CARRO DEL DIABLO- VALLE DE LA ANGOSTURA 1/9/2024

El entorno de Rascafría es un paraíso para la práctica del MTB. Esta localidad anclada en el valle del Lozoya está rodeada de montañas en pleno Parque Natural de la Sierra de Guadarrama. La bonita subida al Carro del Diablo y el espectacular recorrido por los senderos del Valle de la Angostura son buena muestra de esta interesante y recomendable ruta.

Carro del Diablo.

Comentario:

Hace tiempo que tenía pendiente conocer los caminos que bordean el río Lozoya en busca de la cima del puerto de Cotos, es una zona interesante que me gustaría explorar más a fondo y así poder aprovechar las distintas opciones que ofrece en futuras rutas. Ha sido una mañana de absoluto disfrute, fusionando naturaleza y bicicleta de montaña dentro de un precioso entorno natural. Además las suaves temperaturas de hoy me han ayudado a soportar mejor un recorrido exigente pudiendo gozar a tope de estos lugares que me encantan. Comentar que casi todo el trayecto se realiza bajo la sombra y visibles existen varias fuentes a lo largo del recorrido. Después de esta jornada tengo más claro que el objetivo hasta final de año será seguir realizando rutas sin demasiada dificultad para divertirme con el deporte que más me gusta e ir adquiriendo progresivamente mejor condición física.  

Recorrido:

Impresionante trazado circular por el valle de Lozoya que parte de Rascafría para inmediatamente comenzar la subida al Carro del Diablo. Ascensión de 8 kms que se realiza por pista en buen estado. Tras un prolongado descenso y un desvío posterior se alcanza la explanada donde se encuentra el Monumento al Guarda Forestal, que es además un mirador estupendo al valle. Tras una breve bajada se cruza la carretera para bordear el río Lozoya hasta llegar al puente de la Angostura. A partir de aquí se cambia el sentido de la marcha para seguir el cauce del río por la otra orilla, esta vez en modo descenso por un divertido sendero señalizado como RV1. A la altura de la Presa del Pradillo encontraremos algún tramo técnicamente complicado. Antes de llegar a Rascafría se pasa por el Puente del Perdón y el Bosque Finlandés al tomar el camino natural del valle de Lozoya.

Datos:

Distancia: 34 kms

Tiempo encima de la bici: 2h 28m

Tiempo total: 3h 11m

Velocidad media: 13'5 km/h

Desnivel acumulado: 700 metros.

Otras rutas por la zona:

El Reventón 

Malagosto y Navafría 

Rascafría- Carro del Diablo- Morcuera- Portachuelo de Canencia

Salgo de Rascafría por sus calles adoquinadas.

Tras superar esta cancela se inicia el ascenso.

VILLAVIEJA DEL LOZOYA- LA HORIZONTAL- PUERTO LINERA 5/8/2018

Ruta que destaca por las impresionantes vistas que nos ofrece al paso por la Horizontal, una pista que recorre la cresta de los montes carpetanos a más de 1700 metros de altitud y que podremos disfrutar durante casi 20 kms. Al paso por ella nos toparemos con la cumbre del histórico paso de Puerto Linera al cual llegaremos tras una larga pero suave ascensión que se realiza atravesando un frondoso pinar que nos dará sombra y frescor en los días más calurosos.

Pista que asciende hasta La Horizontal desde Villavieja del Lozoya.

Impresiones:

Esta semana la península está siendo arrasada por una sofocante ola de calor, alcanzando los termómetros temperaturas que jamás antes había visto, muchos días por encima de los 40º. En este contexto se hacía temerario salir con la bici por cualquier sitio que no fuera la sierra. Hace tres años ya intenté realizar esta ruta con mis colegas pero por unos u otros motivos no pudimos completarla en su totalidad. Así pues era la ocasión perfecta para hacer esta estupenda ruta aunque esta vez ha tenido que ser en solitario. Esta salida me deja muy buenas impresiones. Es una pasada rodar en plena naturaleza, pudiendo encontrar durante el trayecto vacas, caballos y algún toro perdido, completamente alejado de cualquier vestigio de civilización. Además la ruta se hace casi por completo bajo sombra beneficiando un ambiente de frescor que se agradece en esta época. Pero lo más espectacular son los preciosos paisajes que se pueden observar desde la cresta de la montaña, merece la pena detenerse un buen rato para contemplarlos. Comentar que durante el recorrido me encontré con tres fuentes fácilmente visibles con agua fresquita.


Recorrido:

Trazado circular que parte de la preciosa localidad de Villavieja del Lozoya para enseguida comenzar a subir por camino rural hasta la urbanización Los Llanos, tras pasar por un puente la vía del tren se comienza una subida por un robledal hasta alcanzar el descansero del Raso de la Cruz, donde se toma la pista forestal de la izquierda. Casi 12 kms de ininterrumpida ascensión que se realiza bajo el cobijo de unos altísimos pinos. Esta pista enlaza con la Horizontal. A partir de aquí tendremos 20 kms de auténtico disfrute visual, que podemos hacer a buen ritmo, puesto que se trata de una pista casi plana que recorre toda la cima de los montes carpetanos. Obligada parada en la cumbre del Puerto Linera señalizado con un cartel informativo desde donde tendremos una espectacular panorámica del valle de Lozoya. El descenso final que nos devuelve al punto de partida se realiza primero por un camino muy rápido y después por carretera de servicio. Un recorrido fácil de seguir sin ninguna complicación técnica que se muestra ideal para realizar en verano.


Datos:

Distancia: 50 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 11m
Tiempo total: 3h 37m
Velocidad media: 15'7 km/h
Desnivel acumulado: 1.076 metros.


Otras rutas por la zona:

La Chorrera de San Mames

Puerto de la Linera (por su vertiente segoviana)

Rascafría- Carro del Diablo- Morcuera- Portachuelo de Canencia

La ruta parte de la preciosa localidad de Villavieja del Lozoya.

Un buen madrugón me posibilita comenzar la ruta antes de las ocho de la mañana. Desde el comienzo se divisa al fondo la cresta de los montes carpetanos.

