VALLE DE LA GAZNATA (ARREBATACAPAS- EL BOQUERÓN- EL MEDIANO) 17/5/2025

El entramado montañoso del valle de la Gaznata es el protagonista principal de esta ruta por la provincia de Ávila que incluye tres interesantes ascensiones como son Arrebatacapas desde Cebreros, El boquerón y la explosiva ascensión a El Mediano desde el pueblo del Herradón, epicentro de este precioso valle verdadero paraíso cicloturista.

Valle de la Gaznata.

Comentario:

Hacía más de ocho años que no me acercaba hasta Cebreros para realizar una ruta por sus alrededores. El buen recuerdo que guardaba de esta zona me ha hecho volver esta vez para disfrutar en solitario de un recorrido montañoso plagado de fantásticos paisajes. Es una comarca que me encanta, un auténtico paraíso para los aficionados al ciclismo que podemos gozar circulando por carreteras desiertas, tan solo la presencia de moteros pueden enturbiar en algún momento la tranquilidad de esta zona. En el plano personal comentar que sigo arrastrando las molestias en la cintilla iliotibial que no me dejan desarrollar toda mi energía, es un dolor agudo que va creciendo a medida que voy forzando más. Habrá que ir buscando otras soluciones porque distintos fisios no han encontrado remedio.

Recorrido:

Espectacular trazado montañoso que parte de la población de Cebreros para primero acometer la subida al puerto de Arrebatacapas, una bonita y tendida ascensión que nos deja a su paso unas increíbles vistas. Después el itinerario se adentra en el valle de la Gaznata pasando por las poblaciones de San Bartolomé de Pinares y El Herradón antes de atacar la subida al Boquerón, puerto de pendiente suave. Luego la ruta retorna a El Herradón para desde aquí comenzar la última y más dura ascensión de la jornada. La subida al Mediano se realiza por carretera rural en mal estado en algunos tramos con pendientes por encima de los dos dígitos de forma constante. Al llegar a La Cañada el recorrido retorna hacía el puerto de Arrebatacapas en modo descenso para concluir en Cebreros.

Datos:

Distancia: 71 kms

Tiempo encima de la bici: 3h 47m

Tiempo total: 4h 11m

Velocidad media: 19 km/h

Desnivel acumulado: 1.587 metros.

Otras rutas por la zona:

Arrebatacapas y EL Mediano

Cebreros (subidas Arrebatacapas-El Mediano- El boquerón- El Barraco)

Cebreros- Ávila 

Altimetrías:

Arrebatacapas

El Boquerón

El Mediano

La subida Arrebatacapas se puede dividir en dos partes. La primera de ellas hasta llegar al cartel de puerto de montaña es bastante tendido y se caracteriza por ofrecer unas espectaculares vistas.

 Durante la subida tendremos que franquear un par de curvas de herradura que dan un punto vistoso a esta bonita subida.

PRESA DEL HORCAJO (PIEDRALAVES) 16/5/2021

Ascender la Presa del Horcajo no es una tarea sencilla. Hace falta llegar con fuerzas para culminar los algo más de 3 kms de subida que se inician en el mismo centro de Piedralaves. Tras superar la Charca de la Nieta se convertirá en un autentico infierno ir trepando por una estrecha y sinuosa carretera con rampas que llegan hasta al 20% de desnivel antes de alcanzar la cara sur de Gredos donde encontraremos este paraje natural donde confluyen varios arroyos en un pequeño embalse. 

En la presa de Piedralaves.

