Ruta de larga distancia con bicicleta de carretera que rodea Madrid por su periferia pasando por algunas de las poblaciones más significativas como Colmenar Viejo, Brunete, Griñón, Arganda del Rey, Navalcarnero o Torrejón de Ardoz entre muchas otras. Entrenamiento que sirve para evaluar resistencia y para conocer mejor el estado de forma de cara a futuros retos.
 |
| Puente del Grijal en el barranco del río Manzanares. |
Comentario:
Esta ruta la tenía en mente desde hace bastante tiempo, con el objetivo principal de superar mi marca personal de distancia que anteriormente estaba en 226 kms (durante el Soplao de carretera de 2018). No es ningún secreto que me encanta superarme a mí mismo y buscar mis límites sobre la bicicleta para exprimir mis características como ciclista. Sin embargo con el paso del tiempo uno va acumulando lesiones (condromalacia rotuliana, metatarsalgia) y esto evidentemente no me deja rendir al nivel que me gustaría aunque se que debo convivir con estas dolencias porque de momento no le veo solución alguna. Comentar que durante toda la ruta me sentí fuerte sin dar signos de desfallecimiento y sobre todo extremadamente motivado con cumplir el objetivo que tenía por delante. El peor momento ha sido a falta de 25 kms cuando el pie izquierdo ha "colapsado" y me era imposible pedalear, he tenido que meter el pie en un pilón de una fuente para rehabilitarle, descansar un rato y volver al camino. La oscilación térmica durante la jornada (mínima de 4º y máxima de 28º) ha sido otro factor negativo que me ha condicionado a lo largo de la ruta. Y como curiosidad decir que he realizado toda la salida completamente solo. A lo largo de más de 234 kms y más de 10 horas sobre la bici no he sido capaz de encontrar ningún ciclista (ni siquiera en el carril bici de Colmenar Viejo) ni pequeño grupo para ir a rueda durante un rato. Me quedo satisfecho y eufórico por lo logrado pero se que siempre quiero más.
Recorrido:
Trazado circular que realiza una vuelta completa por la periferia de la capital de España pasando por algunas de las poblaciones más pintorescas e interesantes de la Comunidad de Madrid. Se trata de un recorrido de larga distancia que parte desde la zona sur de Madrid para adentrarse en la comarca de las vegas y alcanzar San Martín de la vega llegando por carril bici. Después se alcanza Arganda del Rey con los cortados de Rivas de telón de fondo y más adelante llegar a Loeches. El paso por Torrejón de Ardoz es bastante peligroso porque se realiza por el centro de la población. El siguiente tramo es bastante tranquilo y pasa por Ajalvir, Cobeña y Algete. A partir de aquí carretera amplia de varios carriles con mucho tráfico hasta alcanzar San Sebastián de los Reyes que se atraviesa por completo. Al salir de Alcobendas se coge el carril bici de Colmenar Viejo que se abandona al llegar a esta población. La parte más interesante de la jornada viene después, al tomar la carretera que nos llevará a Hoyo de Manzanares, con una parte espectacular que nos hace pasar por el barranco del río Manzanares junto al bonito puente del Grijal. Tras superar Hoyo el trayecto va pasando por urbanizaciones y pueblos como Torrelodones, Galapagar o Colmenarejo, es un itinerario de carretera secundaria con bastante tráfico. Una vez pasado el pantano de Valmayor tendremos varios kilómetros de llanura pasando por Brunete y Navalcarnero como poblaciones más interesantes. La parte final se realiza por la comarca de la sagra pasando por Griñón antes de alcanzar Getafe desde donde partió la ruta.
Datos:
Distancia: 234 kms
Tiempo encima de la bici: 10h 08m
Tiempo total: 11h 40m
Velocidad media: 23'2 km/h
Desnivel acumulado: 2.183 metros.
Otras rutas por la zona:
Subida a Las Navas del Marqués por la escondida
 |
| El ciclismo requiere de grandes dosis de sacrificios, entre ellos, el madrugar. A las 7'20 me pongo en marcha, en esta ocasión además del piloto trasero (luz roja destellante de seguridad para ser visto) incorporé el foco alumbrando la parte delantera. Está vez veré amanecer antes de coronar La Marañosa. |
 |
| Durante más de 10 horas encima de la bici y a lo largo de 234 kms no tuve la suerte de poder ir acompañado de ningún ciclista. Parece increíble, pero así sucedió. No pude ir a rueda en ningún instante, los poquísimos que me crucé iban a un ritmo completamente distinto al mío. |
