CUMBRES DEL TIETAR (PEDRO BERNARDO SERRANILLOS Y MIJARES) 30/5/2015

Hablar de la Sierra de Gredos es sinónimo de grandes cordilleras, enormes lagunas, inmensos valles. Hermosos paisajes abruptos rodeados de un entorno natural espectacular. Una zona que se convierte en un paraíso para los aficionados al ciclismo debido a sus preciosos puertos de montañas olvidados por completo por el tráfico a motor.

 Puerto de Mijares.

Impresiones:

Ruta que tenía pendiente desde el año pasado y que se desarrolla casi por los mismos sitios que la KBF, la cicloturista que organiza y promueve la tienda de bicicletas Karakol. Por desgracia el año pasado no pude participar en esa marcha por motivos obvios, pero este año no quería perder la oportunidad de adentrarme y conocer de primera mano esta sensacional zona. Era una cita ineludible. Probablemente ha sido la ruta más bonita que haya hecho en flaca y ha sido una verdadera lastima realizarla en solitario. El entorno, los paisajes, el sentirme solo por estas carreteras te dan una sensación de libertad inimaginable que inmediatamente quieres compartir con el resto de los amigos para que también fueran participes de tan bello lugar. Ojala más adelante pudieran conocer este territorio, merece mucho la pena. En el plano personal decir que me he encontrado bastante bien, recuperado de los problemas estomacales, he rendido al nivel que esperaba.


Recorrido:

Largo trayecto en coche de más de una hora desde Getafe hasta Piedralaves donde sitúo el comienzo de la ruta. Se trata de un recorrido circular que recorre la Sierra de Gredos y pasa por los valles del Alberche y del Tietar. Una espectacular ruta de alta montaña con las subidas a los tres puertos más míticos de la zona.  Primero se ataca la subida a Pedro Bernardo, una larguísima y bella ascensión de 18 kms que tras un corto descenso continua con la subida a Serranillos de 9 kms de longitud. El último puerto que se culmina es Mijares, otro gigante de 16 kms que nos dejará tocados si no sabemos dosificar. En general se tratan de puertos muy largos pero con escasa dureza, casi todos con una pendiente media cercana al 5% de desnivel, en mi opinión puertos de segunda categoría. Comentar que las carreteras estaban desiertas, solo me cruce durante toda la ruta con un par de coches y otro par de ciclistas.


Datos:

Distancia: 120 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 53m
Tiempo total: 6h 38m
Velocidad media: 20´4 km/h
Desnivel acumulado: 2.230 metros


Otras rutas por la zona:

Arrebatacapas y El Mediano

Alto del Leon- Puerto de la Lancha- Puerto de la Paradilla- Fuenfría


Altimetrías puertos:

Pedro Bernardo

Serranillos

Mijares

Después de 20 kms prácticamente llanos, pasando por pastos y ganaderías, hay que desviarse hacía la derecha para comenzar el primer puerto del día.

Los primeros 6 kms de subida antes de llegar a la población de Pedro Bernardo son los más complicados, sin ser nada difíciles, y se hacen por una carretera en perfecto estado.  Las vistas según nos acercamos al pueblo son preciosas.

LOZOYUELA (SUBIDAS A CANENCIA CERRO DE SAN PEDRO Y EL ATAZAR) 24/5/2015

Ruta de media montaña que se desarrolla por la zona norte y que explora lugares tan bellos de la sierra de Madrid como la subida al puerto de Canencia o la preciosa ascensión a El Atazar también conocida con el nombre de Alto Cancho Cabezas, desde su cima podremos deleitarnos con unas espectaculares vistas al embalse.

En la cima de Alto Cancho Cabezas.

Impresiones:

Después de quince días de inactividad, sin tocar la bicicleta, debido a unas merecidas vacaciones en la playita y una posterior gastroenteritis aguda que me ha castigado esta última semana, volvía a mis entrenamientos por la sierra para seguir acumulando kms y desnivel para afrontar con garantías los futuros retos. Lógicamente durante el transcurso de la jornada me he sentido falto de fuerzas, sin chispa, Con mucho dolor de piernas, sobre todo de cuadriceps y con las pulsaciones más elevadas de lo normal. Aún así he terminado contento por salvar positivamente la ruta. Destacar la cantidad de ciclistas me que encontré durante el día entrenando por la zona de Miraflores de la Sierra, aquello parecía una marcha cicloturista. Y también mencionar los muchísimos moteros que frecuentan las carreteras de la zona del embalse de El Atazar.


Recorrido:

Trazado circular que comienza en la localidad de Lozoyuela, para en seguida adentrarse en el valle de Lozoya y atacar la subida al Puerto de Canencia, que por esta vertiente norte es espectacularmente vistosa y bonita. Largo descenso posterior hasta Soto del Real donde se toma el carril bici y se llega a Colmenar Viejo, donde se coge la carretera que sube el Cerro de San Pedro. Más adelante el recorrido nos llevará por terreno llano pasando por el embalse de Pedrezuela y las poblaciones de Guadalix de la Sierra, Torrelaguna o El Berrueco como más significativas. La guinda final es la ascensión al Alto Cancho Cabezas, una dura subida que tiene la recompensa de ofrecernos unas vistas de impresión al embalse de El Atazar en su cima.


Datos:

Distancia: 117 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 02m
Tiempo total: 5h 27m
Velocidad media: 23`4 km/h
Desnivel acumulado: 1678 metros.


Otras rutas por la zona:

La Morcuera- Canencia- Cerro de San Pedro

La Trampa

Nada más comenzar la subida al puerto de Canencia enlacé con dos ciclistas con los que hice casi toda la ascensión. A falta de 4 kms decidí bajar el ritmo y dejarles marchar. Tampoco era plan de hacer toda la subida chupando rueda.

