular que se hace tediosa debido a sus largas rectas y porque tenemos que circular por una nacional nada agradable con el inconveniente de soportar un sufrido viento de cara en su parte final. El último tramo desde Navalperal de Pinares hasta Cebreros es casi siempre favorable aunque en ocasiones nos toparemos con varios repechos pestosos.


Datos:

Distancia: 95 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 19m
Tiempo total: 4h 43m
Velocidad media; 22 kms/h
Desnivel acumulado:1688 metros


Otras rutas por la zona:

Arrebatacapas y El Mediano

Cebreros (Subidas a Arrebatacapas, El Mediano, El boquerón y El Barraco)


Altimetrías:

Puerto de Arrebatacapas

Puerto de El Boqueron

Puerto de Valdelavia


Un buen madrugón nos posibilita comenzar la ruta a las 8'30 de la mañana pese al largo desplazamiento de casi una hora que tenemos desde Getafe a Cebreros. ¡Por supuesto que merece la pena todo esto! para realizar un recorrido espectacular por esta zona tan bonita.


Durante los primeros 5 kms de subida, las diversas curvas de herraduras nos posibilita distintos cambios de perspectiva siempre con unas vistas impresionantes.


martes, 30 de mayo de 2017

MORCUERA y LA TRAMPA 28/5/2017

Recorrido clásico por la sierra de Guadarrama que tiene como puntos más significativos los pasos de montaña de Morcuera y La Trampa. El primero es una subida larga y tendida que ofrece unas espectaculares vistas al valle de lozoya y el segundo es un alto corto pero explosivo con pendientes durísimas en sus curvas de herradura. 

Durante la subida al puerto de la Morcuera.


Impresiones:

Aprovechando que en esta ocasión me acompañaba mi amigo Chino, había planteado un recorrido interesante por la sierra de Guadarrama para ponernos a prueba y evaluar mi progresión. En particular durante la ruta me he encontrado flojo, sin chispa, llegando al final de la ruta muy cansado, con dolor de cuadriceps y bastante justo de fuerzas. Además los desagradables problemas con el gemelo izquierdo que tantas molestias y dolores me originaron hace un par de años han vuelto. Una recaída que espero no vaya a más. Comentar que sobre el km 14 de ruta sufrí un pinchazo que tardamos una barbaridad en arreglarlo porque mi bomba no inflaba bien y más adelante no encontrábamos ninguna gasolinera con sistema compatible para hinchar. Esto me lastró mucho tanto mecánicamente como anímicamente. En el aspecto positivo decir que siempre es una alegría compartir ruta con amigos y recorrer esta zona de la sierra madrileña que tanto me gusta. 


Recorrido: 

Trazado circular que parte de La Cabrera para en ligero descenso alcanzar la población de El Berrueco. Desde aquí se toman carreteras desiertas hasta alcanzar Lozoyuela donde se debe tomar durante trescientos metros la vía de servicio de la A-1 para inmediatamente coger la carretera que recorre por completo el valle de Lozoya. En Rascafría comienza la subida al puerto de la Morcuera que se corona casi 14 kms después. Vertiginoso descenso hasta Miraflores para luego continuar bajando hasta Guadalix de la Sierra desde donde se debe tomar la nacional que pasa junto al embalse de Pedrezuela. Como gran final antes de llegar de nuevo a La Cabrera se tiene que ascender un fuerte y duro repecho de más de 2 kms de longitud, toda una auténtica Trampa que hará sufrir de lo lindo a todo aquel que vaya justo de fuerzas.


Datos:

Distancia: 95 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 05m
Tiempo total: 4h 50m
Velocidad media: 23'2 km/h
Desnivel acumulado: 1556 metros.


Altimetría:




Otras rutas por la zona:





Sobre las 8'20 de la mañana salimos de La Cabrera, cielos cubiertos, pero con sensación térmica agradable.


Entramos en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama. 


viernes, 5 de mayo de 2017

GETAFE- PARQUE ARQUEOLÓGICO DE CARRANQUE 2/5/2017

Ruta que nos acerca a través de la llamada ruta de "Don Quijote" al Parque Arqueológico de Carranque donde podremos visitar los restos de una antigua ciudad romana que se conservan junto al río Guadarrama. Además la ruta tiene el aliciente de pasar por el Montes Batres y el Monte de Xanadú recorriendo divertidos senderos y también dos cortos pero duros repechos.


Por la llamada "ruta de Don Quijote" se llega al Parque Arqueológico de Carranque.


Impresiones:

Volver de nuevo al mundo de la bicicleta después de tres meses de parón no es tarea sencilla, en absoluto. Tres largos meses apartado de los caminos y la carretera para recuperarme bien de mi operación de pie. Por suerte todo salió bien y he vuelto con ganas e ilusión para afrontar un año repleto de nuevas aventuras y experiencias disfrutando de mi deporte favorito. Aún me queda mucho para recuperar el fondo físico que conseguí alcanzar al final de la temporada pasada pero poco a poco a base de entrenamiento y con mucho sacrificio seguro que lo conseguiré, A día de hoy lo que más me preocupa es el sobrepeso acumulado en estos meses de inactividad. Mis actuales más de 80 kgs son todo un lastre para afrontar cualquier tipo de reto asique de momento me conformo con ir progresando adecuadamente e ir perdiendo paulatinamente ese saco de kilos.


Recorrido:

Trazado circular que tiene como principal objetivo alcanzar el Parque Arqueológico de Carranque desde Getafe.
Al llegar allí pensé en visitar el yacimiento romano, hacer unas fotos y seguir con la ruta rápidamente pero no pudo ser. Ver detenidamente todo los vestigios y ruinas romanas me hubiera llevado mucho tiempo y se hubiera demorado demasiado mi ruta. Además de esto la ruta ofrece un recorrido muy variado y divertido con todo tipo de terreno, desde vias pecuarias, caminos, senderos, carril bici, cañadas, vía verde y un par de subidas cortas pero muy duras que se realizan en el Monte Batres escalando una trialera y en el Monte de Xanadú recorriendo una estrecha senda con porcentajes brutales. Comentar que el paso por Leganés y Móstoles se realizan por carriles bici siendo especialmente peligroso el paso por esta última ciudad porque la gente invade de manera inconsciente la vía exclusiva para bicicletas. Otros lugares de interés que recorre la ruta son: Griñón, Carranque, Parque de Polvoranca, Parque de El Soto, Parque de las Presillas, Parque de Butarque y El Bercial desde donde partió la ruta.


Datos:

Distancia: 87 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 48 minutos
Tiempo total: 5h 18m
Velocidad media: 18'2 km/h
Desnivel acumulado: 809 metros


Otras rutas por la zona:

El Bercial- Montes de Xanadú- Carranque- Cubas- Fuenlabrada

Getafe- Arroyomolinos- Griñón- Carranque- Pinto

Monte Batres


Sobre las 8:15 de la mañana me pongo en marcha, esta vez nadie me acompaña. Me espera un día soleado aunque tan temprano hace fresquito pero se puede mitigar bien con una camiseta térmica y los manguitos. Llevo la incómoda mochila pero es imprescindible para después ir guardando la ropa. Salgo de Getafe atravesando Bosque Sur para pronto llegar a Loranca.


A partir de Loranca el terreno es favorable circulando por amplios caminos que discurren paralelos a la carretera.