BOLA DEL MUNDO en flaca 25/9/2016

La ascensión a la Bola del Mundo se caracteriza por sus fuertes pendientes (media del 12% y máxima del 20% desnivel) y el mal estado del firme (hormigón rallado con muchos baches). Si además realizamos la subida desde Soto del Real incorporando antes el puerto de Navacerrada y con bicicleta de carretera, sin duda, estamos hablando de todo un reto para cualquier ciclista aficionado que intenta emular a los profesionales.

Bola del Mundo.

Impresiones: 

Anteriormente había subido en otras dos ocasiones la Bola del Mundo pero con bicicleta de montaña y obviamente no es lo mismo. Esta ruta hacía tiempo que me rondaba por la cabeza porque ya había subido antes  El Mediano, Marie Blanque, o los Muros de las vegas, con la flaca, que también tienen pendientes brutales y no se me había dado mal. Esta vez acompañado de Chino e Iñigo he acometido una subida que he disfrutado mucho aunque también he sufrido y padecido lógicamente. En algunos momentos, sobre todo al comienzo, pensaba que me fallarían las fuerzas y tendría que poner pie a tierra. Es una ascensión muy muy dura, hay que utilizar un desarrollo cómodo (yo la hice con un 34-32), mucha fuerza y echarle huevos (porque no decirlo) para afrontar estas rampas. Francamente de lo más duro que se puede hacer por aquí. Comentar que Iñigo que está a otro nivel se portó como un señor, tirando del grupo, haciendo fotos y esperando en las cimas. Por otra parte Chino tuvo una fea caída durante la bajada de la Bola aunque sin consecuencias por suerte. Personalmente muy contento por superar otro reto que tenía pendiente.


Recorrido:

Trazado circular que parte de Soto del Real para llanear hasta la población de Cerceda, antes se debe pasar por el embalse de Santillana junto a Manzanares El Real. A partir de aquí tendremos más de 20 kms de ininterrumpida subida. Primero una suave pero pestosa ascensión, de diez kms hasta alcanzar la población de Navacerrada con dos interminables rectas. Después al llegar al cruce con la M-601 se inicia la subida propiamente dicha al puerto de Navacerrada, por una carretera con mucho tráfico y en obras, con pendientes sostenidas al 8% y 9% de desnivel. Desde la cima parte la pista de hormigón que asciende hasta la Bola del Mundo, criminal subida para hacerla en flaca, por sus desniveles y el mal estado del firme que será un agravante al descender. Luego el recorrido nos lleva a Cotos para bajar hasta Rascafría desde donde su sube La Morcuera por su cara norte, subida larga pero tendida. El resto de la ruta es simplemente descender hasta Soto del Real pasando antes por Miraflores de la Sierra.


Datos:

Distancia: 95 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 34m
Tiempo total: 5h 05m
Velocidad media: 20´7 km/h
Desnivel acumulado: 2060 metros


Otras subidas a La Bola del Mundo: 

Bola del Mundo- Fuenfría. Cotos

Bola del Mundo- Cotos (por el camino viejo del Paular)

Bola del Mundo- Fuente la Reina- Navapelegrin- 7 Revueltas 


Altimetrías:

Bola del Mundo

Puerto de Navacerrada

La Morcuera

El Castillo de Los Mendoza al paso por Manzanares El Real.

El canchal berroqueño de la cordillera de la Pedriza nos acompañó durante los primeros kms.

PUERTO DE LA LINERA (por la vertiente segoviana) 18/9/2016

Ruta circular que se desarrolla por los montes carpetanos y que enlaza las cimas de los puertos de Navafría y La Linera por su vertiente segoviana a través de un camino duro y escarpado que ofrece unas bonitas vistas a la meseta. El regreso al punto de inicio se hace por La Horizontal, una pista que discurre por la cresta de la montaña desde donde se pueden contemplar unos paisajes espectaculares al valle de lozoya.

Pequeño subiendo el Puerto de La Linera.

Impresiones:

El año pasado intentamos subir el puerto de La Linera desde Villavieja del Lozoya varios colegas pero por unos u otros motivos no pudimos completar la ruta en su totalidad. En esta ocasión Pequeño había diseñado otra versión completamente distinta de la subida a esta montaña, esta vez por su vertiente segoviana. Dibujar una ruta directamente en el mapa en mi opinión no es la mejor opción, (yo solo sigo tracks descargados de wikiloc de gente que conozco y son fiables) porque puede suceder que te encuentres con zonas de difícil acceso o imposibles de pasar como en nuestro caso paso. De todos modos tuvimos suerte y solventamos los contratiempos de forma favorable. La ruta en general me pareció atractiva y me abre nuevas alternativas para enlazar los caminos que he conocido con otras zonas. En especial me gustó mucho la subida al puerto de la Linera desde Gallegos. bastante dura y escarpada en algunos tramos. Pequeño tuvo un buen día y se mostró entusiasta bajando y luchador y sufridor subiendo como normalmente me tiene acostumbrado, Ambos quedamos encantados con la salida. Yo me encontré bastante bien aunque con molestias en la rodilla.


Recorrido:

Trazado circular que parte de la cima del puerto de Navafría, para en seguida tomar una pista forestal que deja a nuestra izquierda la carretera para descender hasta la población de Gallegos. A mitad de bajada se toma un ramal de apenas un par de kms que se encuentra en muy mal estado, con muchas raíces, piedras, terreno muy húmedo, incluso árboles caídos, es ciclable pero técnicamente complicado. La subida al puerto de la Linera desde Gallegos es una gozada, con una primera parte que se hace al descubierto por buena pista pero con fuertes pendientes y una segunda parte ya dentro del pinar por un terreno más abrupto que ofrece unas vistas impresionantes a la meseta segoviana. Tras coronar se pasa al otro lado de la montaña para tomar La Horizontal, una pista  prácticamente llana que discurre por lo alto de la montaña muy frecuentada por senderistas y ciclistas. Por esta zona las vistas al valle de Lozoya son una pasada. Durante la ruta se deben pasar varias cancelas y puertas, también se debe pasar por una zona privada, aunque luego nos dimos cuenta que es sencillo evitarla. Además de una fuente en la población de Gallegos vimos otras dos más durante la ruta, una en el descenso y otra en la horizontal.