En mi opinión se trata de una de las subidas más bonitas que se pueden hacer por la sierra de Guadarrama en flaca. La carretera se adentra en un bello abedular con pinos altísimos. Incluso durante los primeros kms se puede ver y escuchar el discurrir del río Canencia.

ALTO DEL LEÓN- PUERTO DE LA LANCHA- PUERTO DE LA PARADILLA- FUENFRIA 10/5/2015

El Alto del León también conocido con el nombre de puerto de Guadarrama es uno de los pasos más importantes de conectan Madrid con Segovía. Para los aficionados al ciclismo se trata de una subida poco apetecible debido a la gran intensidad de tráfico que soporta la carretera nacional que lo atraviesa. Sin embargo si realizamos la subida a primera hora de la mañana y en día festivo podremos realizar la ascensión sin mayor complicación.

Monumento que corona el Alto del León.

Impresiones:

Sensaciones dispares durante el transcurso de la jornada. La primera parte de la ruta, los primeros 60 kms me he encontrado bastante bien. Además he tenido la suerte de coincidir en el recorrido con otros ciclistas y rodar en compañía. Después a partir de Navalperal de Pinares, ya en solitario, me ha costado más mantener un ritmo constante. La acumulación de kms, el agobiante calor, que no me viene nada bien y sobre todo un dolor localizado provocado por el sillín me han echo terminar la ruta bastante sofocado y cansado. Evidentemente sigo teniendo un problema con la elección de sillín adecuado, algo que tengo que solucionar lo antes posible.


Recorrido;

Ruta que se inicia en Cercedilla y que se desarrolla por territorios de Madrid, Segovía y Avila. Durante el transcurso se asciende el Alto del León, que en mi opinión no me ha parecido una subida ni dura ni bonita, además el tráfico y la nacional que la atraviesa la convierten en una subida poco o nada apetecible para los ciclistas. El resto del recorrido incluye la bonita subida al puerto de la Lancha, la ascensión al puerto de la Paradilla y como colofón se sube el tramo asfaltado de la Fuenfría. A tener en cuenta que a partir de la población de Las Navas del Marqués hasta llegar a Guadarrama el tráfico será muy intenso sobre todo a la altura del puerto de la Cruz Verde donde los moteros se sienten dueños de estas carreteras.


Datos:

Distancia; 120 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 33m
Tiempo total: 6h 17m
Velocidad media: 21´7 km/h
Desnivel acumulado: 2163 metros


Otras rutas por la zona:

Cercedilla- Puerto de la Cruz Verde- El Escorial

El Escorial- Navas del Marques- Sta Maria de la Alameda- Zarzalejo

Comenzando la subida al Alto del León. Los primeros kms, a la salida de Guadarrama, son bastante suaves, luego la cosa se complica.

A partir de la incorporación tendremos doble carril de subida que nos vendrá fenomenal para cobijarnos del tráfico aunque esto le reste la vistosidad de una típica carretera estrecha de montaña.

NAVACERRADA- MORCUERA- CANENCIA- COTOS 1/5/2015

Duro trazado de alta montaña y de un nivel de exigencia física elevado que se inicia en la localidad de Cercedilla para después adentrarse en la Sierra de Guadarrama y el valle de Lozoya atravesando las dificultades montañosas de Navacerrada, Morcuera, Canencia y Cotos. Cuatro puertos que son muy frecuentados por los ciclistas de la zona.

Ruta por la Sierra de Guadarrama.

Impresiones:

Ruta de entrenamiento que me ha servido para evaluar mi condición actual a escasos dos meses del gran reto del año. Durante el transcurso me he encontrado bastante fuerte, realizando las subidas a mi ritmo, sin forzar, manteniendo las pulsaciones contenidas. Evidentemente el recorrido lo conocía perfectamente y eso te da un plus a la hora de regular. El aspecto negativo lo vuelvo a tener en el sillín, aunque hoy estrenaba otro (el mismo que utilizaba en mi orbea robada) pero aun así me sigue dejando muchas dudas. Sin embargo en general las sensaciones han sido muy buenas y acabé la ruta más entero que otros días. Por otra parte el día se hizo muy duro por la climatología adversa que había en la zona del puerto de Navacerrada y Cotos, con lluvia, niebla y mucho frío, el resto del recorrido nublado amenazando lluvia pero con una temperatura agradable, justo como me gusta a mi.


Recorrido:

Se trata de un trazado duro por la Sierra de Guadarrama y el Valle de Lozoya que incluye las ascensiones a los puertos de Navacerrada desde Cercedilla (1º categoría), Puerto de Morcuera desde Rascafría (1º categoría), Puerto de Canencia por la vertiente de Miraflores (2º categoria) y la subida final al puerto de Cotos (1º categoría). Un recorrido en bicicleta de carretera ideal para poner a prueba la resistencia y las capacidades físicas de cada uno. Decir que el entorno paisajista de toda la zona es impresionante es quedarse corto, allá donde miremos encontraremos belleza y naturaleza. Salvo el puerto de Navacerrada que soporta bastante tráfico el resto es un escenario perfecto para rodar en bicicleta sin preocuparnos de los coches.


Datos;

Distancia: 132 kms
Tiempo encima de la bici: 6h 43m
Tiempo total: 7h 25m
Velocidad media: 20 km/h
Desnivel acumulado: 2764 metros


Otras rutas por la zona:

La Morcuera- Canencia- Cerro de San Pedro

Soto del Real- La Morcuera- Cotos- Manzanares El Real

Puerto de Canencia- La Morcuera- Puerto de Navafría (triple corona en flaca)

La Morcuera- Puerto de Canencia

Morcuera- Canencia

Puerto de Navacerrada (por sus dos vertientes en flaca)

Puerto de Canencia (por sus dos vertientes en flaca)

Antes de las 8 de la mañana ya estaba rodando. Aunque había amanecido un día bastante nublado y desapacible me inclino por ir de corto, decisión errónea que lamentaré sobre todo durante los descensos.

