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jueves, 7 de abril de 2016

LOS MUROS DE LAS VEGAS 3/4/2016

La orografía de la comarca de las vegas permite diseñar un recorrido duro, a modo de trazado rompe piernas incluyendo el paso por diversas subidas que en algunos casos se tratan de auténticas paredes que recuerdan a los famosos muros de las clásicas belgas en la región de Flandes. El Pico del Águila por el Calvario, La Urbanización Valdeperales, Las Liebres y la Cuesta del Burro son una buena muestra.

Ruta por la comarca de las Vegas.


Impresiones:

Hasta que la climatología lo permita la comarca de las vegas ha sido mi lugar de entrenamiento desde el comienzo de la temporada allá por mediados de enero. Desde entonces me he dedicado a recorrer exhaustivamente una zona que algunos menosprecian y otros aficionados a este deporte consideramos ideal par ir acumulando kms en las piernas con el fin de realizar una preparación esencial y necesaria para afrontar unos determinados retos que vendrán más adelante. Carreteras con poco tráfico repletas de multitud de ciclistas los fines de semana, un relieve que posibilita varias opciones y la cercanía con mi domicilio son las principales ventajas que han hecho de esta zona mi escenario habitual. Poco a poco mi cuerpo se va adaptando a los esfuerzos porque hoy terminé la ruta con mejores sensaciones que en días anteriores y eso que el trazado no era nada sencillo. Los tres primeros meses realizando entreno de base han sido bastante favorables sin embargo hay que seguir perseverando con la dieta para conseguir un estado físico aceptable.


Recorrido:

Aunque parezca una zona llana, en la comarca de las vegas podemos encontrarnos con auténticos "muros" con los que poder emular a las clásicas belgas de primavera, aunque por desgracia o por suerte sin el temido "pavé" que tan característico y duro resulta para todos los ciclistas. En realidad esta ruta intenta modestamente y lógicamente a otro nivel imitar ese tipo de pruebas. Por ese motivo diseñé un trazado con continuas subidas y bajadas a modo de rompe piernas con las ascensiones a La Nueva, a Valdelaguna desde Perales de Tajuña, la entrada y salida de Arganda y la Yesera pero además incluyendo cuatro durísimos muros, de escasa distancia pero altísimo desnivel en sus pendientes: El Calvario, Urb, Valdeperales, Las Liebres y El Burro. Un recorrido que también tiene el interés de pasar por las poblaciones de Colmenar de Oreja, Morata de Tajuña y San Martín de la Vega esta última como punto inicial de esta ruta circular.


Datos:

Distancia: 114 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 15m
Tiempo total: 5h 31m
Velocidad media: 21´8 km/h
Desnivel acumulado: 1.427 metros


Otras rutas por la zona:

Las cimas de las vegas

Las vegas 106

Perales- Morata de Tajuña- Arganda del Rey



Amanece que no es poco. 


La primera dificultad del día es la ascensión a La Nueva, un clásico que no debe faltar en cualquier itinerario por la comarca de las vegas.