Datos:

Distancia: 40 kms
Tiempo encima de la bici: 3 horas
Tiempo total: 4h 01m
Velocidad media: 13´3 kms/h
desnivel acumulado: 784 metros


Otras rutas por la zona:


La chorrera de San Mamés

El Reventón

Malangosto y Navafría

Poco después de las 9 iniciamos la ruta desde la cima del puerto de Navafría para inmediatamente tomar una pista forestal en buen estado en sentido descendente.

Aun estamos en verano pero durante el descenso la temperatura no superó nunca los 10º. Y la sensación térmica era aun menor.

LA MALICIOSA- LA BARRANCA- EL CALVARIO- LA MORCUERA 4/9/2016

Exigente recorrido por la sierra de Guadarrama que incluye la subida hasta el embalse de la Maliciosa, con unas pendientes brutales, el paso por el valle de la Barranca con unas espectaculares vistas desde el Mirador de las Canchas. El ascenso al puerto de Navacerrada remontando el duro camino del Calvario y también la subida a La Morcuera por pista. Estos son cuatro de los puntos más destacados de esta ruta de alta montaña.

En el Mirador de las Canchas.

Impresiones:

Por un lado me apetecía mucho conocer la zona del valle de la Barranca y la Maliciosa que la desconocía. Ha sido todo un descubrimiento. Me ha encantado, no tardaré mucho en volver a esta zona hacer más rutas. Por otra parte, de lo que se trataba hoy era de poner a prueba mi resistencia y potencia. Evidentemente con el paso de los años me he dado cuenta que una de mis principales cualidades es la resistencia, puedo pasar muchas horas encima de la bici sin desfallecer. Hoy terminé la ruta bastante entero sin demasiada fatiga. Sin embargo en el otro aspecto a controlar, he podido constatar que en tramos técnicos de subida con piedras y raíces donde había que emplearse a fondo me he encontrado falto de fuerza sin la potencia suficiente para encarar esos obstáculos. Además durante la jornada me ha acompañado un molesto dolor en la rodilla derecha típico de la condramalicia rotuliana, que últimamente tenía olvidado. Este tipo de rutas largas son ideales para conocer mejor el cuerpo y sus limites. Así he podido verificar que el sillín bicicleta es perfecto para salidas de 3-4 horas, más allá debería pensar en cambiar. También los metatarsos me han dolido en ocasiones, quizás sería una buena idea pensar en adquirir unas plantillas especificas. En general, salvo estas excepciones he tenido buenas sensaciones durante todo el día, solo al comienzo de la ruta tuve un amago de calambre en el cuadriceps derecho que por suerte no fue a más.


Recorrido:

Impresionante y duro trazado circular por la sierra de Guadarrama que se inicia en Manzanares El Real para llegar a Mataelpino a través del camino de Santiago dejando a mano derecha el espectacular canchal berroqueño de los riscos de la Pedriza que nos acompañarán durante los primeros 10 kms de ruta. Después se ataca el durismo ascenso hasta el embalse de la Maliciosa, con dos rampas hormigonadas por encima del 20%. Corto descenso para enlazar con el valle de la Barranca y subir hasta el Mirador de las Canchas. Luego bajada esta el Ventorrillo donde se toma el camino de El Calvario, técnicamente complicado por la cantidad de piedra suelta, raíces y otros obstáculos. Desde la cima del puerto de Navacerrada hasta el área recreativa de las Presillas se circula por carretera (tengo que investigar alguna forma para bajar desde Cotos a Rascafría por caminos). Luego subida a La Morcuera por pista para posteriormente descender por el camino del Monte Aguirre hasta la fuente del cura. El siguiente tramo se hace por caminos pasando por la hacienda Jacaranda y el embalse de Palancares antes de llegar al cruce con la carretera donde se toma un divertido sendero que serpentea el embalse de Santillana antes de terminar la ruta junto al castillo de los Mendoza.


Datos:

Distancia: 94 kms
Tiempo encima de la bici: 6h 51m
Tiempo total: 7h 45m
Velocidad media: 13`7 kms/h
Desnivel acumulado: 2235 metros


Otras rutas por la zona:


Rascafría- Carro del Diablo- La Morcuera- Portachuelo de Canencia

Colmenar Viejo y el embalse de Santillana

Subida a La Morcuera por caminos desde Soto del Real.

Con las primeras luces del día, antes de las 8 de la mañana me pongo en marcha. Me encuentro muy  motivado sabiendo que estaré muchas horas disfrutando de mi deporte favorito.

Los primeros 10 kms hasta llegar a Mataelpino se hacen por pista ancha, compartiendo trazado con el camino de Santiago. A mano derecha queda el espectacular canchal berroqueño de la Pedriza.

LA CHORRERA DE SAN MAMÉS 20/8/2016

Ruta de MTB que pretende alcanzar desde Lozoya la Chorrera de San Mamés, el salto de agua más alto de la Comunidad de Madrid. Además el trazado tiene el interés de acometer una dura subida hasta las cumbres de los montes carpetanos desde donde se divisan unas extraordinarias vistas al valle de lozoya, con los embalses de Riosequillo y de Pinilla como protagonistas. 

Impresionantes vistas desde lo alto de la montaña.