El puerto de Navacerrada es una ascensión un tanto indeseable para muchos ciclistas por la gran cantidad de tráfico que soporta. Hoy pese al madrugón muchos coches ya subían para arriba.

MARCHA MTB COLMENAR VIEJO 2015 19/4/2015

Esta estupenda carrera se ha desarrollado sobre el mismo trazado que años anteriores. Un recorrido duro de alta exigencia física y técnica que la convierten en todo un clásico del calendario MTB madrileño. Al igual que el año anterior se ha simultaneado la marcha popular con la prueba competitiva Open de Madrid incluida en la Scott Challenge Bike and Run.

Durante la Marcha MTB Colmenar Viejo.

Impresiones:

Muy contento y satisfecho con mi segunda participación en esta Marcha para "pros" y machacas del MTB. Sobre el mismo trazado que el año anterior he podido mejorar mi tiempo en casi 40 minutos. Si bien es cierto que el año pasado tuve muchos problemas musculares durante los últimos kms y en esta ocasión el conocimiento del terreno me ha ayudado a dosificar el esfuerzo y apretar en las zonas que más me favorecían. Una marcha bien organizada por el Club ciclista Colmenar Viejo que es todo un referente.


Recorrido:

Se trata de un recorrido duro, de alta exigencia técnica y física con varios tramos complicados que se desarrolla por los alrededores de Colmenar Viejo. Un trazado que tiene todo tipo de terreno, desde trialeras de bajada, de subida, pistas asfaltadas, caminos, senderos o trochas. Un trazado ideal para los amantes del MTB y los "pros" que disputaron la carrera competitiva Open de Madrid y que seguro disfrutaron a tope. En mi caso que carezco de habilidad suficiente para abordar esas zonas técnicas decir que me comporté de forma responsable sin arriesgar demasiado, en cuanto lo veía difícil pie a tierra. Además he comprobado que la 27 y el reiterado uso de la "flaca" me hacen más torpe al encarar estos tramos.


Datos:

Distancia: 71 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 31m
Tiempo total: 4h 52m
Velocidad media: 15´8 km/h
Desnivel acumulado: 1235 metros.


Otras rutas por la zona:

Marcha MTB Colmenar Viejo 2014

Separados por cajones en la salida, los participantes de la Marcha popular iniciamos el recorrido unos cinco minutos después que los del Open de Madrid.

Los primeros kms se extienden por la zona este de Colmenar Viejo, zona de duros repechos.

ARREBATACAPAS Y EL MEDIANO 11/4/2015

Ruta que se desarrolla por tierras abulenses y que incluye dos subidas exigentes. Primero se asciende Arrebatacapas una subida tendida que ofrece unas vistas espectaculares y después El Mediano, una subida corta pero explosiva que nos pondrá a prueba. Destacar la zona, rodeada de un entorno natural espléndido.

El Mediano.

Impresiones:

Sensaciones contradictorias en el día de hoy. Por un lado muy contento y satisfecho por acercarme hasta tierras abulenses. Me ha encantado realizar una ruta por esta zona y descubrir nuevos lugares. Evidentemente una de mis motivaciones principales cuando salgo en bici es conocer sitios distintos. No tardaré en volver para seguir explorando otros lugares de esta provincia. Sin embargo por otra parte durante el transcurso de la ruta, a mitad de recorrido he encontrado mal. He sentido un adormecimiento de la zona genital que nunca antes me había pasado. Era una sensación horrible que al terminar la ruta ha desaparecido, pero por momentos era como si no tuviera los huevos en su sitio. Esto me ha hecho recortar el recorrido y hacer varias paradas no programadas. Buscando explicaciones la puedo encontrar en el sillín aunque antes nunca me había dado problemas. Tendré que estar al tanto porque este suceso me ha dejado algo intranquilo.


Recorrido:

La idea inicial era comenzar en El Tiemblo para alargar el track de Joserra ( DwarfCuBlog) pero después durante la ruta fui recortando kms a medida que me iba encontrando con peores sensaciones. El recorrido incluye las subidas a Arrebatacapas, una ascensión larga y tendida que se acomete de manera relajada puesto que durante la primera parte de la misma nos ofrece unas vistas de impresión. Después se sube el temido El Mediano, una ascensión explosiva de tan solo 4 kms de longitud pero con un porcentaje medio al 9% y con rampones que dan miedo. El resto del trazado es un bonito recorrido entre montes rodeados de naturaleza pasando por poblaciones con tanto encanto como Cebreros, Hoyo de Pinares, El Herradón o San Bartolomé de Pinares entre otros, circulando por carreteras con escaso tráfico. Tan solo nos molestaran los motoristas que campan a sus anchas por estas carreteras como si fueran suyas.


Datos:

Distancia: 85 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 14m
Tiempo total: 4h 51m
Velocidad media; 20 km/h
Desnivel acumulado: 1639m

Mañana fresquita que amenazaba lluvia, aunque a medida que el día avanzaba el sol y el buen tiempo se imponía. Antes de las 9 me pongo en marcha, esta vez en solitario camino de Cebreros por una carretera desierta que ya picaba para arriba.

Al comenzar la subida a Arrebatacapas existe un cartel para los vehículos que indica que se trata de un puerto frecuentado por ciclistas y de la obligación que tienen los coches de dejar 1,5 metros de separación mínima al adelantar.