Impresiones:

El pasado 9 de mayo finalizó el estado de alarma en el territorio español, y para celebrarlo decidí salir a Castilla y León, en concreto a la provincia de Avila. Ha sido toda una liberación poder volver a realizar rutas fuera de la Comunidad de Madrid. Después de más de 7 meses de confinamiento perimetral me apetecía mucho retomar una ruta que había dejado en el tintero el verano pasado. Sin embargo las adversas condiciones climatológicas que me he encontrado hoy no me han dejado acometer en su totalidad la salida que tenía planeada, no pudiendo incluir el puerto de Casillas. De esta manera la subida a la Presa de Horcajo ha sido el único atractivo de la jornada. Mientras que la previsión meteorológica hacía presagiar un día incluso caluroso, al llegar a las inmediaciones de Piedralaves la lluvia y una espesa niebla han hecho su aparición contra todo pronostico dejando una mañana muy gélida donde el termómetro no ha superado los 11º en ningún momento. He terminado la ruta con la ropa calada y helado de frío con la sensación de que haber continuado hubiera sido un error.

Recorrido:

Trazado lineal que une las poblaciones de San Martín de Valdeiglesias en la Comunidad de Madrid con Piedralaves en la provincia de Avila donde se asciende a la Presa del Horcajo. Se trata de una durísima ascensión de poco más de tres kms que tiene un porcentaje medio superior al 11% de desnivel con rampas por encima del 20% en puntos concretos. Durante la subida se pasa por la Charca de la Nieta, es una zona de baño natural aunque debido a las restricciones covid, en la actualidad no esta permitido el baño. El resto de la ruta es un recorrido de ida y vuelta circulando por la Cl- 501, la carretera que transcurre por el valle del Tietar y que pasa por las poblaciones de La Adrada, Sotillo de la Adrada, Santa María del Tietar y Piedralaves. A tener en cuenta que esta carretera tiene bastante tráfico sobre todo en época estival y los fines de semana.

Datos:

Distancia: 62 kms

Tiempo encima de la bici: 2h 53m

Tiempo total: 3h 22m

Velocidad media: 21'5 km/h

Desnivel acumulado: 939 metros.

Otras rutas por la zona:

Puerto de Mijares por Gavilanes

Cumbres del Tietar (Pedro Bernardo- Serranillos y Mijares)

Lanzahita- Puerto el Pico- Puerto de Serranillos

Altimetría:

Presa del Horcajo

Señales de este tipo recuerdan a los conductores que esta es una zona frecuentada por ciclistas.

Al paso por Sotillo de La Adrada, la localidad más grande de la zona.

PUERTO DE SERRANILLOS 13/9/2020

El puerto de Serranillos se convirtió en una subida mítica cuando en la 17º etapa de Vuelta Ciclista a España de 1983 el francés Bernard Hinault realizó un bestial ataque sorprendiendo y destrozando al hasta entonces líder de la carrera, Julian Gorospe. Desde Mombeltran es una ascensión larguísima, de 22 kms, con una pendiente regular que ofrece unas impresionantes vistas al valle de las cinco villas. Todo un primera categoría.

En la cima del Puerto de Serranillos.

Impresiones:

Otra subida que te tenía muchas ganas de realizar desde hacía tiempo, sin duda, es la ascensión al puerto de Serranillos por la vertiente del valle de las Cinco Villas. Si consideramos el comienzo del puerto a la entrada de la población de Mombeltrán, estaríamos hablando de una subida de 22 kms con una pendiente muy regular, sobre todo a partir de San Esteban del Valle, en torno al 5% de desnivel. Un puerto espectacular, grandioso y precioso de subir en bicicleta de carretera que cualquier aficionado al ciclismo debería conocer. También la ruta me ha servido para conocer la ascensión a la Boca del Lobo que es como se le conoce a la pista forestal que sube desde Lanzahíta hasta Pedro Bernardo. Siempre es un gustazo hacer rutas por la Sierra de Gredos, paraíso ciclista, indiscutiblemente.


Recorrido:

Trazado que parte desde la población de Lanzahíta, en el valle del Tietar, para llegar a Mombeltran en pleno valle de las Cinco Villas, y desde esta población ascender al majestuoso puerto de Serranillos (22 kms con una pendiente media al 5% y más de 1000 metros de desnivel acumulados), todo un puerto de primera categoría. Tras coronar se desciende hasta un cruce de carreteras en dirección a Pedro Bernardo, subir un par de kms y después habrá que descender el puerto del mismo nombre. Se vuelve de nuevo a Lanzahíta donde se inicia un buclé circular de 17 kms de longitud que incluye la subida por pista forestal asfaltada a La Boca del Lobo (5 kms con una pendiente media al 7%, y puntas que llegan al 14%). Un bonito recorrido por la Sierra de Gredos con preciosos paisajes rodeados de montañas.