Impresiones:

La idea de hacer esta ruta surgió hace un par de semanas cuando visité la cascada del Chorro en Navafría realizando una ruta a pie con la familia. Buscando información en la web para visitar esta cascada aparecieron también otros saltos de agua y lugares interesantes para ver. De entre estos me llamo la atención la Chorrera de San Mamés. En un principio pensé que sería un sitio accesible en bicicleta, pero me equivoqué. Tras realizar la ruta puedo afirmar que los últimos 300 metros antes de alcanzar la cascada son insalvables en bicicleta, ni siquiera arrastrándola o con ella al hombro. E incluso son peligrosos hacerlos a pie con zapatillas de ciclista porque se debe escalar y trepar en ocasiones por rocas resbaladizas. Yo caminé unos metros buscando la cascada, pero me di la vuelta pensando que más adelante seguro que habría otro día más propicio para conocer la Chorrera de San Mames porque no me gustaba nada la idea de abandonar la bici en medio de la montaña sin tener referencia visual de ella mientras visitaba la cascada. Así pues me quedé sin poder admirar tan bello lugar. Sin embargo pese a esto la ruta me deja muy buenas sensaciones tanto por el duro y bonito recorrido como por el estupendo día de MTB que realicé en esta ocasión en solitario.


Recorrido:

Ruta circular de alta montaña que se desarrolla por los montes carpetanos y que se inicia en la bonita población de Lozoya. Desde aquí y tras un km ascendiendo por carretera se abandona esta para entrar en una pista forestal en perfecto estado. A partir de aquí larga y dura subida, especialmente los primeros 4 kms, que se ameniza con unas vistas impresionantes al valle de Lozoya. Luego durante el descenso en una curva de herradura se puede tomar a mano derecha un ramal, señalizado con un monolito y una flecha roja, en su mayor parte no ciclable, que lleva directo a la Chorrera de San Mamés. Después descenso hasta Villavieja de Lozoya donde se toman sendas y caminos adaptados. El tramo desde San Mamés hasta Navarredonda es bastante duro porque se realiza por terreno abrupto, a veces campo a través. Durante el trayecto nos encontraremos muchas cancelas que habrá que abrir y cerrar para que el ganado no se escape. Es fácil también hallar vacas perezosas en medio del camino que no quieren apartarse. El posterior descenso hasta Lozoya se hace por un ancho camino repleto de chinarros donde es normal embalarse. En general ruta divertida, técnicamente fácil. que tiene todo tipo de terreno y tiene el aliciente de obsequiarnos con unos paisajes maravillosos.


Datos:

Distancia: 43`5 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 35m
Tiempo total: 4h 16m
Velocidad media: 12`3 km/h
Desnivel acumulado: 1128 metros


Otras rutas por la zona:


El Reventón

La Majada del Cojo

Malangosto y Navafría

Lozoya a los pies del embalse de la Pinilla.

A partir del km 1 se abandona la carretera que sube al puerto de Navafría para tomar una pista a mano derecha que nos llevará hacía los altos de la montaña.

RASCAFRIA- CARRO DEL DIABLO- MORCUERA- PORTACHUELO DE CANENCIA 26/6/2016

Visitar el valle de Lozoya siempre es un buen reclamo para la práctica del MTB, si además en el mismo recorrido incluimos tres de las mejores subidas que se pueden realizar por la zona como son: El Carro del Diablo, Morcuera y el Portachuelo de Canencia, la ruta puede resultar espectacular tanto por la dureza del trazado como la belleza de sus paisajes.

Vistas desde la cima del Portachuelo de Canencia.

Impresiones:

Me apetecía mucho retomar el mundo del MTB, que últimamente lo tenía algo olvidado. Hacía mucho tiempo que no venía a la sierra a subir puertos por caminos y aunque la idea inicial era haber subido además la Majada del Cojo, al final me tuve que conformar con las tres subidas mencionadas. En esta ocasión me lleve dos bidones de agua, aunque existen varias fuentes visibles a lo largo del recorrido y también a la espalda la mochila, que nada me gusta. Estos dos pesos extras más el caluroso día y el exigente trazado propuesto hicieron que la jornada resultara bastante dura. Personalmente me encontré bien, con ganas de más aunque la falta de tiempo me impidieron seguir sumando subidas. Por suerte aun mantengo un buen tono físico que espero prolongar durante el verano para seguir haciendo rutas por la sierra.


Recorrido:

Espectacular trazado por el valle de Lozoya que comienza en Rascafría para inmediatamente desde allí comenzar ascender la subida conocida con el nombre de Carro del Diablo. Puerto de 8 kms que termina en el cruce con la pista que sube hasta el Reventón. Tras un rapidísimo descenso se llega al área de las Presillas donde comienza la subida a la Morcuera por la RV6, una pista que lleva directamente al refugio. Después se llega al puerto de Canencia por caminos y se accede desde el área recreativa de este puerto a una bajada trepidante y abrupta que desemboca en la carretera de Canencia. Unos metros después comienza la subida al Portachuelo, 5 kms muy duros con muchas pendientes por encima del 10%. Imprescindible disfrutar durante unos minutos de las vistas que ofrece desde su cima esta montaña. Luego descenso hasta Pinilla del Valle para tomar el camino natural que nos retorna de nuevo al punto de partida en Rascafría.


Datos:

Distancia: 66 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 15m
Tiempo total: 5h 58m
Velocidad media: 12'8 km/h
Desnivel acumulado: 1688 metros


Otras rutas por la zona:

El reventón

Majada del Cojo- Portachuelo de Canencia

Puerto de Cotos- Morcuera por caminos (RV6)

Sobre las 8 de la mañana me puse a dar pedales buscando el camino que asciende hasta el Carro del Diablo. Preciosa subida que se hace por buena pista casi siempre bajo la sombra.

Hoy me llevé dos bidones y la mochila a la espalda, decisión equivocada puesto que existen varias fuentes a lo largo del camino y el día fue muy caluroso para llevar peso extra.

CAMINO NATURAL DEL VALLE DE LOZOYA 30/8/2015

El camino natural del valle de lozoya es un trazado lineal que recorre todo el valle de lozoya desde el puente del Perdón en Rascafría hasta la población de El Cuadrón a través de vías pecuarias y caminos rehabilitados que se encuentran señalizados y balizados con un firme compuesto, en su mayor parte, de un material de zahorra compactada. Un bonito recorrido que destaca por unos preciosos paisajes rodeados de montañas.

Camino Natural del valle de Lozoya.