PUERTO DE CANENCIA (por sus dos vertientes en flaca) 29/3/2015

El puerto de Canencia es uno de los pasos más bajos de la sierra de Guadarrama que comunica el valle del Lozoya con la meseta madrileña. Es una subida muy popular para todos los aficionados al ciclismo de la zona gracias al escaso tráfico que soporta su carretera y la indudable belleza paisajista y ambiental de su entorno. Catalogada de segunda categoría, se trata de una interesante ascensión no exenta de dureza por ambas vertientes.

Puerto de Canencia.

Impresiones:

Aprovechando el buen tiempo que ha hecho este fin de semana me he aventurado a salir por la sierra para hacer los primeros puertos de la temporada. El escenario elegido: el puerto de Canencia que lo he trillado bien por sus dos vertientes, hoy en solitario. Decir que durante la ruta no me he encontrado con buenas sensaciones en ningún momento. Con mucho dolor de estomago quizás víctima de una pasada tarde-noche donde coqueteé con más de una cerveza y algún licor. También la rodilla derecha me ha molestado con el típico dolor de tendón rotuliano y para colmo el cambio de horario y un buen madrugón me habían impedido descansar lo suficiente para rendir al nivel que necesitaba.


Recorrido:

Ruta de ida y vuelta que une las poblaciones de La Cabrera y Garganta de los Montes. Por el camino se asciende el puerto de Canencia por sus dos lados. Subida catalogada de segunda categoría que sin embargo se hace bastante dura en sus tres kms finales de ambas vertientes llegando acumular varias rampas por encima del 10% que me pondrán a prueba. Destacar también el paso por el valle del Lozoya con preciosas estampas que impresionan por su belleza. Al igual que la parte inicial del recorrido que pasa por las poblaciones de Valdemanco y Bustarviejo enclavadas en medio de la espectacular sierra granítica de La Cabrera.


Datos:

Distancia: 94 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 12m
Tiempo total: 4h 35m
Velocidad media: 22 km/h
Desnivel acumulado: 1669 metros


Otras subidas al puerto de Canencia:

La Morcuera- Canencia- Cerro de San Pedro

La Morcuera- Puerto de Canencia

La triple Corona

Morcuera- Canencia

Puerto de Canencia desde Colmenar Viejo

Puerto de Canencia por el camino natural del valle de Lozoya

Puerto de Canencia- La Morcuera- Navafria

Antes de las ocho de la mañana ya estaba rodando con las primeras luces del amanecer y una temperatura que incitaba a ir más de corto que de largo.

 Los primeros 20 kms la tendencia es casi siempre ascendente donde ya encontré rampas importantes que me hicieron entrar bien en calor. Llegando a Miraflores de la Sierra, aun no eran ni las nueve de la mañana.

NAVALCARNERO AL LIMITE 2015 15/3/2015

La segunda edición de NAVALCARNERO AL LIMITE ha sido todo un éxito. Un fin de semana dedicado al running y al MTB con todo un pueblo volcado en el evento. Diversas pruebas, zona expo. Todo un ramillete amplio de opciones para todos los deportistas. Una marcha que destaca por su fenomenal organización.

En la meta. Marcha Navalcarnero Al Limite.

Impresiones:

Por segundo año consecutivo he participado en este evento pero en esta ocasión en su versión larga de 80 kms. Una marcha que destaca ampliamente por su excelente organización. Tenía mucha ilusión por enfundarme el primer dorsal de la temporada y ver como iba a responder. Durante toda la carrera me he encontrado fuerte con ganas de hacer un buen papel. Toda la gente iba a muerte y yo me he contagiado de ese espíritu competitivo, aunque los últimos kms he tenido que bajar un poco el pistón para llegar entero a meta. Una carrera muy recomendable para todos aquellos que les gusta ir "al limite" de sus posibilidades.


Recorrido:

Aunque la organización anunciaba una marcha larga de 80 kms de disstancia, en realidad el resultado final se quedó en un total de 77 kms. Se trata de un recorrido que discurre principalmente por los alrededores de Navalcarnero, Calypo Fado, Villamanta y Sevilla la Nueva. Un trazado rompe piernas con continuas subidas y bajadas que se ha desarrollado por caminos y pistas sin ninguna dificultad técnica, tan solo había que tener algo de precaución con los numerosos bancos de arena que se agolpaban a lo largo del camino.


Datos:

Distancia: 77 kms
Tiempo encima de la bici: 3h 41m
Tiempo total; 3h 52m
Velocidad media; 21 km/h
Desnivel acumulado: 1166 metros


Otras rutas por la zona:

Navalcarnero Al Limite 2014

A las diez de la mañana arranca la marcha desde la plaza de Segovía en Navalcarnero. Este año no sean producido los errores de la edición anterior y la salida se ha dado sin complicaciones, el año pasado este momento fue un autentico caos. 

El comienzo de la prueba nos lleva hasta las inmediaciones de la Dehesa de Mari Martín circulando por el medio de un bosque de encinas y pinos. 

CORTADOS DE RIVAS- CATEDRAL DE JUSTO- LAGUNAS DEL CAMPILLO 8/3/2015

Bonita ruta circular de MTB que se desarrolla por los Cortados de Rivas para alcanzar la población de Mejorada del Campo donde visitaremos la impresionante Catedral de Justo. La vuelta se completa por los senderos y caminos que bordean la ribera del rio Jarama hasta llegar a las Lagunas del Campillo.

Admirando los Cortados de Rivas desde las Lagunas del Campillo.