Datos:

Distancia: 94 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 19m
Tiempo total: 4h 31m
Velocidad media: 21'7 km/h
Desnivel acumulado: 1.749 metros.



Otras rutas por la zona:

Valle de las Cinco Villas (La Centenera- El Sidrillo- Pedro Bernardo)

Lanzahíta- Puerto El Pico- Serranillos

Sierra de Gredos (Peña Negra- Plataforma- Cañada del Horno- Chía)

Puerto de Pedro Bernardo



Altimetría:

Puerto de Serranillos



Vídeo resumen 17º etapa Vuelta a España 1983

Al paso por Ramacastañas. 

Circulando por la N-502 siempre tendremos la referencia del macizo granítico de la Sierra de Gredos al fondo. Ya desde tan lejos se pueden observar las antenas que coronan el puerto de Serranillos.

El majestuoso Castillo de los Duques de Alburquerque.

Al paso por Mombeltrán.

En Mombeltrán se toma la AV-922 que hasta llegar a San Esteban del Valle nos llevará por una carretera revirada salpicada de algunos toboganes en perfecto estado.

Hermosas vistas al valle de las Cinco Villas.

Es una subida ideal para disfrutar mientras pedaleamos dentro de un entorno natural privilegiado. 

Desde San Esteban del Valle, los últimos 15 kms, la carretera esta balizada con carteles que informan al ciclista de la distancia que resta a la cima y también de la pendiente media del km por el cual se transita. 

Hasta alcanzar el cruce con la carretera que se desvía a Pedro Bernardo, se circula dentro de un frondoso pinar que nos dará sombra la mayor parte del recorrido.

Carretera estrecha con lineas discontinuas en los margenes y con quitamiedos de piedra en algunos puntos peligrosos. Una espectacular subida que se puede hacer bien tranquilo sabiendo que los coches no van a molestar.

Los últimos 9 kms de ascensión la alta vegetación desaparece dejándonos contemplar a partir de este momento un panorama grandioso. De disfrute visual absoluto.

Impresionante vistas al valle de las Cinco Villas donde podremos contemplar las poblaciones de San Esteban del Valle, Mombeltran y Santa Cruz del Valle cada vez haciéndose más pequeñitas a medida que vamos ganando altura.

Como bien informa el cartel es un puerto frecuentado por muchos aficionados al ciclismo, que por supuesto no se quieren perder este paraíso. 

La parte final es muy abierta y nos permite visualizar incluso ya la cima.

El tramo final de subida nos obsequia con un panorama inmenso

El cambio de vertiente de ladera provoca que los últimos 4 kms se tengan que realizar a pleno sol y en esta ocasión con el inconveniente de soportar importantes rachas de viento en contra.

La Leyenda de Serranillos se forjó allá en el año 1983 durante la disputa de la 17º etapa de la Vuelta Ciclista a España cuando el "caimán" Bernard Hinault desató un brutal ataque en las rampas de este puerto destrozando al hasta entonces líder, Julian Gorospe, que finalmente llegó a la linea de meta en Avila a más de 20 minutos, lo que otorgó la victoria definitiva de aquella Vuelta al francés.

Al igual que en otros puertos de la zona, en la cima del puerto de Serranillos se encuentra una pintada sobre la calzada en memoria del malogrado y genial ciclista abulense José María Jiménez, más conocido como "el Chava". 

Situando el comienzo de puerto a la entrada de Mombeltran, se trata de una ascensión larguísima, casi eterna de más de 22 kms de longitud, con una pendiente media del 4'4% de desnivel, donde habrá que superar más de 1000 metros positivos. Para muchos el indiscutible Rey de Gredos. Un puerto épico, que forma parte de la historia del ciclismo.