Impresiones:

Aunque en otras muchas ocasiones había utilizado ramales o trozos del camino natural como parte de otras rutas, nunca antes lo había realizado por completo, por lo tanto, se convertía en la excusa perfecta para volver a uno de mis escenarios favoritos para la práctica del MTB, el precioso y espectacular valle de lozoya. No solo es un lugar apetecible para venir con la bicicleta sino que también puede ser un trayecto perfectamente acto para recorrerlo a pie, con la familia o amigos. Un lugar privilegiado en la sierra de Guadarrama que no me canso de visitar rodeado de naturaleza y belleza que todo el mundo debería conocer.


Recorrido:

Se trata de un trazado de ida y vuelta que comienza en la población de El Cuadrón y que tiene su punto más alejado en Rascafría, en el puente de el Perdón, aunque en la mayoría de las guías se recomienda en sentido inverso al propuesto por el mio. También se pasan por las poblaciones de Garganta de los Montes, Lozoya, Pinilla del Valle, Alameda del Valle, y Oteruelo  Es un recorrido que utiliza vías pecuarias y caminos en algunos tramos rehabilitados y allanados con un material compuesto de zahorra compactada. Además el itinerario es fácil de seguir porque está balizado y señalizado a lo largo del trayecto y también a la entrada de los pueblos existen carteles indicativos.


Datos:

Distancia: 65 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 00m
Tiempo total: 4h 30m
Velocidad media; 16 km/h
Desnivel acumulado: 735 metros


Otras rutas por la zona:

Puerto de Canencia por el Camino natural del Valle de Lozoya.

Soto del Real- Valle de lozoya- Soto del Real

La Majada del Cojo

Al lado de la oficina de turismo de El Cuadrón existe un pequeño parking acondicionado y diversos carteles indicativos. Es el lugar idóneo para comenzar la ruta.

Indicaciones en los cruces nos confirman la distancia hasta los lugares.

VALLE DE LOZOYA (subidas a La Morcuera- Canencia y Navafría por sus dos caras) 8/8/2015

Ruta de alta montaña que se desarrolla por la sierra de Guadarrama atravesando el valle de lozoya para ascender cuatro puertos. Incluye la subida a La Morcuera desde Rascafría, Canencia por Miraflores de la Sierra y Navafría por sus dos vertientes. Una dura salida que me pondrá a prueba.

Lozoya y el embalse de Pinilla.

Impresiones: 

El sábado que viene se disputará la marcha "La Perico" en la que estoy inscrito desde hace algunos meses. Sin embargo la mala condición física que últimamente atravieso y las incomodas y dolorosas molestias en los gemelos me dejan muchas dudas sobre mi participación en esta carrera. Con esta ruta trataba de ponerme a prueba y comprobar de primera mano la situación en la que me encuentro. Al terminar la salida he podido constatar que mi capacidad de resistencia esta aprueba de bombas pero muscularmente he sufrido muchísimo. Lógicamente me encantaría acudir a la cita con Pedro Delgado el sábado pero va a depender de la evolución de la lesión durante esta semana y de la visita al fisio.


Recorrido:

Se trata de un trazado de alta montaña que comienza en la población de Rascafría para en seguida ascender el puerto de La Morcuera. A continuación se baja hasta Miraflores de la Sierra donde se inicia la segunda dificultad del día, la subida al puerto de Canencia. Tras un largo descenso por el precioso valle de Lozoya se alcanza Lozoya, lugar donde nos desviamos para ascender el puerto de Navafría en este caso por sus dos caras. Después habrá que volver sobre nuestros mismos pasos para regresar al valle de lozoya y terminar la ruta en el lugar de origen. Evidentemente un recorrido exigente que sirve para entrenar y verificar el momento físico de cada uno.


Datos:

Distancia: 105 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 27m
Tiempo total: 5h 58m
Velocidad media: 19'3 km/h
Desnivel acumulado: 2.416 metros


Otras rutas por la zona:

Navacerrada- Morcuera- Canencia- Cotos

Rascafría- puerto de navafria- 7 Revueltas- La Morcuera

Puerto de Canencia- Morcuera- Navafría

Antes de las 8 de la mañana me pongo en marcha. Amanece un día nublado que amenaza lluvia. A estas horas la única presencia que encontré fueron estas vacas que vagaban tranquilamente por la carretera que asciende a La Morcuera.

Larga y bonita subida que a mitad de ascensión sortea un enorme barranco que se sitúa a nuestra izquierda y que más adelante nos mostrará una vistas de impresión al valle de lozoya.

El CUADRON- PUERTO DE COTOS 23/3/2014

Ruta por carretera que recorre todo el valle de lozoya atravesando un paisaje espectacular rodeado de montañas nevadas y aguas en formas de embalses, ríos y arroyos para alcanzar como punto culminante la cima del Puerto de Cotos. Un recorrido de ida y vuelta que resulto bastante duro debido a la adversa climatología. 

Puerto de Cotos.

La entrada de la primavera nos ha permitido visitar por primera vez este año la sierra de Guadarrama. Ha sido todo un lujo poder contar con la compañía de Manzana para realizar la primera ruta de montaña y poder subir el primer coloso de la temporada, el puerto de Cotos. Después de casi tres meses rodando por zonas llanas me apetecía muchísimo reencontrarme con la alta montaña, además esta ocasión era muy especial para Manzana porque suponía su bautizo con la flaca encarando un puerto de primera categoría.

El Cuadrón.

Sobre las 9,30 de la mañana iniciamos nuestra andadura rumbo hacía las altas cotas de la sierra madrileña. Como en otras ocasiones situamos el punto de comienzo de la ruta en la población de El Cuadrón, el primer pueblo que nos encontramos al salir de la A-1 y tomar la carretera del valle de Lozoya. Desde un pequeño parking cercano a la oficina de turismo partimos ilusionados pensando en el gran reto que tenemos por delante. Aunque vamos bien protegidos contra el frío, con una indumentaria adecuada, la mañana había amanecido gélida con unas temperaturas muy bajas, que en ningún momento durante el transcurso de la ruta han sobrepasado los seis grados.