Impresiones:

Esta salida la hice en solitario hace un par de años y me pareció una ruta ideal para compartirla con los colegas en el futuro. Hoy por fin junto a Pequeño, Javi, Manzana y Felipe he disfrutado de una bonita ruta de MTB junto a los amigos. Además la climatología acompañado dejándonos una agradable temperatura que me ha animado a salir de corto. Los campos estaban verdes y preciosos y rodar entre amigos siempre es un aliciente. Destacar la presencia de Felipe que con su nueva montura seguro habrá disfrutado mucho del recorrido propuesto y espero volver a verle pronto rodando. Un magnifico día.


Recorrido:

Se trata de un bonito trazado que se desarrolla por los Cortados de Rivas, circulando primero por la cresta de estos impresionantes cantíles yesíferos. Un tramo que se puede hacer algo duro debido algunas rampas importantes, en concreto la cuesta de acceso alcanza el 18%. Un balcón natural desde donde se pueden contemplar unas vistas de impresión. Después se llega a Mejorada del Campo donde visitaremos la catedral de Justo, aquella que se hizo famosa gracias a un anuncio de una famosa bebida de refrescos. El resto de la ruta discurre por la zona baja de los cortados circulando por los caminos y senderos que bordean el cauce del río Jarama hasta alcanzar las lagunas del Campillo. Una ruta de nivel fácil perfecta para hacer con los amigos.


Datos:

Distancia: 37 kms
Tiempo encima de la Bici: 2h 32m
Tiempo total: 3h 15m
Velocidad media: 14km/h
Desnivel acumulado: 346 metros


Otras rutas por la zona:

Getafe- Cortados de Rivas- Mejorada del Campo

Impresionantes vistas desde los Cortados de Rivas: Las lagunas del Campillo, La Marañosa, El parque regional del Sureste, el puente de Arganda.

Javi atacando las primeras rampas que nos hacen elevarnos hacía la cresta de los Cortados de Rivas por donde circularemos los primeros 10 kms de ruta.

PARLA- COLMENAR DE OREJA 28/2/2015

Ruta que se desarrolla por la comarca de las vegas y que pasa por las históricas poblaciones de Colmenar de Oreja y Chinchón. Como principal punto de interés el paso por El Balcón del Tajo, una zona muy atractiva para los ciclistas porque esta olvidada del tráfico a motor. Durante la ruta también se ascienden los altos de Valgrande, Valdelaguna, La Presa y la Yesera.

En la Plaza de Chinchón junto a Joserra y Juan Santurde.

Impresiones:

Quedada bloggera, que no globera, junto a Joserra (Dwarfcu blog) con el que no coincidía desde la Marcha Sierra Norte y J. Santurde (Veinte años y un día después...¡¡ciclismo!!) al que conocí finalmente en persona hace un par de semanas. Los tres hemos disfrutado de un estupendo día soleado, impropio de la estación en la que estamos, y hemos montado un buen "trío" de ciclistas. También a esta convocatoria había más invitados pero por otros motivos no pudieron asistir. Comentar que me he sentido muy cómodo rodando junto a ellos y destacar el buen rollo existente durante toda la ruta. En el plano personal decir que me he encontrado con buenas sensaciones que me hacen ser optimista de cara a futuros retos.


Recorrido:

El trazado propuesto por J. Santurde nos conduce por la comarca de las vegas descubriendo la zona del Balcón del Tajo, que la desconocía por completo, así como la subida a La Presa, que me ha parecido de gran calado paisajista. El recorrido pasa también por las poblaciones de Pinto, San Martín de la Vega, Morata de Tajuña, Valdelaguna, Chinchón, Villaconejos, Colmenar de Oreja, Titulcia, Ciempozuelos y termina en Parla lugar donde comenzó. Destacar las subidas a Valdelaguna y a La Presa sobre todo por el encanto de sus carreteras, más propias de otras zonas y tiempos remotos. Un recorrido que discurre casi siempre entre zonas de cultivos, huertas, regadíos, cuencas, valles siempre por carreteras con escaso tráfico, tan solo mencionar el tramo entre Parla y San Martín de la Vega como punto complicado porque soporta bastante tráfico. El resto son vías ideales para practicar ciclismo.


Datos:

Distancia: 125 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 16m
Tiempo total: 5h 39m
Velocidad media; 24 km/h
Desnivel acumulado: 1233 metros.


Otras rutas por la zona:

Las cuatro tachuelas de las Vegas

Las Vegas 106

El Bercial- Torrejones- Aranjuez- Villaconejos- Titulcia- Marañosa

La Comarca de las Vegas

Hoy hemos formado una grupeta estupenda, en las zonas donde el viento pegaba nos hemos organizado perfectamente para ir a relevos. Todo un lujo ir camuflado detrás de estas dos torres.

Joserra atacando la primera dificultad montañosa del día, el Alto de Valgrande, también conocido como La Nueva. Ha demostrado que estaba muy fuerte, tirando de plato en varias subidas. No es una subida dura, pero tiene dos rampas fuertes que alcanzan el 9% de desnivel. 

ANILLO VERDE CICLISTA DE MADRID 1/2/2015

El anillo verde es un recorrido circular que rodea la periferia de Madrid a través de un estupendo carril bici que se encuentra segregado del trafico motorizado en su mayor parte del trazado. Se trata de una buena opción para todos aquellos aficionados a la bicicleta que quieran moverse por la ciudad puesto que enlaza barrios y zonas alejadas del centro de la capital.