Esta baliza situada en la cima nos muestra los datos estadísticos de la subida al puerto de Serranillos desde San Esteban del Valle. Precisamente desde ese lugar marqué un tiempo de 1h09m.

En esta ocasión me limité a realizar una subida conservadora, controlando en todo momento mi esfuerzo, sin alardes, sabiendo que una mala gestión de mis fuerzas podrían haberme privado de llegar bastante entero a la cima y por consiguiente no haber podido disfrutar de este precioso puerto.

Toca darse la vuelta para descender.

Tras nueve kms de bajada se debe girar a la izquierda para tomar la carretera que va hacía Pedro Bernardo. A partir de aquí tendremos 2'5 kms cuesta arriba.

¡Impresionante! descenso del puerto de Pedro Bernardo, todo un regalo para la vista.

¡Paraíso ciclista!

Pedro Bernardo.

Tras el descenso se toma la N-501 dirección Lanzahíta.

Al llegar a Lanzahíta la ruta continua a mano derecha.

Se debe tomar la pista forestal del antiguo polideportivo comenzando a partir de aquí un circuito  circular de 17 kms que incluye esta dura subida.

Esta tachuela se le conoce con el nombre de la Boca del Lobo, supongo que la bautizó así algún  ciclista aficionado que no sabía donde se metía.

La pista aunque tiene bastantes baches, es perfectamente ciclable y tiene un firme aceptable para la práctica del ciclismo de carretera. 

Es una subida dura con pendientes que superan, sobre todo al comienzo, el 10% ampliamente. Por suerte se realiza bajo el abrigo de una masa boscosa que mitiga el sofocante calor en días calurosos.

De nuevo de vuelta a Lanzahíta para finalizar una ruta que terminé bastante castigado de pies, un problema que sigo sin saber solucionar y que cada día me preocupa más.

PERFIL:

TRACK DE LA RUTA:

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SIERRA DE GREDOS (Peña Negra- Plataforma de Gredos- Cañada del Horno-Chía) 5/9/2020

Espectacular ruta que nos lleva al corazón de la Sierra de Gredos a través de la subida a la plataforma. Un recorrido formidable dentro de un entorno natural impresionante que además sirve para conocer los puertos de Peña Negra (por Piedrahíta) Cañada del Horno (por Barajas) y Chía (por la vertiente de San Martín de la Vega de los Alberches). Una zona rodeada de hermosos paisajes que es todo un paraíso para cualquier aficionado al ciclismo.  

Sierra de Gredos

Impresiones:

El año pasado la Vuelta Ciclista a España llegó a la Sierra de Gredos en una jornada que ganó el efusivo Tadej Pogacar y donde Primo Roglic se proclamó virtual ganador de la ronda. En esta ocasión quería recorrer y conocer parte de aquella etapa que tan buenas sensaciones me transmitió a través de la televisión. Sin embargo tengo que reconocer una vez terminada la ruta que la belleza del lugar supera con creces lo que había imaginado. Por supuesto que merece la pena el madrugón y el largo desplazamiento en coche para luego disfrutar de un esplendido día de ciclismo. En el aspecto personal comentar que estoy aprendiendo a convivir con los dolores en los metatarsos de mis pies, es triste y frustrante pero así es la realidad que me toca ahora vivir. Visitas al traumatólogo, podólogo, fisio y demás no han servido para nada. La verdad es que si no fuera por esta lesión, físicamente me encontraría bastante bien para lo poco que he entrenado últimamente.