Rascafría.

Pero el protagonista principal durante los primeros kms ha sido, sin duda, el fuerte viento de cara que nos ha acompañado hasta alcanzar la población de Lozoya. Impresionante las rachas de aire que nos han echo incluso en ocasiones hacer tambalear la bicicleta. En tramos llanos donde en circunstancias normales deberíamos ir con plato esta vez hemos tirando de todo el desarrollo y de todas nuestras fuerzas para continuar para adelante. En algún momento durante estos primeros 12 kms nos hemos también planteado abortar la ruta y reducir su tamaño. Aunque finalmente las ganas han podido a la razón que en esos instantes aconsejaban no seguir con la empresa propuesta. Sin embargo por suerte a partir de Lozoya el viento se ha calmado mucho y hemos podido continuar sin problemas.

PUERTO DE NAVAFRIA (por sus dos vertientes en flaca) 7/9/2013

Recorrido de ida y vuelta que une las poblaciones de El Cuadrón y Navafría. Por el camino se asciende el espectacular puerto de Navafría, considerado de primera categoría por sus dos vertientes. Dos espectaculares subidas que además es la única conexión que existe por carretera entre el valle de Lozoya y la provincia de Segovía. 

Puerto de Navafría.

Es evidente que este año la salud no me esta respetando. Al dolor crónico que tengo en la rodilla, victima de la condramalacia rotuliana, esta vez se unieron durante los meses de abril y mayo unos graves problemas estomacales. Además al principio del verano tuve un serio ataque de conjuntivitis que me duro otras tres semanas y para mayor desgracia he estado todo el mes de agosto de baja por una ciática que me ha imposibilitado para hacer cualquier tipo de actividad.




Un mes aciago, sin poder trabajar, que me ha dejado también sin la posibilidad de hacer ningún tipo de deporte. Guardando reposo de la cama al sillón y del sillón a la cama, con el único aliciente de dar un pequeño paseo caminando alrededor de la manzana para no quedarme entumecido. Con este panorama obviamente la poca condición física que tenía desapareció. La medicación a base de corticoides, anti inflamatorios y demás porquerías que me he metido para el cuerpo me han dejado echo un cerdo, con diez kilos de más y una forma lamentable. Me miro al espejo y no me reconozco. Y lo que es peor, aunque ya puedo movilizarme, trabajar y hacer vida casi normal, sigo teniendo un cuadro estable de dolor que se inicia en el lado izquierdo de las lumbares y baja por la pierna hasta la planta del pie. Es un dolor soportable con el que convivo, pero molesto.

De todas formas tenía muchas ganas de retomar la bicicleta y la semana pasada hice un pequeño test para ver que tal me encontraba junto a Manzana que estrenaba su nueva flaca. Hicimos pocos kms con escaso desnivel, pero terminé con buenas sensaciones. La posición sobre la bicicleta y pedalear no me molestaron más que el hecho de caminar, estar sentado o de pie. Así pues después de este primer intento, tenía ganas de emprender una empresa algo más ambiciosa.




Las rutas de ida y vuelta no me atraen especialmente. Me gusta mucho más las rutas circulares que pasan por lugares distintos a lo largo de todo el trayecto, pero parece que últimamente me estoy aficionando a las primeras. Desde hace tiempo tenía ganas de abordar el puerto de Navafría por sus dos vertientes. Un puerto clásico del ciclismo de carretera que quería completarlo. Un recorrido de ida y vuelta comenzando la ruta desde la localidad de El Cuadrón y como punto más alejado la población de Navafría ya en la provincia de Segovía donde tenía planeado darme la vuelta.

Las previsiones meteorológicas no eran nada buenas, dando para las primeras horas del día continuos chubascos por la sierra de Guadarrama y en especial en los puntos más altos de las montañas temperaturas bajas y llovizna. Desafiando la climatología sobre las 9,20 de la mañana inicio la ruta desde la oficina de turismo de El Cuadrón, el primer pueblo que nos encontramos a la salida de la A-1 cuando cogemos la M-604, la carretera que recorre el valle de lozoya.




Hasta alcanzar Lozoya, donde comienza el ascenso al puerto de Navafría, tengo por delante casi 13 kms que se convierten en un autentico deleite para los sentidos. Allá donde miremos encontraremos belleza. Rodeados de montañas, agua, bosques. Una calzada que discurre por plena naturaleza. Evidentemente el valle de lozoya es uno de mis lugares preferidos, tanto para montar en bicicleta como para venir a disfrutar de un día de campo con la familia. Es un sitio fantástico, me encanta. Los primeros kms la carretera tiende claramente hacía abajo, tendencia que se rompe tras superar el río Loyoza.

MAJADA DEL COJO- PORTACHUELO DE CANENCIA 21/7/2013

El valle de lozoya es un lugar mágico, que destaca por su alto valor paisajistico. Un lugar tranquilo rodeado de altas montañas que hacen las delicias de los aficionados al MTB. Esta ruta comprende las subidas a la Majada del Cojo y al Portachuelo de Canencia, dos atractivas ascensiones de alta exigencia física. Un recorrido circular que muestra la belleza de estas tierras.

Portachuelo de Canencia.

Siempre es un placer realizar rutas por el valle de Lozoya, un lugar que no me canso de visitar para seguir disfrutando de la bicicleta de montaña. Si además se hace en buena compañía, pues mucho mejor. Esta vez me acompañaron mis colegas Manzana y Pequeño, los únicos que se alistaron en esta empresa que pretendía realizar un recorrido circular por mi querida Sierra de Guadarrama.

Esta ruta nace como consecuencia de mi espíritu aventurero y mi afán por explorar todas las posibilidades que nos brindan las montañas de la sierra madrileña, sin lugar a dudas, un paraíso para la práctica del MTB. Poco más de hora y cuarto que tardamos en el desplazamiento en coche que realizamos desde Getafe hasta Pinilla del Valle, lugar donde situamos el punto de partida de esta salida. En época de verano merece la pena acercarse a la sierra para desarrollar estos espectaculares recorridos y disfrutar de unas temperaturas mucho más suaves que en el sur de Madrid.