Anillo verde Ciclista de Madrid

Impresiones:

Hacía mucho tiempo que tenía curiosidad por realizar esta ruta. Quería comprobar la verdadera utilidad de esta vía ciclista, sus infraestructuras, los usuarios que la utilizan y demás aspectos que me pudieran resultar atractivos. En solitario me he aventurado a explorar el Anillo Verde en un día super gélido y húmedo con la incomoda presencia también de rachas fuertes de viento en contra en diversos tramos. Al terminar la ruta puedo hacer una valoración positiva, me ha parecido un recorrido interesante aunque es cierto que hay que hacer muchas detenciones involuntarias por la gran cantidad de cruces y semáforos. Aun así mucho mejor de lo esperado porque había leído y oído muchas críticas en contra. Evidentemente no es el escenario perfecto para realizar entrenamientos o series de gran intensidad, pero para uso cicloturista y de ocio esta bastante bien.

Recorrido:

Se trata de un recorrido circular que recorre la periferia de Madrid pasando por los barrios de Orcasitas, desde donde inicié la marcha, Vallecas, Entrevias, Canillejas, Hortaleza, Sanchinarro, Las Tablas, Aluche, Carabanchel y que tiene como principal atractivo el paso por la Casa de Campo por donde se realiza un amplio trazado pasando por sus sitios más importantes. En la mayor parte del recorrido nos encontraremos lógicamente un terreno llano aunque en sentido antihorario, que es el propuesto, y comenzando en Orcasitas los primeros 30 kms casi siempre la tendencia será en subida, una vez superado el barrio de Las Tablas la tendencia cambia claramente. Comentar que seguir el camino es en algunos puntos complicado, es recomendable el uso del GPS, porque el carril bici desaparece y cuesta volver a él tras pasar algunos cruces. Se discurre siempre por terreno asfaltado.

Datos:

Distancia: 62 Kms

Tiempo encima de la bici: 3h 15m

Tiempo total: 3h 44m

Velocidad media: 19 km/h

Desnivel acumulado: 567 metros

Otras rutas por la zona: 

La Dama del Manzanares

Madrid Rio- Calle 30

Comenzando la macha desde Orcasitas el primer punto interesante de la ruta llega al parque Lineal del Manzanares, donde destaca La dama del manzanares regentando la zona.

La Caja Mágica, una de las infraestructuras creadas para los futuros juegos olímpicos de Madrid.

RESUMEN 2014

Fatídico año que quedará marcado por el robo de mis bicicletas. Pero también por la consecuente adquisición de mis dos nuevas máquinas actuales con las que espero disfrutar de aquí en adelante. Durante este periodo he vuelto a participar en grandes eventos que he combinado con la realización de otras rutas que me gusta hacer. Un año para olvidar.

En los Lagos de Covadonga.

Dukemtb

Este año, pese a todo, he batido todo los registros anteriores. He realizado 3327 kms en total, casi 300 kms más que la temporada pasada. Unos números que me dejan satisfecho y con ganas de más bicicleta. En cuanto al blog DUKEMTB termina el año con más de 152.000 visitas, es decir, con cerca de 47.000 visitas en 2014. Es para estar muy contento con la aceptación de la bitácora que propongo. En cuanto a la ruta que más interés ha suscitado este año, es decir, con más visitas, ha sido: Puerto de la La Cruz Verde por Zarzalejo. De las 52 salidas que he realizado en bici este año, sólo he escrito crónica en el blog de 19 rutas. Es evidente que no todas las rutas tienen el interés necesario para escribir sobre ellas. Además este año se ha echo más patente mi falta de tiempo teniendo que recurrir a un formato más corto y escueto dando mayor protagonismo a las fotos en detrimento de una narración más detallada. Lo cierto es que desde hacía tiempo buscaba una formula distinta para ahorrar tiempo sin que por ello tuviera que dar carpetazo al blog como muchos otros compañeros bloggeros han echo. En mi opinión creo que ha sido todo un acierto.

En Navalcarnero que este año se ha convertido en uno de los lugares más visitados por mi y mis amigos, en esta ruta junto a Pequeño, Manzana, Chino y David.

En el Monasterio de El Escorial junto a Pequeño y Chino.

El día más triste:

Ese día que piensas que nunca va a llegar, que nunca te va a pasar a ti, esas cosas solo le suceden a otros. Pero un día por desgracia también te llega. El día que me robaron las bicis fue seguramente el peor del año. El día más triste, sin duda. Más de seis meses después mirándolo con perspectiva, lo recuerdo con una impotencia enorme, quedándome inútil ante la perplejidad del echo, porque no solo me habían robado las bicis también me habían quitado la ilusión por montar en bicicleta, las ganas de seguir escribiendo, me habían quitado mi hobby, mi ocio, mi válvula de escape, una parte de mi vida que me encanta y que la disfruto con pasión. A día de hoy mis bicicletas robadas no han aparecido, ni creo que aparezcan. Pero el tiempo lo cura todo y es un juez que pone a cada uno en su sitio y por suerte yo aun tengo mucho que contar pedaleando, por supuesto.

GETAFE- MARAÑOSA- GRIÑÓN- ARROYOMOLINOS- FUENLABRADA 26/12/2014

Ultima salida del año con claro matiz navideño y que sirve para ir desengrasando el cuerpo después de los excesos. En esta ocasión un recorrido largo por la sagra madrileña y la comarca de las vegas que parte desde Getafe y que se desarrolla por terreno llano muy pistero ideal para rodar a buen ritmo. Una buena ruta para terminar el año pedaleando. 

Se nota que estamos en plena fiestas navideñas.

Impresiones:

Me apetecía terminar el año con una buena caminata y hacer un buen montón de kms sobre la "gorda". Porque como muchos de vosotros sabéis la "Flaca" sigue en dique seco. Con la idea de exprimir la zona de la sagra madrileña y la comarca de las vegas me he aventurado ha realizar una ruta no exenta de dificultades pero en realidad bastante sencilla y plana. Lo cierto es que he llegado a casa fundido, muy cansado. Y es que la 27¨5 tira mucho de cuadriceps, no tanto como una 29, pero se nota mucho más que cuando tenía la 26. Ha sido una mañana super fría, gélida, que me ha servido para quemar los excesos de las fiestas navideñas.