Recorrido:

Espectacular trazado que recorre el valle del río Tormes para llegar al Circo de Gredos a través de la subida que da acceso a la plataforma. Salvo los primeros 10 kms, desde Villafranca de la Sierra hasta Piedrahíta, que son llanos, el resto de la ruta tiene un perfil duro en el que habrá que ascender cuatro puertos seguidos. Primero se debe acometer la subida a Peña Negra (casi 15 kms con una pendiente media al 6%) todo un primera categoría. Después a partir de Navacepeda de Tormes y hasta llegar al puesto de control de la Plataforma tendremos un terreno muy duro, rompe piernas, con rampas por encima del 10% en repetidas ocasiones, sin embargo visualmente es una zona preciosa repleta de impresionantes paisajes. Pasado el control comienza el ascenso a la Plataforma (4'5 kms al 7%). Para retornar al punto de inicio aún habrá que superar los puertos de la Cañada del Horno y de Chía aunque de menor entidad. Un sensacional trayecto de alta montaña altamente recomendable.


Datos:

Distancia: 92'7 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 55m
Tiempo total: 5h 44m
Velocidad media: 18'8 km/h
Desnivel acumulado: 2.118 metros.



Otras rutas por la zona:

Lanzahíta- Puerto El Pico- Serranillos

Valle de las Cinco Villas (La Centenera- El Sidrillo- Pedro Bernardo)

El Barco de Avila- La Covatilla- El Tremedal- Cabezas Altas




Altimetrías:

Peña Negra

Plataforma de Gredos

Cañada del Horno

Chía

Los primeros 10 kms de ruta son los únicos llanos.

Alcanzando la población de Piedrahíta, que mantiene un conjunto histórico interesante.

PUERTO DE PEDRO BERNARDO 9/8/2020

El puerto de Pedro Bernardo por la vertiente del valle del Tietar es otra de esas montañas colosales que podemos encontrar en la Sierra de Gredos. Una ascensión larga y tendida con una pendiente muy regular que destaca por ofrecer unas fabulosas vistas, de gran riqueza paisajística. Una subida que cualquier cicloturista que se precie debería conocer.

Cima del puerto de Pedro Bernardo.

Impresiones:

Sensaciones dispares en el día de hoy. Mientras que en la subida a Pedro Bernardo me he encontrado  bastante alegre, mejorando mis tiempos ampliamente, sin embargo los últimos kms de la ruta han sido todo un infierno, padeciendo una vez más con el metatarso, un dolor intenso punzante en el pie izquierdo que me ha inhabilitado para pedalear. En el repecho final antes de llegar a Piedralaves he vuelto a sufrir de lo lindo. A falta de 2 kms para terminar la ruta he tenido que detenerme, quitarme la zapatilla, masajear la zona, meter el pie entero dentro de una fuente y descansar unos minutos antes de ponerme de nuevo en marcha. Solo de esta manera he podido continuar. Otro elemento negativo de la jornada ha sido el intenso calor que he tenido que soportar, llegando incluso los termómetros a rozar en ocasiones los 40º. En estas condiciones mi cuerpo no es capaz de tolerar bien los esfuerzos. Por otra parte siempre es una gozada volver a la Sierra de Gredos para disfrutar de sus carreteras desiertas y sus paisajes montañosos. Un lugar que me encanta, ideal para la práctica del ciclismo.


Recorrido:

Trazado casi circular que parte de la turística población abulense de Piedralaves para conectar el valle del Tietar con el valle de las cinco villas a través del espectacular ascenso al puerto de Pedro Bernardo. Una subida larguísima, de algo más de 18 kms de longitud, que mantiene una pendiente constante con porcentajes suaves que rondan el 4% de desnivel. Una ascensión bonita de realizar que invita a relajarse mientras podemos contemplar unos preciosos paisajes. El posterior descenso no es menos interesante y nos deja también imágenes de postal. Además la ruta tiene el aliciente de pasar por las interesantes poblaciones de Mombeltran, San Esteban del Valle, Lanzahíta o Ramacastañas entre otras. Los últimos 40 kms son prácticamente llanos, pero si el viento azota de frente se pueden hacer muy duros. La ruta termina con el ascenso final a la Charca de la Nieta ya dentro de la población de Piedralaves.