Minutos antes de las diez de la mañana nos ponemos en marcha rumbo hacía Alameda del Valle, población a la que llegamos tras dos kms utilizando el "camino natural del valle de lozoya". A partir de aquí giramos a la izquierda para elevarnos por un puente que nos hace superar un caudaloso río Lozoya e inmediatamente después desmontar para pasar una cancela. A mi entender en este punto comienza el ascenso a la Majada del Cojo. Subida "cinco estrellas" dentro del MTB madrileño que realizamos hace un par de años y nos pareció realmente espectacular.

MORCUERA- CANENCIA 7/4/2013

En compañía del club Mtb Leganés realizaré la primera ruta del año con cierto grado de dureza. Un recorrido habitual del cicloturismo madrileño por la sierra de Guadarrama ascendiendo los clásicos Morcuera y Canencia, dos puertos de primera categoría que nos servirán para evaluar nuestro estado de forma. 

Puerto de la Morcuera.

Hacía días que tenía en mente volver a la sierra para acometer la subida a La Morcuera, mi puerto preferido. Pero este invierno esta siendo demoledor, intenso y sobre todo larguísimo. El calor y el buen tiempo se hacen de rogar. Así que aprovechando la propuesta de Zafak desde la red social Mtb Leganés me aventuré acompañarlos aun sabiendo que iba a sufrir, puesto que aun no me encuentro al nivel de los dragones.

En  Soto del Real.

El punto de reunión se había establecido en el aparcamiento del polideportivo municipal de Soto del Real, a las afueras del pueblo. Después de los saludos de rigor y las presentaciones con los chavales que no conocía nos ponemos en marcha rumbo a Guadalix de la Sierra, con algo de retraso sobre el horario previsto. Un grupeto de ocho unidades vamos ocupando el arcén y parte de la calzada, luego más adelante nos cruzaremos con una patrulla de la guardia civil que nos recordará la forma reglamentaría que debemos adoptar cuando circulamos en pelotón.



Nada más salir a la carretera el grupo se estira mucho y en cabeza Jach y Tony imprimen un ritmo que en ocasiones me cuesta seguir. Los dragones están muy fuertes e incluso en el llano es difícil seguirles. Pero no podía quedarme rezagado en estos primeros compases, tenía que aguantar como fuera, dando lo mejor de mi mismo, aunque con ello las pulsaciones se me dispararan. Normalmente cuando salgo solo a entrenar me gusta comenzar a ritmo lento para que las articulaciones y en especial mis maltrechas rodillas vayan trabajando poco a poco. Un juego que en esta ocasión no he podido hacer. Lo que si tenía claro era que no podía quedarme descolgado del grupo, al menos hasta comenzar el ascenso a La Morcuera.

Hasta llegar a Guadalix de la Sierra tenemos por delante casi 10 kms que realizamos por una carretera en buenas condiciones y con escaso tráfico a estas horas de la mañana. Los últimos dos kms con pendiente descendente me dan un respiro para poder acoplarme entre medias del grupo. Ni siquiera entramos en la población, antes de llegar tomamos una glorieta que abandonamos dirección Miraflores de la Sierra.

PUERTO DE CANENCIA- LA MORCUERA- NAVAFRIA (Triple Corona en flaca) 28/7/2012

Con la intención de emular la Triple Corona que realice el año pasado junto a mis colegas. Me aventuro esta vez en solitario y con la flaca, en una ruta de alta montaña afrontando las subidas a los puertos de Canencia, La Morcuera y Navafría por sus vertientes más duras. Tres puertos míticos de la sierra de Guadarrama que me pondrán a prueba.

Aprovechando que me encontraba de "rodriguez", con mi mujer y mi hijo de vacaciones, lejos de casa. Sin ninguna atadura familiar y con todo el tiempo libre para disponer a mi antojo. Había planificado un fin de semana bicicletero. El sábado intentaría emular la triple corona conseguida el año pasado, pero esta vez en solitario y con la flaca. Para el domingo había dispuesto otro plan no menos espectacular: salir con la bicicleta de Mtb para ascender el mítico monte Abantos, pero esta es otra historia.

Lozoya

Como en otras ocasiones me había desplazado hasta Lozoya para iniciar desde esta población la ruta. Merece la pena perder una hora de coche para realizar este tipo de rutas. En mente tenía subir primero Canencia, bajar hasta Miraflores de la Sierra para ascender La Morcuera. Luego descender hasta Rascafría para regresar hasta el punto de partida aquí en Lozoya, donde dependiendo de las fuerzas que me quedaran, finalizaría la ruta o afrontaría el tercer y último ascenso hasta el puerto de Navafría.

Ilusionado con este reto, inicio la ruta sobre las nueve menos cuarto. Es pronto pero ya hay varios ciclistas por la zona dándole a los pedales. Intento buscar compañía, acoplarme a otros dos que habían salido antes, pero van demasiado lentos. Todo mi afán era encontrar un grupeto para ir resguardado y gastar las menos fuerzas posibles. Los primeros 8 kms discurren por la M-604, una carretera amplia, a estas horas sin apenas tráfico. Es un terreno llano ideal para ir calentando la musculatura.

LA MORCUERA- PUERTO DE CANENCIA 1/7/2012

Ruta circular por la sierra de guadarrama y el valle de Lozoya, incluyendo las subidas a los puertos de La Morcuera y de Canencia, dos ascensiones clásicas del ciclismo de carretera que nos pondrán a prueba en nuestra primera salida de importancia con la flaca.

Llegó el día del examen. Hace solo unos meses que me incorporé al mundo del ciclismo de carretera pero estaba deseando que llegará esta ruta. Hasta la fecha mi experiencia con la flaca se reducía únicamente a rutas por las carreteras de la comarca de las vegas y la zona sur de Madrid, solo había superado algunas tachuelas como: La radio, La Marañosa, Alto de Valdelaguna o Valgrande, poca cosa en realidad. Sin embargo hoy tenía que afrontar La Morcuera y Canencia dos ascensos clásicos, dos puertos de primera categoría que me pondrán a prueba en este fabuloso envite. En esta ocasión me acompañan; Pequeño y Manzana que con su bici de MTB ha estado a nuestra altura, a muy buen nivel.