Recorrido:

Últimamente me estoy haciendo un especialista en recorrer, buscar y aventurarme por la zona de la sagra madrileña y también por la comarca de las vegas. Esta ruta se adentra en estos terrenos para encontrar nuevos caminos que desconocía, como el tramo entre Ciempozuelos y Valdemoro o el de Torrejón de Velasco y Griñon que tampoco antes lo había recorrido. La ruta también pasa por Arroyomolinos, San Martín de la Vega, Cubas de la Sagra y Fuenlabrada. Ruta fácil sin ninguna complicación técnica que en esta ocasión he disfrutado en solitario. Discurre por buenas pistas y caminos prácticamente llana, solo la ascensión a la Marañosa por caminos pude suponer un inconveniente para los ciclistas más principiantes.


Datos:

Distancia: 102 kms
Tiempo encima de la bici: 5h 37m
Tiempo total: 6h 35m
Velocidad media; 18 km/h
Desnivel acumulado; 559 metros


Otras rutas por la zona;

Getafe- Arroyomolinos- Griñón- Carranque- Pinto

Getafe. Arroyomolinos- Villaviciosa- Leganés

Marañosa off road

En la cima de la Marañosa una espesa y densa niebla impide observar al fondo el Cerro de Los Ángeles y la capital. Durante los primeros kms la temperatura no ha superado la barrera de los 0º.

Rápido y bonito bajada que se realiza por terreno casi siempre "escarchado". Mucha humedad y en algunos tramos incluso "hielo" que pueden dar un toque peligroso a este descenso.

GETAFE- ARROYOMOLINOS- GRIÑÓN- CARRANQUE- PINTO 13/12/2014

Interesante ruta circular que parte de Getafe y que se adentra en la comarca de la sagra y la zona sur de Madrid. Como puntos claves a visitar: El Cerro de los Ángeles, el enclave arqueológico de Carranque, el castillo de Torrejón de Velasco, el parque de polvoranca y el entorno del curso medio del rio Guadarrama.

Ruta que nos deja paisajes típicos del otoño.

Impresiones:

Hoy necesitaba realizar una ruta larga para ir testando componentes nuevos y observar como se comportaba la bicicleta con una configuración distinta. La idea era salir hacer un entrenamiento de distancia relativamente larga, aunque al final se quedo en 92 kms. Además he tenido mucha suerte porque la previsión no era nada favorable y he podido salvarme de las incesantes lluvias que durante todo el fin de semana han caído en la península. Aunque el día ha sido muy gélido y frío esto no me ha impedido que disfrutará de una estupenda mañana de mtb explorando caminos nuevos y recorriendo zonas que desconocía y que pronto me gustaría compartir con los colegas.


Recorrido:

Bonito trazado circular por la zona sur de Madrid y la comarca de la sagra que pasa por las poblaciones de Fuenlabrada por el barrio de Loranca, atraviesa Arroyomolinos, Griñón, Serranillos del Valle, Carranque, Casarrubuelos, Torrejón de Velasco, Pinto y Getafe desde donde se inicia y termina el recorrido desde el barrio de El Bercial. Ruta muy pistera salvo el tramo que discurre por el entorno del rio Guadarrama que es una zona bastante dura, con repechos importantes, el resto de la ruta discurre por caminos y pistas sin ninguna dificultad técnica, aunque algunas zonas con algo de barro, lógico por la época del año en la que estamos.  Los lugares más pintorescos a resaltar son: el paso por el Cerro de los Ángeles y la visita a la villa romana de Carranque.


Datos:

Distancia: 92 kms
Tiempo encima de la bici: 4h 55m
Tiempo total: 6h 01m
Velocidad media: 18`5 km/h
Desnivel acumulado: 856 metros.


Otras rutas por la zona:

Getafe- Arroyomolinos- Villaviciosa de Odón- Leganés

Getafe- Griñón 

Breve paso por el parque de polvoranca, dejando atrás las ruinas de la antigua Iglesia de San Pedro.

Impresiona mucho ver la puerta de entrada a la fabrica de Coca-cola Fuenlabrada. Un conflicto que ha dejado a muchos empleados en el paro. La presión sindical y el eslogan "Si Madrid no fabrica, Madrid no consume" sigue ligado a la protesta. Desde aquí todo mi apoyo a los trabajadores y familias de este colectivo. Ojala pronto se solucione favorablemente.

TREPA CUMBRES 2014

Como en años anteriores dejo aquí los nuevos puertos incorporados durante este periodo. Sigue adelante el TREPA CUMBRES, un reto personal que me impuse en 2009 cuando decidí subir todas las montañas posibles de la Comunidad de Madrid y del resto de España. Quién sabe si más adelante también algunos de Europa.

LAGOS DE COVADONGA  14/6/2014

Por el momento la subida más dura que he realizado en bicicleta de carretera. Me pareció realmente durisimo, con dos tramos especialmente espectaculares como son la zona del Mirador de la reina y la famosa Huesera donde vi imágenes dantescas, con ciclistas empujando la bicicleta y sentados en el suelo abatidos por la pendiente. Increíbles paisajes de los Picos de Europa que ofrecen la motivación necesaria para culminar uno de las montañas más míticas de España.