Datos:

Distancia: 102 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 28m
Tiempo total: 5h 03m
Velocidad media: 23 km/h
Desnivel acumulado: 1.475 metros


Altimetría:

Pedro Bernardo


Otras rutas por la zona:

Lanzahíta- Puerto El Pico- Serranillos

Valle de las cinco villas (La Centenera- El Sidrillo- Pedro Bernardo)

Cumbres del Tietar (Pedro Bernardo- Serranillos- Mijares)

Puerto de Mijares por Gavilanes

A las 8'45 comienzo la ruta en la bonita localidad de Piedralaves.

Después de 20 kms prácticamente llanos llegamos al desvío para comenzar la subida al puerto de Pedro Bernardo.

VALLE DE LAS CINCO VILLAS (La Centenera- El Sidrillo y Pedro Bernardo por San Esteban del Valle) 1/9/2018

Visita a la Sierra de Gredos para subir los puertos de La Centenera por Arenas de San Pedro, El Sidrillo y Pedro Bernardo por San Esteban del Valle. La ruta atraviesa el precioso enclave del valle de las cinco villas que nos obsequiará con unos espectaculares paisajes, una comarca de gran valor histórico y cultural, en el corazón del valle del Tietar.

Puerto de La Centenera.

Impresiones:

Este año tampoco podía faltar una ruta por la Sierra de Gredos en flaca. Aunque todavía tengo pendientes por hacer y explorar varias opciones y salidas por la zona que realizaré más adelante en esta ocasión me apetecía conocer las subidas al Sidrillo y al puerto de La Centenera además de hacer la vertiente de Pedro Bernardo que es compartida con el comienzo de la subida a Serranillos. Ha sido una auténtica gozada descubrir estos puertos que se realizan por carreteras estrechas con asfalto rugoso típicas de montaña. De nuevo el calor ha sido el principal protagonista negativo de la jornada. En algún momento los termómetros han llegado a rozar los 38º. En estas circunstancias mi cuerpo no rinde. La subida al último puerto ha sido todo un infierno para mi. He llegado a la cima con una "insolación" importante, dolor de cabeza y asfixia. Además los dolores en el metatarso persisten. Aún así me quedo con la satisfacción personal de haber realizado una de las mejores y espectaculares rutas que jamás haya hecho en bicicleta de carretera. 

Recorrido:

Impresionante trazado por la Sierra de Gredos que se desarrolla por el barranco de las cinco villas inmerso en pleno valle del Tietar. Recorrido circular que parte de la pequeña población de Lanzahíta para llegar a Arenas de San Pedro. Aquí comienza el puerto de La Centenera (16 kms de ascensión con una pendiente media superior al 5%) que cruza los pueblos de El Hornillo y El Arenal. Después se atraviesa todo el valle pasando por las poblaciones de Cuevas del Valle, Villarejo del Valle, Mombeltrán, Santa Cruz del Valle y San Esteban del Valle mientras se desciende por la escénica carretera del puerto de El Pico y se asciende posteriormente El Sidrillo (9 kms al 5'7% de pendiente media) para volver a bajar de nuevo por la nacional. La última parte de la ruta abandona el valle ascendiendo desde San Esteban del Valle dirección a Pedro Bernardo (subida de más de 9 kms con pendiente media al 5%) y descenso hasta el punto de partida. Tráfico inexistente durante toda la ruta excepto el paso por la N-502. 

Datos:

Distancia: 107 kms

Tiempo encima de la bici: 5h 24m

Tiempo total: 6h 21m 

Velocidad media: 19'8 km/h

Desnivel acumulado: 2.297 metros

Otras rutas por la zona:

Lanzahíta- Puerto El Pico- Serranillos

Cumbres del Tietar (Pedro Bernardo- Serranillos- Mijares)

Puerto de Mijares por Gavilanes

Altimetrías:

Puerto de Centenera

El Sidrillo

Pedro Bernardo

Poco antes de las 9 de la mañana me pongo en marcha desde Lanzahíta. Es un buen sitio para iniciar rutas por carretera por la sierra de Gredos. Como se observa en la sombra, en esta ocasión en solitario. 

Los primeros 10 kms hasta Ramacastañas son los únicos llanos de toda la ruta.