Poco después de las 9,00 iniciamos la ruta desde Lozoya, una población que por su situación, en el centro del valle, nos parece perfecta como punto de salida y llegada de esta ruta circular, pero también porque tiene abundantes bares, fuentes y fácil aparcamiento. Un sitio muy tranquilo que sería estupendo como segunda residencia. A nuestro alrededor diversos bikers preparaban sus monturas para disfrutar de un formidable día de ciclismo.

Los primeros kms los hacemos por la M-604, una carretera en buen estado y sin apenas tráfico motorizado a estas horas de la mañana. Hasta Rascafría nos separan 10 kms, que nos sirven para ir calentando las piernas. Mientras podemos distraernos contemplando a nuestra izquierda el embalse de Pinilla, ver a la derecha como se eleva la cordillera de los montes Carpetanos y de frente admirar el imponente Pico Peñalara, techo de la sierra de Guadarrama.

La entrada a Rascafría la hacemos por sus calles empedradas, llenas de historia y cultura, aunque también son un suplicio para los fragiles cuadros de nuestras bicis. Solo Manzana con su btt supero el escollo sin problemas. En seguida cogemos la M-611, la carretera que une Rascafría con Miraflores de la Sierra. A continuación tenemos dos kms en ligero descenso hasta llegar a la urbanización Los Grifos donde se inicia el ascenso al puerto de la Morcuera.

EL REVENTÓN 18/9/2011

El puerto del Reventón fue históricamente un paso bastante transitado por comerciantes desde el Siglo XIII hasta mediados del siglo pasado cuando dejo de utilizarse. En la actualidad este recorrido se ha convertido en paso obligado para senderistas y montañeros que quieran deleitarse con unas espectaculares vistas tanto al valle de lozoya como a la vertiente segoviana de La Granja. Para los que practicamos MTB, una preciosa subida no exenta de dificultad.

Viejo Pluviómetro en el Reventón

Hace un año que mi amigo Jose Carlos me hablo de esta bonita subida. Sin embargo sus impresiones las consideré de forma subjetiva, ya que realizó la subida a pata y además es una persona que nunca ha practicado ciclismo de montaña. Desde entonces investigué la manera más apropiada de encarar esta subida. Buscando la forma más ciclable de llegar hasta la cumbre. Acompañado de Zarza y Pequeño, acometeremos una ascensión que se caracteriza por su dureza y por los magníficos paisajes que nos muestran el valle de lozoya a nuestros pies.

Calles de Rascafria.

Iniciamos la ruta desde el centro de Rascafría, en la Plaza de la Villa, junto al ayuntamiento, que fue rehabilitado en 1984 al estilo neomudéjar, una construcción que llama la atención a primera vista. Desde aquí cogemos dirección norte, hacía el campo de fútbol. Vamos saliendo del pueblo por unas calles adoquinadas, que me recuerdan el famoso "pavés" de las clásicas belgas. Aunque llevamos buena amotiguación, sufrimos lo nuestro. No me puedo ni imaginar la dureza del trazado de la Paris- Roubeaix para un ciclista de carretera.

Abandonamos Rascafría tras realizar un giro brusco hacia la derecha para tomar una pista forestal en perfecto estado. Tras superar  un paso canadiense iniciaremos una suave y bonita subida de unos siete kms de longitud. Atravesando un frondoso robledal, que en ocasiones se abrirá para regalarnos unas estupendas vistas al valle de lozoya. Nada más comenzar la ascensión, como suele ser habitual, Zarza prueba sus fuerzas, dejandonos atrás. Siempre manteniéndose unos doscientos metros por delante de nosotros.

LA MAJADA DEL COJO 28/8/2011

Otra forma de subir hasta el puerto de la Morcuera, es a través de la Majada del Cojo. Quizás, la manera más brutal de ascender este coloso de la sierra madrileña. Además de esta bonita y dura subida la ruta tiene los alicientes de pasar por el puerto de Canencia, un largo paseo utilizando el "camino natural", y unas espectaculares vistas a la sierra de Guadarrama y al valle de lozoya.



Refugio de la Majada del Cojo.



La Majada del Cojo era otra de mis asignaturas pendientes desde hace mucho tiempo.Como los malos estudiantes, siempre lo había estado postergando, en busca del momento adecuado para encarar esta subida. Aunque por unos u otros motivos nunca encontraba la oportunidad para realizarla. Hoy por fin, acompañado de Pequeño, Manzana y Paco he podido superar de manera notable este difícil examen.

Poco antes de las diez de la mañana comenzamos nuestra andadura. Había decido iniciar la ruta desde Lozoya, una bonita localidad situada a los pies de los montes Carpetanos, junto a la orilla del embalse de Pinilla. Un pueblo rodeado de montañas y de agua que hace las delicias de senderistas y viajeros. Situada en pleno valle del alto Lozoya, su verdadero motor es el río Lozoya, del cual coge su nombre. Siempre me ha parecido un lugar perfecto como punto de inicio y final de rutas. Por su fácil acceso desde Madrid, a pocos kms de la A-1. Cuenta con un parking de estacionamiento, numerosos bares y restaurantes, varias fuentes, además de encontrarse a mitad de camino de algunos de los principales puertos de la sierra de Madrid. Un pueblo tranquilo que bien merece visitar de manera más detenida.

Abandonamos Lozoya para coger el "camino natural del valle de Lozoya". Se trata de un camino que recorre todo el valle de Lozoya, desde el pueblo de El Cuadrón hasta el Puente del Perdón en Rascafría. Es un trazado que suelo utilizar en mis rutas para enlazar con otros caminos y recorridos. La característica principal esta en su firme, compuesto por zahorra compactada, de un color azulado, que contrasta de forma negativa con la naturaleza del entorno.