PUERTO DE TORNERÍA  14/6/2014

Otra espectacular subida que hicimos durante esa Marcha Lagos de Covadonga fue esta. Una ascensión preciosa y durisima que va trepando por montañas verdes dejando atrás enormes barrancos escarpados que nos dejan unas vistas panorámicas de ensueño. 

ALTO DE ORTIGUERO  14/6/2014

También durante el transcurso de esa carrera tuvimos que ascender el Alto de Ortiguero, un monte que se caracteriza principalmente por la espectacularidad de su trazado. La carretera va ganando altura y metros entre medias de un valle rodeado de altísimas montañas. 

GETAFE- CORTADOS MARAÑOSA-TITULCIA- ARANJUEZ- FUENTE LA TEJA- PARLA- FUENLABRADA 10/11/2014

Ruta larga que se desarrolla por el Parque Regional del Sureste, la comarca de las vegas y de la sagra, y que pasa por las históricas poblaciones de Titulcia y Aranjuez. El trayecto nos llevará también por lugares tan pintorescos como la Fuente La Teja, la Presa del Rey, o los cortados de la Marañosa. Como principal dificultad la subida al Alto del Pingarrón.

En la fuente la Teja y la Ermita de San Isidro

Impresiones:

Hacía tiempo que tenía en mente realizar esta ruta, que en realidad es la unión de tres track distintos. Hoy después de una semana de intensas lluvias se daban todas las condiciones para poder afrontar una salida de estas características. La ruta me ha servido para probar la resistencia y también para ir testando mi nueva bici. Hacer 120 kms por caminos y terminar bastante entero me deja muy satisfecho. En esta ocasión he salido en solitario esta vez tenía que sufrir yo solo y ser autosuficiente. Ruta que me deja muy buen sabor de boca, con ganas de hacer más kms y seguir explorando mis limites.


Recorrido:

Trazado que pasa por las poblaciones de Titulcia, Aranjuez, Seseña, Torrejón de Velasco, Parla, Fuenlabrada y Getafe desde donde se inicia y termina esta ruta circular. Se trata de un recorrido bastante llano, solo con la dificultad que supone afrontar una larga distancia, aunque también se deben ascender dos tachuelas cortas pero bastante duras con tramos por encima del 10% como son el Alto del Pingarrón y la Cuesta de las Liebres. La ruta también pasa por el descansadero de la Fuente la Teja, el Palacio Real de Aranjuez y los impresionantes cortados yesíferos de la Marañosa y la vega del Pingarrón. Un recorrido largo que discurre en su mayor parte por caminos y vías pecuarias en buen estado.


Datos:

Distancia: 120 kms
Tiempo encima de la bici: 6h 47m
Tiempo total: 7h 52m
Velocidad media: 17'7 km/h
Desnivel acumulado: 841 metros.


Otras rutas por la zona:

Asalto al Alto del Pingarrón

Los cortados de la Marañosa

Esquivias- Fuente la Teja- Aranjuez

El Bercial- Torrejones- Aranjuez- Villaconejos- Marañosa (en flaca)

Los primeros kms me acompañó una espesa niebla que junto una temperatura muy gélida hicieron algo incomodo el pedalear. Todos los campos por los que iba pasando estaban cubiertos de una fina escarcha. 

Los impresionantes Cortados de la Marañosa. Parece que estuviéramos en el lejano Oeste Americano. ¿verdad?.

ESQUIVIAS- FUENTE LA TEJA- ARANJUEZ 26/10/2014

Ruta de ida y vuelta que une las poblaciones de Esquivias (Toledo) y Aranjuez (Madrid), para visitar como punto culminante de la jornada el Palacio Real. Un trazado que se desarrolla por las comarcas de la sagra toledana y las vegas por caminos y pistas en buen estado. Entre medias pasaremos por el descansadero de la Fuente la Teja y la localidad de Seseña.

Pablo y yo visitando el Palacio Real de Aranjuez.

Impresiones:

Desplazamiento hasta Esquivias para encontrarme con mi compañero de trabajo Pablo que hoy me ha guiado estupendamente por su zona. Solo hace un año que monta en bicicleta pero ya se le ve planta y físico de ciclista. Esta mañana nos ha hecho un tiempo inmejorable, para ir de corto, parece mentira que estemos a las puertas de noviembre. Uno de los objetivos de esta ruta era conocer de primera mano caminos que más adelante pueda utilizar en futuras rutas. También hemos visitado el imponente Palacio Real de Aranjuez que siempre es un reclamo obligado al pasar por aquí.


Recorrido:

Se trata de una ruta de ida y vuelta, con inicio y final en la localidad toledana de Esquivias y como punto más alejado la villa monumental de Aranjuez. A la vuelta compartiremos el mismo recorrido que en la ida exceptuando el tramo final que cogimos otro ramal distinto para no volver a pasar por La Fuente la Teja y la Ermita de San Isidro. También el recorrido nos hará pasar por la población de Seseña. Durante la ruta se transita por caminos y vías pecuarias en buen estado sin ninguna dificultad técnica y también discurriremos por pistas asfaltadas en algunos tramos. Un trazado fácil y sencillo de nivel iniciación.


Datos:

Distancia: 59 kms.
Tiempo encima de la bici: 3h 39m
Tiempo total: 4h 10m
Velocidad media: 16 km/h
Desnivel acumulado: 441metros


Otras rutas por la zona:

Esquivias- Fuente la Teja

El Bercial- Torrejones- Aranjuez- Villaconejos- Titulcia- Marañosa (en flaca)

Aranjuez Training

Los primeros 6 kms de ruta los caminos nos llevan atravesando campos de olivos

En la Fuente la Teja, enfrente se encuentra la Ermita de San Isidro. Desde este lugar parten numerosos caminos que muchos bikers utilizan para sus entrenamientos.